人这一辈子悟出一个最大的道理是什么？

人这一辈子悟出一个最大的道理是什么？ 江湖见闻录的回答 1、好的工作就像艾滋病。只通过血液，母婴，和性传播。 2，原来不看手机也没事，原来一觉睡到中午也没事，原来生命是你自己的，和他人毫无关系。 3，该翻脸就翻脸，你好说话他还以为你好说话，过分的善良只会让人觉得你没有价值。 他会得寸进尺的欺负你，你还要对他低声下气，难道他天生就高你一等吗？ 你不敢翻脸，是因为你太懦弱，自卑，无能。对于不尊重，不理解你的人，别客气。 4，别相信网上那些键盘政治家，这些人在网上指点江山，指点千军万马，指点历史人物，但是现实中，他们连自己的孩子都指点不动。 5，我们的教育体系，是为了批量生产螺丝钉的。批量生产的优点有三个。 第一个是生产快速。因为是模具是统一的，所以可以采取流水化的方式进行生产。由于批量出栏，个体价值快速下跌。30年前的大学生，是真正的天之骄子，就像是手工打磨的精品，现在毕业的大学生啊，如同蝗虫泛滥，已经到了要通过中考分流控制出栏率的目的。 第二个是成本低廉。统一的模具、统一的生产方式、批量生产，可以最大化降低培养成本。你看散养的鸡为什么比养殖场的鸡要贵啊，因为散养成本高，养殖场批量养殖成本低。 第三个是可替代性强。因为是统一的模具制作的，所以可替代性强。你能干的工作，一大堆能干。如果你不干了，马上有另外一个人来替代你的位置。可替代性和价值成正相关。 6，之前有个朋友结婚了，老丈人一次性拿出400万给女儿当嫁妆。 在我老家湖南这个小县城，一个人一次性能拿出400万现金的人，并不多，我很好奇他老丈人是做什么的？大老板？当官的？还是其他的什么？ 朋友说，他老丈人20年前是混黑的。 我说哦，其他的也不用再问了，也没有什么疑惑了。 我当然不是鼓励大家去混黑道，也不是鼓励大家当流氓。我只是感觉，流氓们似乎从没有吃过亏，似乎从来都不怎么会发愁。 上学的时候，班里好看的女生，都被小流氓“霸占”了，虽然肉体上占有的不多，但是相比那些本本分分的学生只能在梦里意淫，他们才是真正的革命先驱，敢想敢干。 上班的时候，不是踏实肯干的人会受重用，而是懂得相机行事，逢迎谄媚员工们们才是老板的最爱。流氓气质十足的人，在哪个公司都不受欺负，因为他们一直都在欺负打压别人。 要结婚的时候，流氓们很少会有晚婚晚育的，就是不结婚，也不知道玩过多少个了；那些老老实实的，结个婚太难了，结完婚如果赚不到钱，天天干仗，三天两头闹离婚，没啥意思。流氓们不怕，为啥？因为老婆服服帖帖的！ 然后自己出来创业，大学生刚毕业，书生意气，唯唯诺诺，或许摔得鼻青脸肿也不知道未来究竟在哪里平凡？ 昨天还有人问我什么是流氓流氓是什么？流氓就是不管黑猫白猫，抓到耗子就是好猫；不管有理没理，能吃到肉就是道理。 举个最简单的例子，麦当劳如何开店？不用选址也不用调研，只要看到哪里有肯德基，就在他的对面或者旁边开一家，准保没错。肯德基开个店需要调研，需要分析，需要策划，花费大量时间成本和资金成本，而麦当劳只要找到这个城市的肯德基在哪里，开在他旁边就完事，够流氓吧？ 流氓不可怕，可怕流氓有文化，流氓做事毫无顾忌，想到啥就干啥，想怎么干就怎么干，不达到目的从来不会轻易放弃。更关键的是，大家见到流氓都会敬他三分，见到那种本分人，去你妈的，往死里“削”！ 敢想敢干，死不要脸，极度自信，不择手段。你以为一个好流氓是那么好当的？ 好人讲道理，流氓讲拳头。好人擅长分析问题和稀泥，流氓擅长解决问题刀刀见血。 