职场人最重要的能力包括哪些？

职场人最重要的能力包括哪些？ 阳光的回答 不同的职业和行业可能会对某些能力有更突出的要求，所以不能一概而论。介绍几种通常认为的职场重要能力： 1. 沟通能力：能够清晰、准确地表达自己的想法和观点，倾听他人的意见和需求，建立良好的工作关系。 2. 团队合作能力：与团队成员协作，共同完成任务，发挥各自的优势，解决冲突。 3. 问题解决能力：善于分析问题，提出有效的解决方案，并迅速采取行动。 4. 时间管理能力：合理安排工作时间，设定优先级，确保任务按时完成。 5. 学习能力：快速适应新的知识和技能，不断提升自己以应对工作中的变化和挑战。 6. 领导力：在适当的时候能够带领团队，激励和引导成员朝着共同的目标前进。 7. 情绪管理能力：保持积极的心态，应对工作中的压力和挫折，不被负面情绪影响工作表现。 8. 创新能力：能够提出新颖的想法和观点，为公司带来新的发展机会。 9. 适应能力：适应不同的工作环境、任务和团队，灵活调整自己的工作方式。 10. 责任心：对工作任务负责，保证工作质量，勇于承担自己的责任和错误。 via 知乎热榜 (author: 阳光)

人最核心的能力是什么？

人最核心的能力是什么？ 星火社会随笔的回答 1、强者都是最孤独的，像周星驰在圈内是公认的没朋友。从小被单亲妈妈带大的星爷，在58岁生日那天，无人祝贺。65岁的发哥，经常是一个人乘地铁，骑单车，孑然一身。但你别忘了，当他15岁是个洗车工的时候，就因为摸了以下劳斯莱斯，就被人踹了一脚。或许在很早以前，他们就判定，只有赚到钱才能有安全感。人生在世，江湖风云。世间冷暖，只有自知。 二十岁出来闯荡，大二暑假创业失败，也没有钱，我没有回老家，留在北京。第一份工作是在北京大钟寺南边西土城一个小饭店厨房打杂，因为饭店打工可以管吃管住，当时我几乎连吃饭的钱都没有了，跟老板说好一个月900，干到开学。每天刷完，打杂，传菜啥都干。老板是东北的，块头很大那种。快开学了，我去找老板娘结算工资，人家丢给我一句话：你现在突然要走，就是给饭店拆台，工资一分没有，马路对面就是政法大学，后面就是派出所，爱上哪告上哪告，要么报警把我抓走，工资一分没有。 听她这么流利的把话说完，我知道人家早就准备好这些话了，可能以前也没少坑学生暑假工吧。呵呵，我一个后厨杀鱼的，不干了就能把你饭店拆台？您太抬举我了！ 我啥都没说，直接走了。 我没有回学校，到集贸市场的五金店花了30多块钱买了一根胳膊粗的大黑铁链子，一把漆黑的大将军铁锁，上午十一点半饭店开始来客人的时候，返回饭店，把饭店的大玻璃门关上，门把手上穿进铁链子，大锁子一锁，齐活儿！ 老板和老板娘站在门里气急败坏骂我，我不搭理他们，叼着一根烟，学着他们的话说，要么报警把我抓走，要么把我打走，要么结工资。这时候外面已经围了很多人看热闹，问我怎么回事，我说打工两个月不给结工资。 人越围越多，人群里有叫好的，以前的同事还在门里悄悄朝我竖大拇指。最后老板从门缝里给我塞出1800，我打开铁锁，拉出链子扭头就走，看见老板娘的脸都是灰色的。返回五金店，说链子和锁子不合适，给我退30块就行了…… 那年在长沙炒股失败，输光了所有，在大街上捡垃圾。刚开始捡垃圾害怕遇见熟人，后来发现熟人更害怕遇见我…… 这一路走来磕磕绊绊，以前刚踏进社会时，目睹了种种不公平的待遇后，我有太多的埋怨，太多的仇恨。现在所有的痛苦都稀释了。埋怨只能消磨我的斗志，仇恨只能蒙蔽我的双眼。愿你阳光下像个孩子，风雨中像个大人。 2、那些看上去对每个人都好的人，是最孤独的。 做人不要太大方。这个世界上只有“傻大方”“穷大方”，你听说过“富大方”吗？穷人都是小心翼翼的大方，而有钱人都是大大方方的小气。