研究：以哈冲突导致以色列陷入心理健康危机

研究：以哈冲突导致以色列陷入心理健康危机 专家说，哈马斯去年10月7日突袭以色列，使以色列陷入一场心理健康危机，好些民众出现焦虑、抑郁问题并有可能患上创伤后应激障碍（PTSD）。 法新社报道，这项于1月5日发表在医学期刊《柳叶刀》的研究说，“以色列所有公民都在某程度上受到了这次规模空前、造成创伤性冲击的袭击。” 这项研究调查了袭击后人们出现PSTD、抑郁症和焦虑症的数据，发现袭击对以色列民众的心理健康产生了“广泛而重大的影响”。报告还说，“这反映了大规模的民族创伤。” 以色列卫生部总干事西曼-托夫估计，自爆发以来，在以色列970万人口中，约10万人遭受到可能造成心里创伤的事件；约20万人因为暴力冲突而被迫离开家园。 以色列卫生部长布索在1月曾坦言，在以哈冲突之前，以色列就缺乏心理健康方面的服务，“现在有必要在未来数年内在该领域实现重大飞跃。” 面对心理健康服务专业人员短缺的问题，以色列政府已经宣布一项招聘活动，并在1月中旬决定额外注资14亿新谢克尔（约5亿1000万新元）用于加强心里健康系统。 2024年2月3日 8:33 PM

国家卫健委：多项措施促进公众心理健康

国家卫健委：多项措施促进公众心理健康 12月25日，国家卫健委召开新闻发布会，介绍心理健康和精神卫生工作有关情况，并答记者问。国家卫生健康委新闻发言人、宣传司副司长胡强强介绍，近日，国家卫健委设置了全国统一的心理援助热线电话号码12356，向群众提供更加优质便捷的心理健康教育、心理咨询、心理疏导、心理危机干预等心理健康服务。会上，国家卫生健康委医政司副司长邢若齐表示，当前，随着国家经济、社会快速…… - 电报频道 - #娟姐新闻: @juanjienews

【跨性别与心理健康问题】

【跨性别与心理健康问题】 跨性别者出现心理健康问题的可能性是顺性别者的4倍。 跨性别本身并不是心理健康问题。 跨性别群体心理健康问题的高发，主要并不是跨性别身份本身引起的。 跨性别群体心理健康问题的高发，主要原因是社会对跨性别者的歧视、忽视、仇视、和排挤。 很多跨性别者会经历性别不协，性别不协是一种心理健康问题。 跨性别者还常常会经历抑郁、焦虑、进食障碍、药物成瘾等问题。 引发跨性别群体心理问题的社会原因，具体来说，包括：跨性别群体需求不被社会看见和重视、跨性别者会因为跨性别身份而遭到歧视和攻击、法律层面上出现了大量专门针对跨性别者歧视性法律条文、跨性别者受到了社会方方面面的排挤、跨性别者常常因各种歧视而陷入经济窘境。 我们希望更多人来了解跨性别群体的心理健康问题，传播相关知识，讨论相关议题。我们希望在社会讨论这些议题的时候能让我们跨性别者安全发声，说出我们的经历和我们遇到的困难。 请保护跨性别群体的心理健康。请支持跨性别群体的心理疗愈。

《【心理疗愈课程 心理健康教程大合集】》|简介：《【心理疗愈课程 心理健康教程大合集】》是一套全面的心理健康学习资料。合集中包含

《【心理疗愈课程 心理健康教程大合集】》|简介：《【心理疗愈课程 心理健康教程大合集】》是一套全面的心理健康学习资料。合集中包含了多个方面的心理疗愈课程，从基础的心理健康知识普及，如情绪管理、压力应对的基本方法；到深入的心理治疗技术讲解，如认知行为疗法、冥想放松疗法的原理和实践应用。课程适合不同需求的人群，无论是想要提升心理健康水平的普通人，还是正在面临心理困扰的人，都能从中找到适合自己的内容。通过学习这些课程，人们可以更好地了解自己的心理状态，掌握有效的心理调节方法，提升心理素质，促进身心健康发展。|标签：#心理疗愈课程#心理健康教程#心理成长|文件大小：NG|链接：

