如果你睡不著失眠,那你需要镁,所以吃一个酪梨 ;

如果你睡不著失眠,那你需要镁,所以吃一个酪梨 ; 如果你精力不足,那你需要铁,所以吃一些葡萄干; 如果你醒来感觉疲倦, 那你需要钾,所以喝一些椰子水; 如果你头痛,那你需要钠, 所以喝一些黄瓜汁。 欢迎您加入

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