喜欢抢着买单的人，大都不是特别富有的人。 经历越多的人越冷漠。因为他已经没有任何力气去讨好谁，所以谁对他好，他就会对谁好，但凡让他觉得有点累的关系，他都不想再去维持。不是没有了与人相处的能力，而是没有了与人逢场作戏的兴趣。 青春能掩盖很多问题：穷，丑，胖，脾气差，毒舌，都可以接受，毕竟年龄还小。但是等“青春”这块遮羞布拿开之后，一切缺点都会被无限放大。 要学会和自己握不住的东西说再见。不属于你的，再怎么挽留，也只是在拖延散场的时间。 感受不到爱意的时候，记得全身而退。不爱了就是不爱了，哪有那么多花里胡哨的理由。 真正厉害的人，他的人生清单里不会只有爱情，还包括事业，友情，亲情，兴趣，爱好等，即使爱情出现了状况，其他部分还很正常。只要这些大框架还在，他的人生就不会因为某一部分暂时的缺失而停止运转 3、大多数人对吃苦的含义可能理解的太肤浅。穷，并不是吃苦，穷就是穷,吃苦不是忍受贫穷的能力。吃苦的本质，是长时间为了某个目标而聚焦的能力，在这个过程中,放弃娱乐生活，放弃无效社交，放弃无意义的消费以及在过程中不被理解的孤独。它本质是一种自控能力，自制能力，坚持能力和深度思考能力。从很大程度来说，靠自己成功的富人往往比穷人更能吃苦耐劳，否则他不可能白手起家，你会看到他富有之后还是比普通人勤奋，比普通人更能忍受孤独，比普通人还更有思想。这才是“吃苦”的终极意义。 钱，一定不是拿一辈子去赚的，而是抓住机会，2-3年赚很多人一辈子都赚不到的钱。所以，如果你认为，你目前是最赚钱的时候，请告诉你自己不要休息好吗？因为下次这样机会，你也许都不知道要等到什么时候，错过了，可能都不会再有了。 赚钱不能有道德负担，要抛弃愧疚感，该收割就得收割，韭菜那么多，你不收割也有别人来收割。很多人对于赚钱是有愧疚感的，好不容易做了一个产品，想要收高价，但是感觉不好意思，可是你不收高价，你赚到不钱，你就做不下去了。 像抖音大蓝、陈厂长他们哪些人，一个抖音培训收你几万几十万，你说他们课程真和哪些几百块钱和一两千的课程差距有那么大吗？ 绝逼没有吧，最多一个是90分一个是70分而已，更多时候可能只是85分和90分的的区别。 毕竟韭菜那么多，镰刀都割不过来。 想要赚钱，就要把你的愧疚感丧失掉，该收高价就得收高价，钱该挣就得挣。 4、人在低谷的时候，最主要的感受其实不是【痛苦】，而是【孤独】。 你会发现，再亲的亲人对你负面情绪的忍耐也是有限度； 再好的朋友，也不愿意听你讲完所有烦恼的细节之处； 爱情就更不用说了，低谷的时候，你自卑，敏感，负能量爆棚，个人吸引力跌入谷底，失恋于是常常相伴发生。 你把自己的伤痛拼命展开，以博得理解、同情与关怀，人人却都避而不及。 然后，你会发现自己束手无策、绝望、无助，你的每一天，每一个小时，每一分钟，真的就是自己一点一点熬过来的。 每一天，你都数着自己的呼吸，独自背负着自己无法躲避的命运。 其实别人并非对你没有善意，这个世界也并非没有温暖，只是处于低谷的你，就像是一座冰山，日常中星星点点的火光根本就是杯水车薪，温暖不了你。 你们根本就是两个世界，那些正处于平顺阶段的人和你，根本就是在两个世界。 两个世界，根本就是说着彼此听不懂的语言，谈何理解？ 通过这次经历，你明白了，只有自己能够给予自己最大的同情，只有自己能够让自己重拾自信。 放弃依赖别人的那种幻想，便是成熟。 所谓冷暖自知，便是要你承担起你所有的命运。 而沉默，不过是这次经历的附带产品。 就好比你的手受过非常严重的损伤，即便是养好能够重新使用以后，它在抬起落下之间，也总是要迟钝些的。 这只手，从此记得这个伤口了，它变得更为谨慎，也不会再浪费力气做一些无意义的引人注目的动作了。 