7，我为什么一直鼓励大家不要太实诚？ 你实诚了，大家都会过来麻烦你。 借钱，跑腿，帮忙，求带…… 实诚了一辈子，看起来和谁关系都说的过去，但是前提是你必须要持续付出，才能把关系维持住。 我过去以为帮人是好事，后来我发现，总爱帮人的人是没有好下场的。 你帮助了一次，就要帮他一生一世，如果你做不到这点，你们的关系也就到此为止了。 帮助了一百次，第一百零一次没有帮助他，结果他就会视你为仇人。 你有困难了，想要求他帮忙，他对你说：别逗了，大家都挺忙的。 你不是实诚吗，那么你帮助我就是应该的，我伤害你，你也不会恨我，一边吃着你给的粮食，一边歪着嘴偷偷笑。 为什么受伤的总是你？因为你把别人当知己，别人把你当煞笔。为什么大家都感慨：人生得一知己足矣！ 这句话的深层含义，就是告诉你：别把人想象的那么纯粹。知己难得。 不那么实诚的人呢？ 他们的身边，都是过硬的朋友。 他们懂得拒绝，懂得索取，懂得大发雷霆。当然，也懂的稍稍给予。 8，社会规则是干什么的？是为了维持社会秩序的！要维持社会秩序，就要保住阶层流动性不要过强。阶层流动性强，意味着社会旧秩序崩溃了，到了要改天换地边缘。 你看历史上的几次财富大转移大分配，是不是都如同变天一样？所以，各个朝代的社会规则，包括各种明规则、暗规则，纸面上的规则、思想上的规则等等，都是为了保持阶层不要快速流动存在的。 穷人想改变命运，你的突破这些规则限制。规则这个玩意儿，你得把它当成工具，而不是把它当成围栏。当成了工具，你就是主人。当成了围栏，你就是牛羊。比如啊，道德这个玩意。强者用它要要求别人，弱者呢，用它来有求自己。这不扯淡吗？然后强者吃香喝辣了，弱者吃糠咽菜了。弱者还安慰自己是「知足常乐」、「内心富足」。狼吃饱了之后，脑子想得是什么？不是如何带领大家致富，而是想着如何长期吃到物美价廉的羊，想着如何烹饪才更鲜美可口。要像不像羊那样活着，就不能通过努力吃草来改变命运。羊吃草再努力，再怎么拼命产羊毛，始终还是羊。 你得像狼一样思考，把自己变成狼。 9，很多人一生落魄，就是因为人品太好了！我从来不愿意让别人认为我是个很有修养的人。人都是很贱的，我也贱贱长大！太正直，太实诚的人只会一生失意。太善良的人，都会被狗咬死。就是因为我不被道德所绑架，所以混到现在从来没吃过亏。做流氓更合算。 为什么你赚不到大钱？就是因为你对自己、对别人太好了。 有个兄弟来找我，说他一辈子都没有痛痛快快的活过一天，我问他你想怎么活？他说想喝酒，泡妞，旅游，我说既然想做，还犹豫个蛋？他说有些事儿，不太符合常理，比如，泡妞道德败坏，喝酒虚度光阴，旅游浪费银子，唯有踏踏实实工作，才是硬道理。 我不知道他为啥这样想，懒得搭理他，我已经习惯了堕落，习惯了虚度光阴，大爷的生命本来就是用来浪费的，我不想成为什么伟人，我就是一个凡夫俗子，说不准哪天就稀里糊涂地死掉了，在乎那么多干什么？我就是什么都不在乎，才能笑傲江湖，独掌乾坤。 我本来就一无所有，我本来就死猪不怕开水烫，我从来就光脚的不怕穿鞋的，我一直就是一个名符其实的流氓，为什么要压抑自己，虚伪地度过一生？ 上学的时候我们雨后春笋般发育时，天天满脑子都是男女之事儿，大家却集体性沉默，谁恋爱就攻击谁，我没有见过那么不要脸的人了，人家恋爱了，关你屁事？就是他妈的嫉妒。我最恶心这样的人了，自己泡不到妞，还恬不知耻地教育别人，别早恋，自己脑子里说不定每天YY班花800遍。思想有多龌蹉，就滚多远。 