阿联酋的“夏季忧郁症”｜高温会引起人们的悲伤、睡眠过度和体重增加

阿联酋的“夏季忧郁症”｜高温会引起人们的悲伤、睡眠过度和体重增加 阿联酋的医生们发现，在阿联酋，“夏季忧郁症”或季节性情感障碍（SAD）病例不断增加，这是一种主要出现在40至50岁男性和女性中的抑郁症类型。 该疾病的症状包括悲伤感、缺乏精力、对平常活动失去兴趣、睡眠过多和体重增加。 医生强调，更长的白天时间、更短的夜晚以及高温会导致睡眠紊乱。迪拜生活教练和能量治疗师Girish Hemnani表示：“在阿联酋，我们经常在夏季看到‘夏日忧郁症’病例增加。与世界其他地区的冬季SAD不同，我们的酷热夏季和长时间的白昼可能会触发这种病症。极端温度以及为应对它们而需要的生活方式变化是重要因素。” 随着炎炎夏日的到来，医生强调，极端高温迫使人们在大多数时间只能待在室内，这可能导致一系列健康问题。 早前进行的一项研究表明，让自己沉浸在绿色的自然环境中，可以将身体和精神能量水平提高近40％。与之相反的是，经常待在室内可能会导致感到精疲力竭和疲劳。

世界越是卑污不堪我们就越是需要自立自强

世界越是卑污不堪 我们就越是需要自立自强 除了我们自己 没人能拯救我们 不同流合污 不随波逐流 不把世界让给鄙视的人 极权貌似很强大 实际却异常脆弱 我们可以输千次万次爬起来再干 而它输一次就会彻底垮塌 我们今天的每一份坚持抗争 都是在敲响邪恶极权的致命丧钟 纵览古今 淘沙见金！