就像你，经过了低谷，也多少知道，以言语去获得理解与关爱，是多么的无力。 因为熬过低谷后的人，虽然变得更强大了，但往往也更破碎了。 5、有没有想过如果一个人，从小努力学习，考上大学，拼命工作，拼命加班， 不抽烟不喝酒不吸毒，每天按时上下班，无犯罪记录，每天睡够八小时，自己的爱好无非就是打打游戏溜溜弯，这在哪里都应该是一个好青年。 但是为什么这样的好青年，可能过的一点也不幸福，甚至很痛苦？ 换过来想想，是谁告诉你按照上面那样的人生轨迹，你就会获得好生活？ 你不一定是你自己，你只是一系列被包装的思想的总和。 第一，这个世界上有钱的，过得好的都是少数人 第二，大多数普通人都是好好上班，好好学习，按照这个社会的公序良俗在生活着，并且不幸福 那么就意味着能赚到钱，能上升阶级的人一定做了大多数人不会做的事情，他们才能成为少数人 滴滴之前，他们都是黑车 淘宝之前，电商都在偷税漏税 拼多多，大量的廉价劣质商品 最开始炒房的，疯狂加杠杆，以贷养贷 各种没有资质的医美，赚的盆满钵满 反观自己。。 从小到大循规蹈矩，按部就班，认真学习，努力加班，按照四美五美，成为好青年 如果按照这些设定好的规则走下去，你永远都会仰望他们 所以最开始，这些人生的既定的范式，是谁教你的？然后你奉为圭臬 你的父母？老师？还是大量的新闻媒体 就像盗梦空间里，最后被人从梦境中植入意识，让你以为那是你自己的想法 当你认定了某件事情的时候，你的思维就开始片面起来了 我们大多数人都只能在一个层级被另一个层级剥削，并且带着自己的偏见，孤独的走下去 这就是这个世界的真相 星火社会语录：讲讲我这个穷二代闯荡社会的一些经历，走出迷茫 我是@星火社会语录，社会底层，穷二代。见过社会百态，走过弯路，遇过良机，受过挫折，十年奋斗，小有成就，愿和大家一起交流 喜研究生活中的人情世故、送礼绝学和社会潜规则。 累计为3000+人解答过人际、送礼、职场等难题。 私人号:LS106266，添加即送《职场秘籍+送礼绝学》、《人性天书72卷》 有的文章太露骨发布不了，有缘刷到就点个赞吧。悟透社会江湖潜规则，提前300年改变命运~ via 知乎热榜 (author: 星火社会随笔)

学了心理学，你最大的感悟是什么呢？

学了心理学，你最大的感悟是什么呢？ 田凯的回答 学了心理学，我最大的感悟是：原来人是可以有重塑性格超越原生家庭能力的！ 就像我健身一段时间后，身体原本的驼背、含胸都开始松动，全身筋膜和身体肌肉犹松软不再僵硬一样，最后身体形态开始变化，直至形成我想要的样子。而经过专业心理学的训练，性格和思维模式也会从僵硬固化到开始松动，直至形成想要的状态。当性格开始变化时，自己的言行、思维和判断，会渗透在生活中的各个方面，命运就会发生改变。 心理学真的学好了，可以大幅度提高自己的觉知能力而觉知力提升是改变的前提。一个人学习心理学一段时间后，会对自己的种种反应，尤其是以前意识不到的自动化反应有新的认识，并熟悉背后的心理规律。 也会观察到自己情绪变化的因素，这会极大增强自体感。 心理学习从“向外看”注重知识、心理学数据和模型、了解他人和社会现象，到“向内看”注重观察自心、觉察自我情感和状态变化，这是一个质变的开始。这个转念，会将学习心理学从“学”转向为“修”。 真正的心理学人，是修心理学的，在生活中修，在遇到的生活压力事件中修，将生活的一切素材做为自己成长的基础，这是一本读不完的生活智慧之书。打开这本书，需要心理学做工具。 心理学精细的技能训练是提升自己的钥匙。 从症状学、病理学到发展学，当我们熟悉了不同的体系和派系时，对人性从恶到善论，对人格的视角从决定论到发展论，对心理模型从病理模型到发展模型，对同一问题的视角开始多元化。