裈のまま寝ちゃった〜https://t.co/WaayKaaANu SUSUMU すすむ スッスン

三连休だから脚のトレーニングもっと顽张るぞ！https://t.co/WaayKaaANu SUSUMU すすむ スッスン

ハムストリングスも割と育ってきたかな…？https://t.co/WaayKaaANu SUSUMU すすむ スッスン

このストレッチ気持ちいい〜https://t.co/WaayK9Srzm SUSUMU すすむ スッスン

おはよう！今日はガッツリ下半身をトレーニングするhttps://t.co/WaayKaaANu SUSUMU すすむ スッスン

下半身を大きくしすぎると、上半身が小さく见える…https://t.co/WaayKaaANu SUSUMU すすむ スッスン