俄罗斯卫星通讯社医生指出完全拒绝食用面包会使身体发生哪些变化 ||

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俄罗斯卫星通讯社俄罗斯医生指出减肥时不应食用哪些水果 ||

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疫情之后,你身边的人都发生了哪些变化?

疫情之后,你身边的人都发生了哪些变化? 早睡早起我的梦的回答 抑郁症小朋友越来越多了 老年人越活越年轻了 年轻人越活越老了 有钱人笑容越来越灿烂了 穷人的生活越来越难看见了 国家越来越遥遥领先了 个人的生活越来越平庸了 工作的人越来越不想工作了 失业的人越来越焦虑了 房价越来越低了 跳楼的越来越多了 戾气越来越重了 A股越来越绿了 干实业的老板越来越负了 搞虚的老板越来越富了 专家越来越像鲨币了 新闻越来越抽象了 via 知乎热榜 (author: 早睡早起我的梦)

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2024年俄罗斯人的生活将发生哪些变化:

2024年俄罗斯人的生活将发生哪些变化: ▪最低工资将增加18.5%,达到19,242卢布。 480万人的工资将因此增加; ▪18岁至30岁的公民将被征召服兵役。俄罗斯征兵年龄上限提高三年,从27岁提高到30岁; ▪养老金将增加7.5%,固定付款规模将增加至8134.88卢布; ▪产妇补助款只有在孩子出生时拥有俄罗斯公民身份的人才能获得,并且只有出生时是俄罗斯公民的人才能获得; ▪社会税减免金额已增加。例如,对于儿童的教育,可以计算出 11 万卢布(取代原来的 5 万卢布)的费用。个人培训、治疗和购买药品费用的扣除额也增加了; ▪失去家庭经济支柱的保险和社会养老金,以及父母双方身份不明的子女的社会保障金,无需申请即可分配; ▪急救队员工在生命受到威胁时将免除获得患者同意的医疗护理义务

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经常拥抱的人,身体会发生什么变化?

经常拥抱的人,身体会发生什么变化? 为什么拥抱这个简单的动作能带来特别美好的体验呢?它的魔力究竟来自哪里?“愉悦触觉”,让我们爱上抱抱对人类而言,触觉系统不仅是人类分布面积最广的感觉系统,也是最早让人类感受到被关怀、被爱及安全感的感觉。触觉造就了人类独特的感官体验的同时,也让人类爱上了拥抱。2022 年,一项发表在《科学》杂志上的研究发现,如果用毛刷抚触小鼠的后背,小鼠的心率会下降,对痛的耐受增加,血浆里压力激素的含量也随之降低。研究者们猜测,这是因为动物拥有一种特殊的、能被轻柔抚摸及拥抱等积极的社交碰触所激活的感觉系统,他们将其定义为:愉悦触觉。他们发现当小鼠享受“撸毛”时,它们脊髓中的 PROKR2 神经元被激活。当科学家们破坏掉这个神经元时,小鼠会变得冷漠,不愿意和同伴贴贴,也不喜欢被撸毛。一年后,另一篇发表在《细胞》杂志的研究再次证明了“愉悦触觉”的存在,并找到了用来感受这种触觉的特殊神经元Mrgprb4 神经元。这是一种分布在皮肤上的神经元,当皮肤感受到拥抱和爱抚时,这群神经元会向大脑发送信号,逐级传递到与奖赏、愉悦体验有关的脑区,并且促进大脑释放 “快乐激素”多巴胺。在这种机制下,大脑会把拥抱视作一种可以带来快乐的奖励信号。拥抱时,我们的身体……拥抱这个简单的动作,唤醒的不仅有“愉悦触觉”,还有一系列的生理变化。一些针对已婚夫妻的研究发现,拥抱使他们体内的催产素水平升高。催产素又被称为 “拥抱激素”,它是一种可增强亲密感和信任感,减少焦虑的激素。正因如此,拥抱可以让人感到安全,情侣之间经常贴贴抱抱还能加深彼此的感情。催产素还有一个重要的功能激活交感神经系统,让身体的工作模式从“动”切换到“静”,从紧张切换到了放松。所以有大量研究报道,拥抱可以让人心率降低,血压下降,心情变得平和,睡前一个温暖的抱抱,可以带来更高质量的睡眠。拥抱还能让大脑分泌内啡肽和血清素。内啡肽是脑下垂体分泌的一种激素,是身体里天然的镇痛剂,所以,不舒服的时候抱一抱,可以在生理上起到止痛的效果。血清素是我们体内的“幸福激素”,能不断地给身体发送正面情绪的信号,能给我们带来积极的心态和幸福的感觉,所以,心情不好的时候,一个大大的拥抱真的可以振奋精神。拥抱也能驱逐身体里的负能量。当紧紧拥抱时,体内“压力激素”皮质醇的含量会降低,抗压能力也就随之增强。不过这个研究显示出男女差异,参与实验的男性并未表现明显的降低,研究者称这也许是受社会因素影响,拥抱对于许多男性来说是一种尴尬的行为。经常抱抱,还能提高免疫力?现代人的生活节奏快,常处在高压力的环境中,不仅容易出现焦虑、抑郁等负面情绪,抵抗力也会随之下降。对此,卡耐基梅隆大学的研究团队提出了一个非常简单的办法多去拥抱别人,就能提高抵抗力!该团队调研了 404 名健康的成年人,询问其最近遭遇的人际冲突来评估其近期承受的社交压力,并记录下他们拥抱的频率来了解他们获得社会支持的情况,然后让他们暴露于流感病毒下。结果发现,在受感染的志愿者中,有更多的社会支持(得到更频繁的拥抱)的人症状要轻一些。研究者们解释道,人际冲突带来的社交压力会导致免疫系统抗击疾病的能力下降,被信任的人拥抱是一种有力的社会支持,有助于缓解压力,进而预防压力把免疫系统削弱。如果你正处在压力中,不妨试一试这个方法,去和自己爱的人贴贴吧! ... PC版: 手机版:

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对比近5年消费情况,人们在花钱方面发生了哪些变化? 疫情改变了每个人的生活和感受。对于普通人来说,最有体感的或许就是存款、收入和消费这些关于“钱”的变化。哪些群体受影响更大?大家对钱的分配发生了怎样的变化?这些变化对大家的消费行为有怎样的影响?DT财经整理了全球部分国家疫情以来的存款、收入和消费变化情况,以下是我们的发现。 - 19%的人认为存款受疫情影响减少;收入越低,受疫情冲击越大 - 对未来收入预期下降;收入信心进一步降低 - 更多中国人打算更多存钱、减少投资;日本家庭平均储蓄创20年新高 - 消费开支并没减少;但有的地方不想花钱了 中国人民银行调查统计司的调查中,受访者被问及未来三个月准备增加支出的项目时,“教育”和“医疗保健”的被选比例一直排在前两位,而“购房”和“旅游”的被选比例出现明显下滑。 未来充满不确定性,现在的行动也有不稳定因素,因而置业和出行这样的计划暂时搁置。但大家并非停滞不前,在精神和身体上持续投入,为重启的未来做好充足的准备。 来自:雷锋 频道:@kejiqu 群组:@kejiquchat 投稿:@kejiqubot

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长期重口味吃喝,身体会发生什么变化? #抽屉IT

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