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第一步就是要彻底远离屏蔽举报那些刺激性的擦边球内容呀!不然真的很难戒的加油!祝你早日远离这些不良习惯哦 欲望来了不要独处，用冷水洗脸或者洗冷水澡，运动起来这种欲望完全可以用其他欲望来替换，比如健身，打篮球，社交，阅读，琴棋书画等等具体的是找出所有能诱导自己破的坏习惯，揪出并且用良好的习惯代替 还有睡觉姿势可以采取吉祥卧，这样可以有效防止梦y，做黄噩梦，帮助你更快的恢复身体等等具体是身体向右面侧卧，用手掌按住脊椎尾部，让上半身挺直，两腿合拢、微微弯曲。左手自然轻放在左大腿外侧上，右肘弯屈贴近胸肋，附枕而眠把右手枕起来。大拇指放在耳朵后边，其余四指放在太阳穴的地方。把手当枕头，但并没有把耳朵盖起来(右手拇指伸开，把右手大拇指放在耳垂后面的凹陷中，食指和中指贴着右太阳穴，无名指、小指自然分开附于头侧)舌头抵住上颚，一开始可能很难坚持下去，慢慢的适应就好了，受益很大的 金刚功:强身健体，快速恢复的不二选择正气:专门帮助戒的《了凡四训》:改变命运的书籍 还有我简介有裙，你可以加入一起加油!

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：开源代码语言模型，包含了英语和中文两种语言版本的代码生成模型。 模型经过大规模训练，训练数据中87%为代码数据，13%为自然语言数据。模型大小提供1B、5.7B、6.7B、33B等多个版本，满足不同需求。 模型在人工评估、多语言程序、MBPP、DS-1000等多个编程基准上均表现出色，在项目级代码补全、代码插入等任务有很好的效果。

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#私密 #树洞 前几天有一个女大专生过来做按摩，年龄大概20岁，舞蹈生，那个身材我很喜欢，那个腰绝对的A4腰，做的项目是有精油开背的，前面头部胳膊腿脚按摩很正常，按照流程操作，到开背的时候，动了歪心思，她趴在按摩沙发上，我骑在她的后退部位，说现在给你按摩一下腰臀部，可以吧裤子拉下来吗？她同意后，我吧她的裤子拉到了能看到肛门和骚逼的位置，在按摩的过程中，我们聊着天，有意无意的触碰她的骚逼和肛门，就这样我下面慢慢的硬了起来，我上钟不喜欢穿内裤，就直接把屌掏出来在她的屁股上摩擦，当我手再划过她的骚逼时，已经洪水泛滥，我左手轻轻的抚摸着她的屁股，右手大拇指在她的骚逼上下轻轻滑动，问她这个手法合适吗，她说还可以，然后我左右手的大拇指在她的大阴唇轻轻滑动抚摸，我问她有没有男朋友，她说没有男朋友，不想谈恋爱没有合适的，这时候骚逼的水流的更多了，分不清楚是油是水，我轻轻的滑动她的小阴唇，她发出了轻生的呻吟，我用右手的大拇指滑动到她的阴蒂，小痘痘已经迫不及待的想我去抚摸了，她屁股微微翘了起来，呼吸急促带有轻声呻吟，我的心跳也在加速，按摩店的们都有窗户，我也怕有同事看到，我来到她的侧面，背向窗户，用右手的食指轻轻插进去她的骚逼，她的屁股很配合的撅了起来，轻轻抽插后，我改为两根手指进去，左手抚摸着她的屁股，我能感觉到她也很刺激很享受，右手玩累了之后，我改换左手手指抽插，右手放在她的小腹部，刺激她的G点，她的声音越来越大，还好房间里面放了音乐，我右手从小腹抽出来一把抓住了她的胸，手感很好，一把抓的那种胸，感觉她快来了，我左手两手指迅速抽插和拨动她的G点，她的骚逼和身体猛烈的抽搐，手指被她骚逼夹的一紧一松，应该是高潮了，我缓缓的吧手指拿出来，安抚这她的大阴唇和屁股。90分钟的按摩马上结束了，我给 她擦了一下油，加了一下微信，在微信上她问我你一直都是用的手指吗？我说是的，她说你好厉害！我们暧昧了几句，她说下次还过来找我玩，我说我们下次去开酒店吧，然后她同意了。

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#黑人 一对青年男女坐在山间小路旁的长椅上，正在激烈的拥吻着，唇舌交缠间发出"滋滋"的水声。男生的手在女生黑色吊带裙下乱摸，一会用力揉捏她的胸部，一会又把手伸进裙子里面，引得她一阵阵颤抖。 男生急躁地拉起女生的吊带裙，露出里面的白色内裤，他把手掌覆在上面揉了几下，又把手从侧面伸进内裤，在女生的股缝里抠弄起来。女生不由自主地扭动着腰肢，嘴里发出压抑不住的呻吟。 男生掀开女生的裙子，将她的内裤拨到一边，露出两片湿漉漉的小穴，大拇指按压阴蒂，食指和中指并在一起插了进去。 女生小穴里已经洪水泛滥，两根手指插入后立刻被淫水打湿了，随着抽插发出咕叽咕叽的声音。女生的玉体抖得越来越厉害，喉咙深处挤出一连串甜腻的浪叫。 男生加快了手指的速度，另一只手解开裤子拉链，把硬邦邦的黑屌掏了出来。他扶住女生的肩膀让她转过身去，然后掰开她的屁股瓣儿，让粉嫩的小穴口露出来。女生会意地把屁股撅高，男生则扶着屌对准了穴口。