日前，教育部对政协《关于进一步落实青少年抑郁症防治措施的提案》进行了答复，其中明确将抑郁症筛查纳入学生健康体检内容，建立心理

日前，教育部对政协《关于进一步落实青少年抑郁症防治措施的提案》进行了答复，其中明确将抑郁症筛查纳入学生健康体检内容，建立学生心理健康档案，评估学生心理健康状况，对测评结果异常的学生给予重点关注。 ​​​ （人民日报）

《我们如何对抗抑郁 (2021)》

《我们如何对抗抑郁 (2021)》 简介：《我们如何对抗抑郁 (2021)》可能是一部2021年发布的关于对抗抑郁的纪录片、书籍或文章。内容围绕抑郁症展开，介绍抑郁症的成因、症状表现，以及当前对抗抑郁的方法和策略。可能会采访抑郁症患者、家属、医生和专家，分享他们的经历和见解；还会介绍药物治疗、心理治疗、物理治疗等对抗抑郁的手段，以及日常生活中缓解抑郁情绪的方法，如运动、饮食调节、社交支持等。对于关注抑郁症、受抑郁情绪困扰的人群以及相关专业人士来说，具有重要的参考价值 标签： #抑郁症#对抗抑郁#心理健康#医学科普#抑郁治疗 文件大小：NG 链接：

《《抑郁症自救手册》》

《《抑郁症自救手册》》 简介：《《抑郁症自救手册》》聚焦抑郁症相关知识，为抑郁症患者及其家属提供实用的自救和应对方法。手册可能包含抑郁症的症状识别、成因分析、心理调适技巧、治疗建议等内容。通过科学的指导和案例分享，帮助抑郁症患者正确认识自己的病情，掌握自我调节和应对抑郁情绪的方法，增强自我疗愈的信心，积极面对抑郁症 标签： #抑郁症 #自救手册 #心理健康 #心理调适 文件大小：NG 链接：

COVID-19大流行加剧心理健康危机：年轻女性使用抗抑郁药的人数激增

COVID-19大流行加剧心理健康危机：年轻女性使用抗抑郁药的人数激增 《密歇根医学》杂志在《儿科学》上发表的研究结果显示，虽然在大流行之前，越来越多的12至25岁的年轻人在接受抗抑郁药物治疗，但2020年3月之后，抗抑郁药物的发放率上升速度加快了近64%。"2020年3月之前，青少年和年轻成年人的抗抑郁药配药率已经很高，而且还在不断上升。我们的研究结果表明，这些趋势在大流行期间有所加快，"主要作者、密歇根大学健康 C.S. Mott 儿童医院和 Susan B. Meister 儿童健康评估与研究中心的儿科医生兼研究员、医学博士 Kao Ping Chua 说。研究人员分析了一个国家数据库中的数据，该数据库报告了美国药房 92% 的处方配药情况。他们发现，大流行期间抗抑郁药配药率的上升主要是由女性推动的。2020 年 3 月之后，12-17 岁女性青少年的这一比例增长速度加快了 130%，18-25 岁女性青壮年的这一比例增长速度加快了 60%。Chua说："多项研究表明，在大流行期间，女性青少年的焦虑和抑郁率有所上升。这些研究加上我们的发现表明，大流行加剧了这一群体原有的心理健康危机。"男性心理健康趋势的差异与女性相比，2020 年 3 月之后，男性青壮年的抗抑郁药配药率变化不大，而男性青少年的配药率则有所下降，Chua 对此感到惊讶："很难相信这种下降反映了心理健康的改善。"他认为，更有可能的解释是，男性青少年可能在大流行期间错过了体检和其他医疗就诊，从而减少了诊断和治疗焦虑症和抑郁症的机会。他指出，从面对面学习的过渡也可能减少了教师和其他学校工作人员发现男性青少年心理健康问题的机会。青少年抗抑郁药配药量的总体上升可能不仅与心理健康状况恶化有关。例如，漫长的心理治疗等待时间可能也是原因之一。他说："在我的初级保健诊所，我经常听到病人和家属说，在大流行病期间，他们需要等待 6-9 个月才能得到治疗。在这种情况下，不给病人服用抗抑郁药物，只建议他们接受治疗是没有意义的。"进一步的研究应确定哪些干预措施能最好地促进青少年和年轻成年人的心理健康。编译来源：ScitechDaily ... PC版： 手机版：

《我们如何对抗抑郁 (2021)[纪录片]》

《我们如何对抗抑郁 (2021)[纪录片]》 简介：2021年的我们如何对抗抑郁纪录片深入探讨抑郁问题，讲述人们对抗抑郁的各种方法和真实经历，具有很强的现实意义和科普价值 标签： #我们如何对抗抑郁 #纪录片 #心理健康 #抑郁防治 文件大小 NG 链接：

为什么人们宁可不停地劝抑郁症患者，也不带他们就医？

为什么人们宁可不停地劝抑郁症患者，也不带他们就医？ 搏小白心理的回答 在我们的社会中，抑郁症患者常常被告知“振作起来”，而不是被带去看医生。你可能会问，既然大家都知道抑郁症是一种生理疾病，为什么还要用无效的安慰代替专业的医疗呢？ 这里面的逻辑，其实很简单也很残酷。人们对于抑郁症的治疗充满了误解和恐惧，他们宁愿选择“看不见”患者的痛苦，也不愿面对这种可能影响到自己的疾病。 首先，让我们打破一个常见的误区：抑郁症并不总是被视为一种真正的生理疾病。 虽然医学研究已经表明，抑郁症与大脑化学物质的失衡有关，但在许多人的眼中，抑郁仍旧是个性弱点或情绪问题的表现。这种根深蒂固的偏见导致了一个严重的后果：人们更倾向于用道德评判来代替医学帮助。 其次，「带他们去看医生」这个行动需要的不仅仅是意愿，还需要对抑郁症有足够的认识和同理心。不幸的是，即便是在今天，很多人仍然觉得心理问题是私人问题，不应该外泄，更不用说公开寻求心理咨询了。这种观念限制了人们对心理健康的正面行动。 再来看看我们的社会环境，抑郁症常被标签化，患者被视为“无法自理”的弱者。 这种标签不仅伤害了患者的自尊，也使得他们的亲友因为害怕被连带标签化而选择回避。因此，劝说成了一种表面上的“关心”，实际上是对问题的回避。 这种现象背后反映的是什么？ 在某种程度上，这种回避反映了人们对未知的恐惧对心理疾病的恐惧，对改变现状的恐惧，甚至是对面对自己潜在问题的恐惧。这种恐惧，加上对抑郁症认识的缺乏，共同作用形成了一种阻碍有效治疗的社会氛围。 我们需要重新思考：是不是每次当我们对抑郁症患者说“你要开心起来”时，其实是在对自己说“我无法帮你解决问题”？这种心态的改变，需要社会大众、媒体乃至教育系统的广泛参与和正面引导。 如果我们能够将心理健康的问题，像对待普通的生理病一样去正视和处理，也许我们可以拯救更多像抑郁症患者这样无声受苦的人。你认为，这样的社会是我们真正需要的吗？ 大家怎么看？这种改变可能吗？ via 知乎热榜 (author: 搏小白心理)