《干翻套路：年轻人的思维更新计划 》

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【#中式瑜伽占领年轻人夜生活#】#更适合年轻人的中医传统导引术#中医传统导引术同样有舒展身体、调整呼吸、涵养心灵的功效，被年轻人称为“中式瑜伽”。近年来，随着养生文化的风靡，中医传统导引术日益受到大家重视。近日，浙江省立同德医院的“中医养生夜校”正式开课，通过传授五禽戏、易筋经、八段锦等，帮助市民有效锻炼身体，达到祛病强身的效果，吸引了不少80、90后甚至00后参加。 年轻人用“中式瑜伽”养生！4种功法各有动作要领 via 生命时报的微博