在班里，我天天研究《金梅瓶》，算是相对比较安静的一个人，就是班主任常常拧我的耳朵，我有点儿恼火，老子压根就不是读书的料儿，为什么天天逼我？他说是为我好，我求求他别为我好了，他说我大了，就会理解他，结果，我到现在还没理解他，是不是有点儿毛病啊？ 男女之事，人之常情么！ 10，长这么大，我从来没见过流氓们叹过气，他们遇到困难，要么研究解决方法，要么根本就不往心里去。 带点流氓脾性去生活，或许还是赚不到钱，但是不会任人欺负。 带点流氓脾性去生活，认识的人也多了，别人打架（有困难）你上，你打架了别人也上。 在这个社会，穷人家的男孩儿，如果早早不念书了，也不会什么技术，再不机灵一点，生活就会变得异常艰难。 没有资本和实力，就别把自己弄得那么有谦谦有礼，你谦让了别人一下，你不去计较得失，别人骂了你还要跟他讲道理，最多别人只会说你一句：这傻逼。 没有人会尊敬老实人的，尽管很多人都说交个实在的朋友太难了。 老实人心里说我就是实在的人啊，我可用真心对你，拿你当朋友，不会坑你，不会骗你。 可是朋友并不是老实人啊。 如果我们认识各行各业，厉害的人物当朋友，我们干啥事都方便，说话也有底气。 如果我们有几个老实人当朋友呢？并没什么存在感，有和没有都一样。 老实人想要交友满天下，只能靠自己的标签、身份。你是医生，老师，律师，警察，……也就是那种可以单对单的服务或者职业，可以，你身上有利用价值，所以大家才会拿你当回事儿。 你的身上没有标签，只是一个操作工或者保安，没有什么利用价值，还老实巴交的，请原谅大家把你视如空气，请原谅大家慢慢将你遗忘。 老子讲究“道法自然”，就是不要压抑自己的天性，才是最大的“道”。 流氓心里怎么想，嘴上就怎么说，手上就怎么干，从来不会压抑自己的天性。我喜欢谁追谁，谁对我好我对谁好，谁要对我耍心机那别怪我心狠手辣。 老实人生气了忍着，高兴了憋着，谁干他他只会躲，只会跑，他爱谁不会去追，只是把那份爱，留在心里随，着岁月慢慢腐烂、风化…… 你要知道，你的矜持，其实一文不值 。 放掉矜持，就是要学会做一个流氓，生活本来是一个流氓，要想活下去，你必须变得比他更流氓一点。 就写到这吧，好像也絮絮叨叨了很多，欢迎收看我辍学之后的捡破烂经历~ 江湖见闻录：讲讲我这个穷二代闯荡社会的一些经历，走出迷茫 也欢迎大家关注我写字的地方，同名公号“江湖见闻录”（内含我整理好的思维成长、职场升迁，人情世故、江湖规则合集分享给你） 反正收藏你也不会看，点个赞得了~ via 知乎热榜 (author: 江湖见闻录)

#吃瓜 #反差 投稿：12岁小升初暑假趴在稻田里摸小龙虾，不知道怎么一只蚂蟥就咬在龟头上了。我感觉到异样起身赶紧要抓结果手指一滑

#吃瓜 #反差 投稿：12岁小升初暑假趴在稻田里摸小龙虾，不知道怎么一只蚂蟥就咬在龟头上了。我感觉到异样起身赶紧要抓结果手指一滑加上它受惊吓，直接就钻进我马眼里，滋溜一下根本反应不过来就全部消失了...就跟什么都没发生一样。我慌的使劲用小手指抠马眼，拿一根草杆捅想要把它搞出来结果最后越钻越深。我眼瞅着阴茎上那个鼓包慢慢移动到阴囊，最后鼓包都看不到了。吓得要死赶紧起身往田埂上爬，结果刚起身一股剧烈的甜美的感觉在我盆腔炸开，这蚂蟥不知道爬到什么地方了一下子爽的我眼前发黑，趴在田埂上。我就转身躺着把裤子脱了，看着我阴茎剧烈的勃起使劲跳动，龟头涨的都发紫。我就记得好他妈的爽！眼前一黑一黑的，腰都顶起半空中。