比如，我们不仅仅熟悉焦虑带给我们的困扰、种种症状，同时也明白焦虑的意义，它的特殊益处，我们开始进入一种“无是无非”的中立状态。 看待问题也不再陷入单一偏执观点，这对于个人智慧提升是极大的。它会让我们有更多选择在无数微细的刹那间，让我们有多种可能。 当我们可以自由的选择此或者彼的时候，真正的自由就发生了。 心理学是工具，在学习心理学的过程中，要留意自心的惯性。就如同武器是练舞之人手臂的延伸一样，过去的习惯会影响学习效果。有的人始终不得学习要领，有的人一见即明白，区别在于过去的思维在影响学习。比如，大部分心理技能都要调动感受的力量，但逻辑思维会固执的阻碍感受的流动；很多深入探索要情感参与，但日常的理智会阻碍情感流动。 我受益于心理学，正是心理学让我从人生低谷中走出来，超越了原生家庭的诅咒和创伤，让我逐渐拥有健全的人格；正是心理学让我从隔离和冷漠到开始有情感活力，感受到更多世间的善意和美好；也是心理学让我摆脱了第一段婚姻的创伤和无奈，遇见了我一生的挚爱。 遇见心理学，我命运轮盘开始转动。 一旦运转，就不会停止。 它带领我不断向前，让我的心灵不断成长，生活的每件事、每个刹那都开始变得有不同的意义。 2024.6.25 随笔 作者田凯，田凯个人简介，全职心理咨询师/高校心理督导师，心理咨询工作十五年，咨询个案13000+，在知乎分享心理咨询工作经验，关注我的知友可申请观看我最新直播了解最新行业信息。最近一期直播如下： 田凯：田凯直播 | 如何找到适合自己的心理流派 之前的直播可以私信预约申请看回放： 田凯：田凯 | 我的心理咨询师工作经验直播 via 知乎热榜 (author: 田凯)

拥有AI之后未来人最重要的技能是什么？阿尔特曼给出最新答案

拥有AI之后未来人最重要的技能是什么？阿尔特曼给出最新答案 图片来源：Arizona PBS网站视频截图划重点：1. “人工智能可以成为最伟大的技术革命，成为世界上前所未有的新工具，成为推动经济增长的最强大的引擎。”2. “但要让它得到良好部署，需要与全社会的合作，确保这一切以公平的方式进行，让每个人都受益。”3. “我们有新团队帮助我们思考如何为那个世界做好准备。还有，技术安全工作，思考我们如何确保人类保持对比以前更有能力的系统的控制。”4. “我们面临着一个更难的问题，即，谁来决定这些系统的行为应该是什么样的？”5. “我认为这可能是自互联网以来，至少是年轻人毕业以来最伟大的时代。”6. “优势属于那些刚刚起步的人，或者更早的人。”7. “你们比年长的人更熟悉AI工具。你们带来了一套全新的视角，不仅是如何做现有的事情，而是现在可以创造什么，以前不可能的事情现在变得可能。”8. “我认为人类的适应性是非凡的。”9. “我们希望得到关于未来原则的反馈，以及如何建立一个可靠的过程来使这一切运作。”10.“我认为批判性思维、创造力、理解他人需求的能力、产生新想法的能力，某种程度上将是未来最有价值的技能。”核心内容阿尔特曼与霍华德大学校长Ben Vinson III博士的对话涵盖了多个关于人工智能发展的关键话题。以下是对话内容的详尽总结：人工智能的伦理考量和社会责任在讨论中，Dr. Ben Vinson III提出了关于人工智能快速发展中伦理考量的重要性。阿尔特曼回应说，人工智能确实有可能成为推动经济增长的强大引擎，但这需要全社会的合作，确保技术以公平的方式部署，让每个人都能受益。他强调，为了实现这一目标，OpenAI正在寻找答案，走出硅谷，与不同背景和行业的人交谈，以确保ChatGPT等产品能够服务于更广泛的群体，并以包容、公平的方式做到这一点。