曾经是中度抑郁,好久都没有发作,这次严重到我自己都惊了,最严重的时候每天会在正常和想一了百了之间反复横跳几十次,只要想到那段感情
曾经是中度抑郁,好久都没有发作,这次严重到我自己都惊了,最严重的时候每天会在正常和想一了百了之间反复横跳几十次,只要想到那段感情,那个人,我就难受到哭,我不甘心我不理解我做不到那么绝情,那样放手。甚至走到地铁里,都忍不住掉眼泪,看见周围有人,我赶紧擦掉泪水,嘴角都忍不住抽搐,又咬紧牙关带上口罩假装没事一样坐上地铁,其实当时真的崩溃到差点放声痛哭。 但好在生活还是有好的一面,最近一直尝试主动和外界联络,和许久没有联系的朋友联系上了,打了好久的电话,让我回成都玩儿。去了医院,看见好多同样病了的人,真希望大家都好好的。向公司领导提了要回家修养,他也很爽快的同意了。比如这两只朋友摆出来的爱心对对虾,最近有朋友陪我吃饭,兜风,安慰我鼓励我,谢谢陪伴我的朋友,同事们。 当遇到走不出去的时候,主动求助也是一件必要的事情,而后你会发现,大家都愿意帮助你。在南锣鼓巷酒吧街后面走进胡同里,一个温柔小姐姐的家门口放上了免费歇脚的牌子,专门返回去看着那个小小的氛围感满满的屋子,真想下次进去坐坐和姐姐聊一聊天,也许这是不期而遇的惊喜吧,对生活又有了一些小小的期许。没什么大不了,我们一定会遇到更好的人,会挺过去那些黑暗的熬不过去的时候。当阴霾散去,也许就是大晴天的到来。
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