然后就开始体内收缩往外涌精，先是透明的水然后是白色的液体，最后就是精块，一下一下收缩流了好多股。每次都感觉蚂蟥在里面卡着，很吃力才能涌出来但真的爽快死了。这就是我人生第一次高潮。。。后来射完了，盆腔深处刚才使劲收缩的哪里还是特别的酥麻瘙痒，过瘾的不得了整个小肚子阴囊和阴茎上全都是浓浓的精液。缓了会儿我发现蚂蟥没出来，想要跑回家找人帮忙但又好害羞不知道如何开口，加上蚂蟥还在里面卡着那个特别舒服的地方，我又觉得不想它出来。我爬起来往家走，结果没走多远就感觉到尿道里有东西滑出来，我又跳回到田里躲着，拉开裤子一看内裤上一大片滑滑的白的黄的液体，中间躺着那个小蚂蟥。我赶紧给他扒拉回地里就回家了。当天晚上就开始想念那种感觉，但又不敢真的再让蚂蟥钻进去，但是一回想起那个画面和身体盆腔深处被它钻的饱满充实的滋味，阴茎就硬的不行一直流水。在得不到快感的焦灼中学会了撸管，随着大量的浆块射出，心中的躁动才算平息。那一整个暑假我疯了一样，一天两三次的幻想着那只蚂蟥，手淫、射精。后来开学跟男同学逐渐玩的好，大家都会交流跟女的做爱那些，我也爱看，我尤其喜欢看丝袜和丝袜脚，但我发现我的脑回路和他们不一样，他们看A片、幻想着插入女优的嘴巴、逼甚至肛门来手淫，而我虽然看到A片女优会很兴奋，但我幻想的却总是她们用头发、用舌头、用手指脚趾插进我的马眼。。。我也逐渐发现，不论我怎么手淫，按照同学说的什么用左手、寸止、强制射也好，最终的射精高潮虽然爽，但仅仅是止痒而已，远远不及暑假那次射精来的酣畅刺激，那种从最最深处爆发的高潮，每每想起嘴巴里都是甜的。这么久以来我手淫，只不过是排解而已，逐渐意识到高潮与高潮、快感与快感的差异后，每次射精后都是失望与空虚。我真正想要的不是撸动阴茎、不是插入式做爱。我想要的是玩鸡巴里面，玩蚂蟥碰到的那个地方。从那以后我开始探索自己的马眼，也在网上查了很多很多资料，特别受启发的是百度知道里的很多回答，说到了玩马眼的经验，我也是第一次了解到前列腺这个器官。我想到了暑假那次爽就是因为蚂蟥钻到了前列腺，它身上的节不断蠕动刺激着前列腺内壁，刺激上面只有正常射精时才会被触碰到的神经。我也看到有人回答用蛆、蚯蚓蚂蟥这种活物放进去，享受他们在前列腺里蠕动挣扎带来的快感。但是说实话，那时我的胆子很小，根本不敢再用蚂蟥这种活物放进去，只能用温度计和气枪打的bb弹塞进去。我发现除了前列腺，哪怕是尿道被异物入侵的感觉都特别刺激兴奋。并不是常人认为的会很痛，事实上只要物体没有尖锐的棱角，加上大量前列腺液的润滑，进去的滋味好舒服。尤其是逐渐靠近阴茎根部，即将消失在体外、你意识到异物进如了你的体内，你用手无法自行去除的心理刺激，让人有绝望由希望进去更深的兴奋。之前蚂蟥就是钻过了阴囊，我的内心才从纯粹的恐惧转变为异样的刺激的。我就这么不断地想法设法玩弄自己的马眼尿道，把BB弹一颗一颗塞进去直到最里面的挤进前列腺之后射出来，用黄豆芽、用小葱，让小葱的根须哪里进到前列腺来回搔刮直到整个盆腔痒到让人发狂，刺激了前列腺后的射精高潮就是比单纯刺激阴茎来的更彻底、更过瘾，每次射都感觉要把脊髓都射出来一般、前列腺剧烈的收缩着。我就这样越玩越变态，后来不满足于家常的物件，那时候网上已经可以买到专用的马眼棒、马眼跳蛋，膀胱拉珠等等，我全部买来玩，直径越来越粗。最后1cm粗的拉珠被我狠心塞进前列腺里面，卡的那叫一个死，死死的卡住了射精管哪里，任凭我前列腺怎么收缩都射不了精，精液卡在精囊里一直刺激着射精反射神经，前列腺就一直以为有精液在里面，就一直收缩个不停。