图片来源：Arizona PBS网站视频截图阿尔特曼进一步讨论了人工智能偏见问题，他提到，早期的GPT版本可能会因为互联网上的数据偏见而受到影响。为了解决这个问题，OpenAI采用了“基于人类反馈的强化学习”等方法，虽然不能说完全消除了偏见，但这些工具显著改善了系统的行为。他指出，GPT-4在偏见测试中的表现已经取得了明显进步，但同时也面临着新的挑战，即如何决定这些系统的行为应该是什么样的，确保边缘化的声音能够被听到。人工智能的多样性和包容性Dr. William Sutherland提出了关于人工智能开发阶段边缘化声音的重要性。阿尔特曼认为，无论是在工程创意的提出、系统行为规范的制定，还是在提供人类反馈的层面，确保有一个代表性的样本至关重要。他强调，OpenAI非常欢迎来自不同背景的人才加入，因为他们带来了全新的视角和创意，这对于推动技术革命和解决偏见问题具有极大的帮助。图片来源：Arizona PBS网站视频截图阿尔特曼还提到，OpenAI正在努力确保技术革命的好处能够平等地惠及来自弱势背景的学生。他认为，这场技术革命为年轻人提供了前所未有的机会，他们比年长的人更熟悉AI工具，能够创造以前不可能的事情。他鼓励年轻人抓住这个特殊的时代，利用AI工具推动变革。人工智能对教育的影响在对话中，阿尔特曼表达了对人工智能在教育领域应用的兴奋。他提到，学生和教师是ChatGPT的早期用户，他们使用ChatGPT的方式和取得的成效让OpenAI感到惊讶。他预见了一个未来，每个学生都有一个AI个性化导师，这将彻底改变他们的学习方式。阿尔特曼认为，尽管人类教师仍然不可或缺，但AI的加入可以放大教师的影响力，提高教育质量。他还提到了OpenAI在教育领域的一些尝试，比如推出的一些GPT产品，他认为这些产品是很好的教育体验。他期望未来能够实现一个世界，即使是大学生也能比现在的学生更聪明，因为AI工具的帮助。 ... PC版： 手机版：

能干成大事的人都是什么样的人？

能干成大事的人都是什么样的人？ 梵吉堂-梵心的回答 作为多维度实战派，看过太多人，事业有成的，稀里糊涂的。老的少的，男的女的，没城府的，伪装深的。 品行好的，品行差的。富的，穷的。脑子容易糊涂，脑子灵光的。企业家、上班族。很努力但是难成事，助力多容易成事的。。。 无论是他们的照片，还是其它强相关的信息，都能显示这个人到底有没有成事的强特质，是经验也是规律，有阴阳之内的问题，也有阴阳之外的智慧。总结如下： 由内而外，以及由外而内，看得见看不见的都存在影响。 1、思维缜密，逻辑清晰，口才不一定好，但想问题一定想的深，行动力强，反省和自我总结提升的能力也强。 2、通过纷繁表象看到事物本质和事件核心矛盾点能力，胆大心细，沉得住气。不会轻易被“美好”冲昏头脑，也不会轻易被“肮脏”打击失去美好的特质。 3、身体好，体力好，能折腾，有句话怎么说来着：创业的智商都差不多，拼到最后拼的就是体力。（这个涉及多方面，很多人身体天生身弱，容易被隐态物质干扰，小毛病多，无论是锻炼还是医院吃药，都反复难好，因为根源不在肉体层面。心和灵的层面。） 4、像太阳，走到哪里哪里亮，不像月亮初一十五不一样。（即：情绪整体稳定，分情况场合对人也对事，哪怕必要场合生完气，也能很快调整回状态） 5、灵动，随机应变，如水一般，能根据不同场合调整自己应对的状态，但是内在自我不变，外在的术应用多变。懂借力借人借势，万物非我所有，为我所用。 6、目标清晰，做事有规划，有天赋，做事比一般人努力和坚持。（这本身是一种特质，有的人没法坚持，也有暗中干扰因素，哪怕意志力坚强，也是容易苦哈哈，龙卧浅滩，虎落平阳） 7、菩萨心肠，霹雳手段。遇到恶人，垃圾人，不会一味地善良。 