为什么伤心了爱哭，而痛苦时不一定哭？

为什么伤心了爱哭，而痛苦时不一定哭？ 班加西的高格的回答 人的内心的伤痛，往往是看不见的。 哭都是很直接的一种发泄，在直面物质或直接结果的情况下产生的。 而痛苦是一种感受，无处不在，但却又无法通过发泄表达出来。 最让人伤心的不一定是痛哭失声，而是欲哭无泪。 譬如，一个人的时候未必孤独，但在众人之中却会寂寞茫然。 真正的绝望也不一定是没有选择，而是两个或多个选择都不是你想做的选择。 人到痛处，会有一种保护机制，以一种情感隔离的方式，把自己跟外界隔离开。 就像，我们烦恼时，有时并不想找个人来说一说，而是想找个地方 自己静一静。 当然，除了人这个物种生理上的一些情况之处，还有一些外在的影响。 比如，男孩子哭从小就是不被鼓励的。 所以，女的哭的比男的多，女的一般也比男的活的长。 能哭出来的是悲伤，哭不出来的是郁闷。 某一刻不可怕，某一段需警惕，时间太长要注意，学会自我调解吧。 不起心动念并不是一点念头不起，而是说念起不着、无住。 都是正常人，怎么可能一说放下就放下，会有个循环反复的过程，不必责备自己，不纠缠于这个念头就行了。尽量做到一过即了，不生妄念吧。 有时因为悲伤太沉重了，难以承受。 哪怕确实是你犯了错，甚至伤害了别人。 别人还可以指责抱怨你，还可以哭。 但你除了悲伤，还可能会有自责、内疚、严重的自责。 该接受接受，该放下放下，愿哭就哭，接着往前走好了。 via 知乎热榜 (author: 班加西的高格)