而且每次收缩腺体都会死死咬住拉珠，又是对腺体的当头一棒。那会高潮的口水流了满胸膛，眼泪都出来了，后来感觉再这么下去要没意识了，我才把拉珠拽出来。（也就是从这次以后，我的前列腺腔道被扩张的很松弛，以后射精永远都是流出来，任凭怎么收缩都弥补不了松弛的空腔，达不到足够的压力来让精液看起来是射出来了）。探索马眼的过程贯穿了我整个初中。中考完大家各奔东西，那时候谈的很暧昧的女同桌约晚上一起吃饭看电影，在县城影院消防通道楼梯上给我看她的白丝脚，说特意问了我好朋友我喜欢女孩子哪里。她说可以帮我用手、用脚打，我很兴奋，脱下裤子就拿自己的阴茎往她的脚上贴。搞了半天我都不会硬，我才突然想起来：我已经几乎一年半没有用阴茎高潮过了操！我一直在玩马眼、直接玩男人最核心的器官前列腺，不知不觉中我已经和插入式的性交越走越远了，我喜欢女孩子我喜欢看她们穿丝袜、看她们的私处，但我就是很难联想到和她们做爱。我的阴茎可以说废掉了，里面的神经已经链接不上能够使我高潮的神经网络了。但我不想放过和她亲近的机会，毕竟以后上了不同的高中就很难见到。她正努力地用脚想要让我勃起时，我就问她你知道怎么插马眼吗？她一惊，我看她也没觉得恶心我给她讲了很多关于马眼、前列腺的事情。她听得一知半解的也不知道最后到底懂没懂，她说你想要我插你的马眼、玩你的前列腺吗？就这一句话激发了我的兴奋，对！我想要女孩子玩弄我的前列腺，这是我想要的。后来她用她的唇釉笔插进去了，搞得我流出来的前列腺液都是红色的，笔头的小毛刷刮擦着里面很舒服，让我回想到了那条水蛭钻进去的感觉，但无奈唇釉笔太短了，到不了前列腺。我们就一边聊着班上的八卦，一边聊着她第一次自慰，她是怎么幻想着我和我们数学老师的。她有一搭无一搭的用她的头发在我马眼上来回摩擦，时不时插头发进去，一只丝袜脚贴着我的阴茎根部。突然她问我“你说你用那么多拉珠，如果能把丝袜塞进去摩擦你的前列腺，会不会是前所未有的刺激？”妈的看着她的白丝，加上这句话，至今我都记得那时我心里的兴奋和震撼。但天太晚了，我们都要回家，我说我没丝袜，你把你的给我我试试吧，她说哈哈哈就知道你是变态，给，塞了记得告诉我滋味。不得不说丝袜的质感太棒了，我起先尝试把整条腿都塞进去，结果发现怎么塞都是团在很浅的部位，进不去更深。后来我就干脆用剪刀，把丝袜脚尖哪里剪了下来包裹住马眼棒的顶端，就这样丝袜很容易的就进去了。摩擦尿道的感觉是微微的刺痛，但是让人愉悦的那种刺痛，不至于疼的让人受不了，我就这么一点一点的顶着丝袜和尿道摩擦的阻力，感受着这一团丝袜离我前列腺开口越来越近的兴奋。丝袜进到前列腺的那一刻我浑身的汗毛都立起来了，摩擦前列腺内壁的刺激感是如此剧烈我感觉呼吸都很沉重，我几乎都能用前列腺来数出丝袜上有多少纹路。整个鸡巴突然一下勃起，龟头胀得发紫，头透明的液体汩汩的从马眼棒和马眼的缝隙流出来，太爽了真的，我肆意的抽插、拧动马眼棒，让丝袜摩擦前列腺内壁的每一寸，我知道这么下去很快就会高潮，我想趁着高潮前，把自己的身体推向尽可能高的兴奋程度，这样之后的射精会更加过瘾！结果根本就没射，我一边弄着精液一边流着，像漏了一样，前列腺被摩擦的酥麻火辣，根本没有收缩但是快感比高潮好还要强烈，精液就这么一股一股涌出来，痛快的我头皮发麻又是口水横流！整个人都癫狂了，以往都是对腺体的扩张刺激，从来没有这么摩擦的方式对腺体进行剪切力的刺激。我兴奋的加大幅度，精液流个不停。