我因为「朋友圈没人点赞」而很难受，怎么调整心态？
我因为「朋友圈没人点赞」而很难受，怎么调整心态？
情感酒馆的回答
你有没有给别人点赞，，，，，
朋友圈里的点赞，有时候就像是一面镜子，映照出我们内心的期待和外界的反馈。可你知道吗，这镜子偶尔也会骗人，它映不出你真正的价值，也量不出你内心的坚强和成长。
我理解你的心情，从那段糟糕的关系里解脱出来，就像是重获新生，满心欢喜想要分享，却发现好像少了点什么那些曾经的互动和关注。但我想说的是，这并不代表你被世界遗忘了，更不是你不够好。每个人的生活都在向前滚动，你的静默，也许让他们以为你需要空间，或者他们也在各自忙碌的生活中错过了你的消息。
咱们得明白，朋友圈的热闹，并不能完全衡量一个人的生活质量。有些人，即便不常在朋友圈活跃，他们的生活依旧丰富多彩，心灵充实。点赞，有时候是随手一划，未必代表深思熟虑的认同或是关心。别让这些虚拟的数字左右了你的情绪，你的真实感受，比那些冷冰冰的统计重要多了。
再说了，你经历了那么多，从低谷一步步爬出来，这份勇气和坚韧，远比朋友圈里的任何赞都要宝贵。你该为自己鼓掌，为自己点赞，因为你比想象中要强大得多。这段时间的孤独，虽然难熬，却也给了你审视自我的机会，让你学会了独立和自省，这是多么难得的成长啊！
现在，既然你已经准备好重新拥抱生活，不妨主动一些。别怕，去和那些曾经的朋友、同事重新建立联系。人与人的关系，很多时候需要维护，你退一步，别人也可能跟着退一步，但只要你愿意迈出第一步，相信我，温暖和友谊会慢慢回到你身边。
你可以尝试小范围的聚会，或者一对一地约上以前的好友聊聊天，分享一下你的心路历程。人们往往会对真诚开放的心扉报以同样的温暖。同时，也要记得倾听他们的故事，因为在你缺席的日子里，他们也有自己的经历和变化。这种相互的理解和支持，是重建连接的关键。
另外，别忘了继续丰富自己的生活，无论是培养新的兴趣爱好，还是参与公益活动，都能让你的生活更加多彩，也会吸引志同道合的人靠近。当你活出了自己的精彩，自然而然就会有人被你吸引，为你点赞。
最后，记住，每个人的生活节奏不同，朋友圈的热闹是暂时的，内心的平和与满足才是长久的。别太在意别人的目光，更不必为了迎合而失去自我。你就是你，独一无二，值得被爱，值得拥有美好的一切。当你真正接纳并爱自己，外界的点赞与否，就不再那么重要了。加油，向前看，美好的生活在等着你呢！
via 知乎热榜 (author: 情感酒馆)
