. “明明是自己的心自己的大脑 却不受自己控制 就像一壶不起眼的醇酒 以为没事儿 最后却又哭着说我扛不住了”

. “明明是自己的心自己的大脑 却不受自己控制 就像一壶不起眼的醇酒 以为没事儿 最后却又哭着说我扛不住了” . “我不是圣人，不能够让全世界都要和我共鸣，我只有一生，给我的最爱，能给的我都给了，真心相对共勉”

小猪宝贝 -在线观看猪麦最初作为游乐节目里的礼品来到了霍吉特的农场。这里的动物各司其职，坚守自己的岗位，猪麦只是其中不起眼的一员

小猪宝贝 -在线观看 猪麦最初作为游乐节目里的礼品来到了霍吉特的农场。这里的动物各司其职，坚守自己的岗位，猪麦只是其中不起眼的一员。猪麦虽然显得笨头笨脑，却是心地善良，待人友善，渐渐受到各种动物的欢迎，高贵的牧羊犬更是对... 类型：剧情片 主演:黛比·德里贝里,雨果·维文,米瑞安·玛格莱斯,玛格达·苏班斯基,贾斯廷·蒙霍,蒂娜·利福德,罗斯·巴格利,詹姆斯·克伦威尔,保罗·利云斯顿,马歇尔·纳皮尔,Paige·Pollack,内尔·洛斯,朱莉 导演:克里斯·努安 点击在线观看 丨

#私密 #树洞 我是一个长相普通的女生，身材微胖属于不起眼的那种，今年有一次在公司聚餐后顺路送一个男同事回家（他喝酒了），在车上

#私密 #树洞 我是一个长相普通的女生，身材微胖属于不起眼的那种，今年有一次在公司聚餐后顺路送一个男同事回家（他喝酒了），在车上就跟我聊有的没的，然后突然就说我这种女的绝对骚，长的一般看着老实的床上绝对骚的没人样，换做别人可能会生气，但当时我听到就觉得很爽很喜欢这种评价（之前从没有过），后来有次无聊就创了个微信小号，加了那个同事就问她认不认识×××（也就是我）他说认识后我就把我发骚的视频发过去了，然后他就说这个母狗怎么怎么样，他就这样说着说着我也高潮了，现在是已经辞职了，前几天心血来潮用小号加了很多之前的同事，给他们发我发骚的视频图片，他们有的评价让我很兴奋，比如说早知道她这么骚他没辞职时候就应该操她一次，现在就是特别上瘾这种感觉，被熟人评价意淫的感觉。 . #秘密 #求助 投稿自己的秘密，忏悔，倾诉，发泄你的故事。 投稿 @tcj188_bot

一个不起眼但挣钱的副业：公司楼下淀粉肠，就我多次观察，一分钟卖3根+，一根3块，成本给他算1块，一分钟净赚6元，一小时净赚6x6

#内幕消息 一个不起眼但挣钱的副业：公司楼下淀粉肠，就我多次观察，一分钟卖3根+，一根3块，成本给他算1块，一分钟净赚6元，一小时净赚6x60=360元。 从八点摆摊到十点，一天收入720元+，一月收入720x22=15840元。但我的观察可能有所偏高，因为人流存在不稳定情况，所以给他打个5折，15840/2=7920元。 注意哦，这八千块钱是不交税的。且一天两小时。 我在办公室加班到十点给老板赚钱，人家在楼下加班到十点给自己赚钱，我下班后路过他还要再给他交三块钱，我...

抗压能力弱、受不了别人否定自己，怎么调适?

抗压能力弱、受不了别人否定自己，怎么调适? 情感酒馆的回答 朋友，咱们都曾有过那么一段，对吧？就是那种感觉全世界都在跟你唱反调，一句批评就像晴天霹雳，直接劈中心窝。说实话，我以前也是个玻璃心，轻轻一碰就碎一地，但后来我发现，这事儿啊，得从根上解决，不然，生活里的风雨只会让人越来越难熬。所以，咱们聊聊怎么调适这颗敏感的心，让它变得更加坚韧。 首先，咱得承认，每个人都有脆弱的时候，这没啥丢人的。接受自己的不完美，就像是给心灵穿上了一层保护罩。记得有次，我辛辛苦苦做的报告被上司批得体无完肤，当时心里那个难受，简直想找地缝钻进去。可后来转念一想，这不正是成长的机会嘛？于是，我开始尝试换个角度看待批评，把它当作是前进路上的垫脚石。 接下来，咱得学会“分离”这门艺术。这可不是让你跟谁绝交，而是要把“自我价值”和“工作表现”分离开来。别人否定的可能是你做的事情，而不是你这个人。就像做菜，这次盐放多了，下次调整就好，不代表你就成了“不会做饭”的人。这么一想，是不是轻松多了？ 再来，建立一个心理“弹力网”。这个网啊，就是咱们的心理韧性训练场。每天给自己安排点小挑战，比如尝试新事物、主动承担额外任务，甚至是向陌生人问个好。这些小事看似不起眼，却能在不知不觉中增强咱们面对挫折的能力。记得我刚开始练习演讲时，紧张得手心直冒汗，但现在，站上台前心跳都不带加速的，这就是“练出来”的自信。 还有，找到你的“避风港”。这可以是爱好、朋友、家人，或者是任何能让你放松和充电的地方或活动。每当我心情低落，就会去跑跑步，或者找老友吐槽一番。这些简单的事情，往往能快速帮我找回平衡，让我重新充满能量。 别忘了，自我肯定也是超级重要的。每天对着镜子告诉自己：“我足够好，我正在变得更好。”这不是自恋，而是培养正面思维的必修课。咱们得学会成为自己最坚定的支持者，即便全世界都在说“不”，内心也要有个声音在喊“我可以”。 最后，也是最关键的一点，求助专业人士。如果发现靠自己难以走出困境，那就去找心理咨询师聊聊。他们有专业的技巧和方法，能帮助咱们更深入地理解自己，找到适合的应对策略。这不是示弱，相反，主动寻求帮助是勇敢的表现。 总之，调适抗压能力和接受否定，就像健身一样，得慢慢来，不能急。咱们都是一步步走过来的，跌倒了就爬起来，拍拍尘土继续前行。相信我，当你的心灵变得强大，那些曾经让你痛哭流涕的否定，只会成为你成功路上的小小注脚。加油，朋友，你比你想象的要坚强得多！ via 知乎热榜 (author: 情感酒馆)