前列腺充血肿胀，内壁逐渐开始咬住丝袜，刺激更加的强烈，我已没有语言来形容这种癫狂。我也分不清到底是疼痛还是快感，在前列腺两种感觉的界限很模糊，因为我看到涌出的是鲜血不再是精液了，但剧烈的刺激感让我根本不想停下，我知道再这么弄下去是在毁灭我的腺体，但如果毁掉前列腺是这种滋味，我毁他个一千次也心甘情愿。最后在我持续不断地玩弄下、在没有高潮却胜似高潮的快感下，前列腺开始了剧烈的主动收缩，虽然没有什么精液可射了但仍然有大量的鲜血供前列腺泵出。这次玩脱了，一个是丝袜嵌在了肿胀的前列腺里，没有跟着马眼棒一起出来，第三天才尿出来；二是进到前列腺的是丝袜的足尖部分，那细菌可想而知。吃了两个礼拜的消炎药才好。不过感谢这位女同学的包容，她也算是让我在女孩子和前列腺之间找到了合适的发泄点。暑期我们一起在我的身上和她的身上做了许多实验，包括她用手插我的菊花刺激前列腺（快感不值一提）；我也用丝袜团填满了前列腺，借着带来的激烈勃起完成了和女人的第一次性交。当然很快高中我们就结束了，至今找过很多女伴，但最后都因为这方面的喜好不了了之。感觉女人成年后，懂得享受自己身体对这方面的要求更加清晰了吧。后来在漫长的岁月里，我不断的突破自己的极限。玩了水蛭，和童年的初次射精经历完成了闭环。按照网上的经验，也算是尝到了吸血水蛭咬在前列腺吸吮的极乐，也玩了蛆虫钻到前列腺直接啃咬腺体（爽的一批，感染的一批，发了三天烧尿都是绿的）。总之作为一个喜爱女人的直男，跟和女人做爱这条正道是越走越远了。

校园暴力对一个人的心理影响到底有多大？

校园暴力对一个人的心理影响到底有多大？ 心理咨询师大刘的回答 校园欺凌带来的最严重后果或有两个： 1.「创伤后应激障碍 （PosttraumaticStressDisorder, PTSD）」 2.「自残行为」 创伤后应激障碍 （PosttraumaticStressDisorder, PTSD）： 创伤后应激障碍 （PosttraumaticStressDisorder, PTSD），是指突发性、威胁性或灾难性生活事件导致个体延迟出现和长期持续存在的精神障碍。 校园欺凌的受害者如出现创伤后应激障碍（PosttraumaticStressDisorder, PTSD），背后的原因不单单只是「校园欺凌」。下文关于「自残行为」篇章会提及。 如何判断自己是否有PTSD？ 想要判断自己是否得了PTSD，可以主要以下方三个方面进行判断： 1. 反复体验创伤性事件 这是PTSD的中心症状，它以各种形式反复重新体验创伤性事件，主要表现为反复地闯入性地出现有关创伤性事件的痛苦回忆，没有警告，就像“从天而降”，不需要刺激或者相关引发物。 有的可能会生动地看到当时的情境，并伴发相应的情绪和行为反应，好像创伤再次发生，如同电影中“闪回”。有的可在梦中反复重现创伤性事件或做噩梦。 当患者接触类似创伤性的处境，如看到电视屏幕上的类似情况、旧事重提、故地重游或周年纪念日，或接触象征该创伤性事件的刺激，如曾在树林中遭受暴力者见到树林、亲身经历越战者听到直升机螺旋桨的声音，患者容易触景生情而引发强烈的心理反应（如恐惧、痛苦或抑郁等等）， 或者是生理反应（如心悸、出汗、发抖、呼吸加快等）。 2. 回避与创伤性事件有关的刺激，或情感麻木 患者回避谈及与创伤有关的想法、感受及话题，或回避可能勾起恐怖回忆的事情和环境，似乎已经遗忘了此事。