小雪，是二十四节气中的第20个。此时，太阳位于赤纬-20°16'。“小雪“节气间，夜晚北斗七星的斗柄指向北偏西。进入该节气，中国

小雪，是二十四节气中的第20个。此时，太阳位于赤纬-20°16'。“小雪“节气间，夜晚北斗七星的斗柄指向北偏西。进入该节气，中国广大地区东北风开始成为常客，气温下降，逐渐降到0°C以下，但大地尚未过于寒冷，虽开始降雪，但雪量不大，故称小雪。此时阳气上升，阴气下降，而致天地不通，阴阳不交，万物失去生机，天地闭塞而转入严冬。黄河以北地区会出现初雪，提醒人们该御寒保暖了。 ▎养生 小雪节气中，天气时常是阴冷晦暗，此时人们的心情也会受其影响，特别容易引发抑郁症。小雪时节人体疾病在经络方面的表现多为足厥阴肝经的病变。小雪季节适宜加强饮食治疗，宜吃温补性食物和益肾食品。 ▎习俗 腌腊肉：民间有：“冬腊风腌，蓄以御冬"的习俗。小雪后气温急剧下降，天气变得干燥，是加工腊肉的好时候。小雪节气后，一些农家开始动手做香肠、腊肉，把多余的肉类用传统方法储备起来，等到春节时正好享受美食。 吃糍粑：在南方某些地方，还有农历十月吃糍粑的习俗。糍粑是用糯米蒸熟捣烂后所制成的一种食品，是中国南方一些地区流行的美食。古时，糍粑是南方地区传统的节日祭品，最早是农民用来祭牛神的供品。有俗语“十月朝，糍粑禄禄烧”，就是指的祭祀事件。 吃刨汤：小雪前后，土家族群众又开始了一年一度的“杀年猪，迎新年”民俗活动，给寒冷的冬天增添了热烈的气氛。吃"刨汤"，是土家族的风俗习惯；在“杀年猪，迎新年”民俗活动中，用热气尚存的上等新鲜猪肉，精心烹饪而成的美食称为“刨汤"。 ▎农事 气温下降，开始降雪，但还不到大雪纷 飞的时节，所以叫小雪。小雪地封初雪飘，幼树葡萄快埋好，利用冬闲积肥料，庄稼没肥瞎胡闹。 ①北方加强冬小麦、油菜田间管理；有条件的果园可浇一次越冬水；收获萝卜、白菜。 ②南方做好油菜的定植工作，包括开好厢沟，化行移栽，浇定根水等。 你所在的城市下雪了吗？ ：#节气 ：@sharebooks4you ：@sharing_books4u