【#苹果型VS梨型肥胖哪种更危险】#腰围多少是中心型肥胖有标准了# 不同人囤积脂肪的部位各有偏好，如果四肢不胖，肚子很大，就

【#苹果型VS梨型肥胖哪种更危险# 】#腰围多少是中心型肥胖有标准了# 不同人囤积脂肪的部位各有偏好，如果四肢不胖，肚子很大，就是最危险的腹型肥胖。临床上，肥胖主要分为腹型肥胖和外周性肥胖两类。 腹型肥胖：苹果型身材 内脏脂肪多，脂肪主要堆积在腹部，形成苹果型体型。这类人通常胳膊腿细肚子大，但是腰腹浑圆。中国男性正常腰围应小于90厘米、女性小于85厘米，超过该范围就属于腹型肥胖，也叫中心型肥胖。 此类人群高血压、糖尿病、冠心病、脑卒中的发病率都较高。《英国癌症杂志》刊文，腹部肥胖和人体18个部位的癌症发病率呈现正相关，如胃癌、结直肠癌、肝癌、胆道癌等。 外周性肥胖：梨型身材 增加的是皮下脂肪，脂肪多堆积在臀部，形成梨型体型。脂肪主要沉积在臀部及大腿上，上半身不胖下半身胖。这一类型的肥胖引起并发症的可能性相对较低。 《欧洲心脏杂志》发表的一项研究称，大腿粗、臀部大的“梨形身材”，可能比肚子大的人长寿。 via 生命时报的微博

【#为什么很瘦也会有小肚子#】#有肚腩的瘦子要当心内脏下垂#腹腔内的胃、肝、脾、肾等器官，是通过韧带、筋膜固定后“挂”在腹壁上。

【#为什么很瘦也会有小肚子#】#有肚腩的瘦子要当心内脏下垂#腹腔内的胃、肝、脾、肾等器官，是通过韧带、筋膜固定后“挂”在腹壁上。临床将腹腔内的脏器下垂统称为“内脏下垂”，常见的部位有胃、肾、子宫、肠道等。除了衰老这一主要原因，体弱消瘦、肌肉力量不足也是诱因，尤其是体形瘦长的人。 因为体型偏瘦人的腹腔内脂肪较少，无法为内脏提供足够的支撑和保护，韧带、筋膜的负荷会更大，在重力作用下逐渐松弛，脏器就会发生移位。减重速度过快的人，腹腔内脂肪组织快速减少，内脏下垂的风险会显著增加。 via 生命时报的微博