有时可表现出一种“麻木”感（情绪迟钝），患者在整体上给人以木然、淡漠的感觉。 患者感觉自己似乎难以对任何事情发生兴趣，过去热衷的活动同样兴趣索然；感到与外界疏远、隔离，甚至格格不入；似乎对什么都无动于衷，难以表达与感受各种细腻的情感；对未来心灰意冷，严重者可万念俱灰，以致自杀。 此外，有的患者可以部分或完全不能回忆创伤时的经历，这种对创伤史的遗忘会增加诊断的困难。例如有一类患者，具有创伤后应激障碍的其他所有症状，但却唯一回忆不起明确的心理创伤。 对创伤性记忆的回避可以暂时缓解痛苦，但是却强化了回避性行为。分离或者麻木也是为了切断闯入性创伤记忆与痛苦情感之间的联系。 情感分离所带来的结果有积极的一面，即避免了强烈的情感，但也有消极的一面。严重的情感分离会阻碍个体与他人建立正常联系，享受日常生活，保持创造力以及计划未来等多个方面。 3. 警觉性增高 经历创伤的人会体验到过度的警觉性。这说明个体长时间处于“战斗或逃跑”的状态，就像正在经历创伤性事件一样。 即便是在比较“安全”的情境中，个体也做好了随时应对威胁的准备。在这种状态下，个体会花很多的时间和精力去寻找环境中的威胁性信息（高易感性）。过度的警觉性会扰乱个体的正常生活，使人容易疲劳。 同时，个体还会体验到难以入睡、睡眠不深或者易醒，易激惹或暴怒发作，过分担惊受怕，注意力难以集中，即使集中也不能持久。 4. 其他表现 PTSD患者的内疚和自责的情绪反应也非常常见。 它有多种形式，如：因为自己的幸存而产生负罪感，因为不能阻止别人的死亡而产生负罪感，因为在某些情况下未表现出勇气而产生负罪感，因为别人受更多的痛苦而产生负罪感，因为创伤部分是由于受害者的过错而产生负罪感。 他们最常见的想法是：“如果我做得更好的话，那么他还会活着”，或“如果我不这样做的话，也许这一切都不会发生”。 他们常常把可怕的结果归结为自己的责任，认为他们本应该在创伤前或创伤发生的过程中做出不同的决定。如一名交通事故的幸存者会为妻子的死而自责，认为那天不坐那辆车就不会出事了；一名洪灾中的幸存者因没有对邻居的呼救做出反应，而只管自己的家人而感到内疚。 失去亲人的居丧反应与负罪感密切相关。这种负罪感可加重他们的悲伤与痛苦，不利于情绪的表达，不利于对丧失亲人与失去生命中一部分的生活状态进行调整，这妨碍了他们与他人的沟通以及建立新的建设性的社会关系。 还应注意的是，儿童也可发生PTSD，但表现与成人有所不同。 儿童患者常可出现害怕、担心、身体不适、敌意、失眠、带有鬼怪形象的噩梦；行为变化也较常见，如原先活泼的儿童变得安静了，而安静的反而变得吵闹、富于攻击性。有些经历创伤的儿童可能会出现自己活不了多久的念头。 有些儿童会失去已经习得的技能，如说话的能力，或失去对大小便的控制能力。由于年幼的儿童不善于描述自己的问题，因此了解其所遭受的身体虐待或性创伤就十分重要。 创伤对儿童的影响不仅仅在于其本身当时所造成的伤害，更重要的是对其成年后的后遗效应。早期创伤可导致成年期出现性格问题、焦虑、精神病态思维、分离症状、对自己和别人有暴力倾向、自杀意念和行为、酗酒以及不良的人际关系等。 自残行为背后的原因是来自多方面的： 小明是一个高中生，自残行为以出现好几次且一直伴有心理问题。 而「校园欺凌」，仅是导致自残行为的原因之一。 小明的心理问题来源于长期的冷暴力。 刚刚开始培养世界观的时候父亲出轨和小三同居，从小没有什么父爱，甚至父亲还在背后捅小明刀子； 妈妈强势偏执，教育方式是不由分说地吼，打，骂。