8、心善，能真正做大，始终是心中有爱的人。 9、对男人来说，领导格局，胸怀还是有的。不会因为一点蝇头小利就失去信义，气急败坏，小肚鸡肠是成不了事的。尊重女性。不会过度沉溺于低级欲望消耗自己的注意力和精力。 10、对于女人来说，大多具有男人的某些特质，如独立，能干，想的开，不容易为情所困。 11、哪怕暂时没钱，也具有不屈，正直，乐观和持续上进的心和行动。 12、能“成功”不难，还能“守成”才是最难最重要的，不然即使干成了所谓的大事，结局也是惨痛的。很多人就是守成不行，有点成就就飘了。低调谦虚始终得有，知道人外有人，天外有天。 13、能经历大磨难后有所醒悟的，压的越低弹的越高。（但是有的人遇到坎就爬不起来了，也是能量不足）也有的反复走弯路，弯路可以走，走了才会觉悟，但是不能在里面恋战，快速走出来是争取人生更多时间，一直不醒悟那自然不能把痛苦转变为力量去成事。 14、敢于舍得，懂得付出，懂得感恩，知道钱就是为自己服务的工具，敢于花钱买价值，为自己省时间。敢于为调整优化自身的场能付费，少走弯路。比如，给他们家里和公司布完局，清扫完对应层面的阻碍干扰，通常愿意多付些感谢费，自然后期遇到抉择等问题，会乐意为其优先把关，因为他重视我们的付出，我们自然愿意多帮助他。 15、终生学习和实践者 肉眼不可见的： 16、运气好。这个是真实存在的，这些最简单的，这人照片和用的强相关物品，能显示气运发展如何，规律都隐藏其中。能成事的人比运气差的人，确实这些会好很多，都看得出。 17、暗中会有无形能量助力和护持，这也是看不见的，但是“有如神助”，和某些时候的化险为夷不是空话，是真实存在，运来的时候做事很顺。 都有信息共振和对应。很多人做事不顺，干啥败啥，不顺心，深入进去能看到对应阻碍。 这些无形助力，常见的有家族福德庇佑。也有可以在生活中通过一些正面方式不断添加积累的。 18、敬畏未知，心态比普通人更开放，愿意尝试新的东西。也信风水和无形能量的存在。有钱的客户交流这些很轻松，认知够，见多识广，不墨迹。 穷的人，见识短浅，不愿意学习，解释给他听都不一定懂，自己不懂的就认为是迷信，啥都想自己摸索琢磨，还害怕失去，磨磨唧唧，成事更难。 更： 19、评论区有位提到父亲的经历。其实这就是16、17条提到的，人除了自身为人 品行、学习 行事 努力等优点，真不一定能成事。如果把这些比作正面特质，那暗中负面特质的影响，是会对他的努力带来干扰和抵消的（有如阴阻），甚至自己还不自知，以为只要更努力就一定能成功，但更多的可能是累，方法的不对；暗中的助力，也是会推动护持他前进的气运，归根到他个人状态和各方面做事的状态。这些都不能忽视。 以及，犯小人这种事，跟自身和所处的圈子有关，有可能太过刚直，或者有某些性格、行事缺陷，引起别人嫉妒不满，背后穿小鞋。也可能，就是圈子素质太low，那些人看不惯别人优秀；但他如果多年都在这里面没有改变，也是有问题的，说明没给到大家共赢的利益，不会灵活应对，改变。 20、人都是自己信仰的囚笼。这点，要时常有跳出来从第三者角度观察自己的能力，时常有自我更新的能力。主要是认知和能力，毕竟时代在进步，万物繁杂演化，这些表象一直在变，得提升自己的接受能力。 当然，知道不变的实相是什么，才能稳，不会因外物而乱了本心。 21、人的核心归于心智差异。心智很重要一点就是意识频率。有的人意识低频，心智低下不开窍，容易陷入负面被影响。意识频率状态越高的人，越开窍，学东西一通百通，悟性也会高很多，能反向影响别人。 这个除了不断突破自我框架去提升，也可以通过某些高频率人去带动提升，具体咨询 根据个人情况来。 （欢迎咨询） via 知乎热榜 (author: 梵吉堂-梵心)