#TikTok新规 限制青少年使用美颜滤镜，聚焦心理健康

#TikTok新规 限制青少年使用美颜滤镜，聚焦心理健康 TikTok近日宣布了一项针对青少年的新规，旨在应对美颜滤镜可能导致的焦虑和自尊问题。未来几周内，18岁以下用户将被禁止使用通过人工方式改变面部特征的滤镜，例如放大眼睛、丰唇、抚平皮肤或改变肤色。 这项政策不包括添加兔耳朵或狗鼻子等漫画类滤镜，仅针对无法通过化妆实现的“精致外观”美颜效果。TikTok在其都柏林欧洲总部举办的安全论坛上公布了这一决定，并表示此举是为了减轻美颜滤镜对青少年，尤其是女孩的心理压力。研究表明，这类滤镜可能导致青少年对外表的不满意感，从而对心理健康造成负面影响。 此外，TikTok还计划强化措施，严格阻止13岁以下用户使用平台，预计将有大量英国儿童因此被禁止访问TikTok。 这些变化反映了平台对用户心理健康的重视，旨在营造一个更安全、积极的网络环境。 #曝光 #柬埔寨 #新闻 全网曝光 @RJJJJ 聊天大群 @DDDDA

研究发现工作灵活、有保障的工人心理更健康

研究发现工作灵活、有保障的工人心理更健康 在这项研究中，对工作灵活性的评估包括调整工作时间安排的难易程度、提前通知时间安排的变化以及雇主是否经常更改时间安排。据报告，工作灵活性较高的人出现严重心理困扰的几率要低 26%，这种困扰是通过一份经过验证的、广泛使用的问卷来测量的，该问卷可评估抑郁、紧张、绝望和无价值感以及其他形式的困扰。工作灵活性越大，每天焦虑的几率也降低了 13%，每周焦虑的几率降低了 11%，一年焦虑几次的几率降低了 9%。工作保障似乎也有利于心理健康。工人们被问及，他们认为自己在未来 12 个月内失去工作或被解雇的可能性有多大。那些表示对自己的职位更有安全感的人出现严重心理困扰的几率要低 25%。工作安全感还与每日焦虑几率降低 27% 和每周焦虑几率降低 21% 相关。这项研究由波士顿大学公共卫生学院的莫妮卡-王（Monica Wang）领导，她还研究了工作的灵活性和安全性对缺勤的影响，结果喜忧参半。工作的灵活性和安全性都与工人在生病时工作的天数减少有关，这表明灵活性和安全性使工人能够在需要时利用病假。与这一结论相一致的是，工作灵活性越高，工人在调查前三个月内因病缺勤的天数就越多。另一方面，工作安全性越高，前三个月和前 12 个月的缺勤次数就越少 。目前还不清楚为什么会出现这种情况，但研究人员推测，"工作安全可能会导致缺勤率降低，因为工作满意度较高、与工作相关的压力减少以及经济安全"，他们写道。研究人员总结说，总体而言，研究结果表明"灵活而有保障的工作在短期和长期内都会对心理健康产生实质性影响"。他们指出了这项研究的局限性，其中最主要的一点是，这项研究只是确定了相关性，并不能确定工作的灵活性和安全性直接导致了心理健康结果和缺勤结果。尽管如此，他们建议工作场所的政策可以改善员工的心理健康。这包括灵活的时间安排、休假政策和工作安排，包括远程和混合选项，这些都可以让工人满足个人和家庭的需要。为提高工作保障，研究人员建议签订更长期的合同，并采取长期战略投资于员工，如"向上培训"、技能发展和晋升机会。 ... PC版： 手机版：