小明小时候很怕妈妈回家，门锁开的声音可以让小明出一身冷汗，腿发抖； 小学初中一直在遭受校园欺凌，包括孤立，讹传谣言，诅咒等等。由于妈妈对小明没有什么关注，一直都不知道，小明自然无力解决只能忍受。 压死骆驼的最后一根稻草其实不是校园欺凌。 而是小明的早恋，妈妈不正确的引导，同学的攻击让小明失去了小明真正的少有的心灵寄托，精神、心理都垮了。 小明学会了自残，小明的体会来讲是一种无奈而极端的宣泄方式，只有疼痛能让小明冷静。 情绪问题有两种方式：堵和疏 小明和妈妈无法沟通，因为小明讨厌她的说话方式，咄咄逼人，刨根问底。 其次总是想着教育小明，三句话两句都是数落和大道理。 第三是无论小明说什么她都无法理解小明，从来不站在小明的角度上考虑，从来都是小明的问题。 第四，过时的观念强加于小明，说了等于没说还挨一顿教育。因此小明的问题从来都不和妈妈说，她还总说小明喜欢憋在心里。 以上行为，显然都不可取。 自残行为： 自残，自己对自己身体造成伤害的任何行为，自残者，通常是，通过这种身体疼痛来应对处理生活中遇到的困难。 常见的方式是刀割，火烧，或者是其他任何可能造成伤害的行为。 基本上，任何以伤害自己的方式来应对困境，情绪的行为都可以被认为是：自残。 自残是结果，不是原因 自残是无法面对生活困境/情绪负载的一种处理模式，引发的原因常见： 1，精神心理障碍。比如，焦虑症，抑郁症，PTSSD等等。 2，长期处于负面的情绪中，而无法自我排解。比如，情绪的压力，丧失亲人。 3，事件所产生的压力。比如，学业压力，同学朋友关系的不和谐，校园暴力（校园欺凌）。 虽然这些原因可能会诱发自残行为，不意味着有着这些问题的人会自残，同样的，自残的人也可能根本没有遇到过类似的问题。 我们每个人都会遇到难处。这些事情会引起压力和焦虑。当有些人发现这些难处，让自己不堪重负，当无法排解时，压力会逐渐积累到难以忍受。有些人就会通过自残的行为来表达自己无法大声说出来的想法和感受。 而且，如果你是自残者，你会发现，当你感受到生气，沮丧，焦虑时，你会感受到自己强大的自残冲动。 很多人在情绪爆发时，会用手捶打墙体或门等物体，这类行为也可视为自残。 年轻人对自残行为常见的误区？ 关于自残有很多误区，这不足为奇，当人们对自残之类的知之甚少时，常常会产生误区和错误的理解。而错误的认知会阻挡需要的人寻求帮助。 误区1，自残是为了吸引眼球 如果不是身体上的疤痕，自残者一般很少跟其他人谈论他们正在经历的事情。 误区2，自残是一种亚文化，是一种潮流 自残并不是一种文化和潮流！它不值得去效仿和学习。 误区3，自残的都是女孩子 虽然数据显示，女孩子自残的比例高于男孩子，但是男孩子中一样存在这种行为。 误区4，自残的人肯定很享受 某些人认为，自残的人会享受肉体的痛苦。没有证据显示自残者的肉体痛苦跟正常人有什么不同。因为压力让他们麻木，他们需要感受到其他不同的感受。通过伤害自己，从当下的痛苦中解脱出来。 误区5，自残的人会自杀 自残有时候会被不了解的人视为自杀的尝试。对很多自残者来说，自残是想法设法去应对当下的感受和环境，一种生存和克服当下的一种方式。 可能会有，自残的人会想到或者尝试自杀。 以上，祝好。 我是 @心理咨询师大刘 ，有任何心理困扰和问题，都可以咨询我。 争渡心理咨询预约表，提供免费的心理评估分析，付费的一对一咨询服务 via 知乎热榜 (author: 心理咨询师大刘)