家长如果不玩手机、不让看电视，那他们闲下来的时候，你让他们干什么呢？

家长如果不玩手机、不让看电视，那他们闲下来的时候，你让他们干什么呢？ 烟雨的回答 前两天刚回答了这样的一个问题：“孩子如果不让看电视、不让玩手机，那他闲下来的时候，你让他干什么呢？”https://www.zhihu.com/question/658976455/answer/3534866009?utm_psn=1787731335915384832 其实“家长如果不玩手机，不看电视，那他们闲下来的时候，你让他们干什么呢？”这个问题和上面那个题，基本差不多，尤其是有孩子的家庭，那就是互相的。 家长玩手机、看电视，孩子自然就会跟着学，也会看手机、看电视。如果我们家长闲的时候，不看手机，不看电视，我想孩子也会有样学样了。 以前的手机，功能没有这么多，它就仅仅是一个通讯工具，那个时候，家里看电视的比较多。 但是，我们闲下来的时候，也不是看电视看个没完没了啊！ 没有孩子以前，我也不玩手机，也不是经常看电视。 手机对我来说，主要还是通讯工具，偶尔用来买点东西，查一下资料。 我不喜欢看小视频，不喜欢用手机看东西，不喜欢玩游戏…… 我喜欢看纸质的书，喜欢看小说。我闲下来的时候，去图书馆借《人民文学》、《收获》、《十月》、《小说选刊》等，看里面的小说。我喜欢看《读者》、金庸武侠小说。我喜欢躺在床上，放点零食旁边，一边听着音乐，一边吃着零食，一边看小说…… 有了孩子以后，更加不会玩手机看电视了。我会在闲下来的时候，陪孩子去户外活动，去爬山，去骑行，去打球，去公园遛达遛达…… 我会在闲下来的时候，陪孩子一起拼图、拼积木，和她一起看绘本，她画画，我看书，和她一起玩游戏…… 而今，我在知乎上写东西，算不算玩手机呢？我想应该也算。 不过，我会尽量控制用手机的时间，每天在摸鱼的时候写回答、想法，周末的时候，在她睡觉的时候写回答、想法，抽出一点时间来和友友们互动。有时候我会和她说：“宝贝，你现在画画，我写一个想法。” 所以，家长闲的时候，不看手机，不看电视，能做的事情很多很多，就看你自己愿意不愿意了。 via 知乎热榜 (author: 烟雨)

为什么说坐车玩手机很容易晕车？这是什么原因？

为什么说坐车玩手机很容易晕车？这是什么原因？ MFANG的回答 当我们坐在行驶的车辆中，玩手机往往容易引发晕车的症状。这背后其实隐藏着多个科学原理，下面我将从几个方面详细解释这一现象。 首先，我们需要了解人体的平衡感知系统。人体主要依靠内耳中的前庭系统来感知平衡和运动状态。当前庭系统接收到来自身体各部位的信息与眼睛所看到的视觉信息不一致时，就会出现平衡功能失调的情况，从而产生晕车的感觉。 接下来，我们来探讨坐车玩手机导致晕车的具体原因： 视觉与运动信息的冲突：在行驶的车辆中，手机屏幕相对稳定，而我们的眼睛则随着车辆的移动而移动。这种视觉上的稳定性与身体实际运动状态的不一致，会导致视觉与运动信息的冲突，从而引发晕车。 颈部压力与供血问题：长时间低头玩手机会使颈部肌肉持续收缩，导致颈部血管受压。这种情况下，脑组织的供血可能会减少，从而引发头晕和恶心等症状。 眼疲劳：长时间盯着手机屏幕看，容易导致眼疲劳。在行驶的车辆中，由于光线和视线的不断变化，眼疲劳的情况会更加严重，进而加重晕车的症状。 前庭功能紊乱：车辆在行驶过程中，速度会时快时慢，容易刺激前庭器官。如果此时再玩手机，会加重平衡功能失调的情况，导致晕车症状加重。 此外，还有一些其他因素也可能导致坐车玩手机时晕车，如车内空气不流通、车内温度过高或过低等。 为了缓解坐车玩手机导致的晕车症状，我们可以采取以下措施： 尽量避免在行驶的车辆中长时间玩手机。 可以通过闭眼休息、转移注意力等方式来缓解晕车症状。 适当的锻炼前庭功能，如进行平衡训练等，也有助于减轻晕车症状。 总之，坐车玩手机容易晕车的原因是多方面的，包括视觉与运动信息的冲突、颈部压力与供血问题、眼疲劳以及前庭功能紊乱等。为了减轻晕车症状，我们应该尽量避免在行驶的车辆中长时间玩手机，并采取适当的措施来缓解晕车症状。 via 知乎热榜 (author: MFANG)

电子书与纸质书，到底哪个更适合你？

电子书与纸质书，到底哪个更适合你？ 初读的回答 在电子书与纸质书相比较的话，很难简单地说哪一个更适合“我”或所有人。 它们都有各自独特的魅力和优势，在不同的情境和需求下，都能发挥重要作用。适用场景不同。 纸质书承载着悠久的历史和文化底蕴。 当我们手捧一本纸质书时，能真切地感受到它的质感和重量，那淡淡的墨香仿佛能将我们带回到过去的时光。翻动书页的声音，以及可以随时在书上做笔记、标注的便利，都给人一种踏实和亲近的感觉。 在阅读一些需要深入思考和反复品味的经典著作时，纸质书更能营造出专注和沉浸的氛围。我们可以将它放在床头、书架上，随时拿起翻阅，它就像一位忠实的朋友，默默地陪伴着我们。 纸质书更适用有整段的阅读时间，或者有适合的阅读空间。 电子书则具有无可比拟的便捷性。 它以数字化的形式存在，极大地节省了空间，可以在各种电子设备上随时随地阅读。 无论是在旅途中、排队时还是闲暇的片刻，我们都能轻松地打开电子书，沉浸在知识的海洋中。 电子书更适用于碎片化的学习时间，尤其是对于现在职场精英来说，每分每秒都要进行学习，否则就会被人卷。 而且，电子书的存储量大，能够容纳海量的书籍，让我们拥有一座移动的图书馆。 它还具有搜索、标注等功能，方便我们快速找到需要的信息。对于喜欢广泛阅读、追求高效的人来说，电子书无疑是一个很好的选择。 从阅读体验来看，电子书的屏幕，可能会对眼睛造成一定的疲劳，而纸质书则相对更加舒适。但电子书也在不断改进技术，以减少对眼睛的伤害。在某些情况下，比如在光线较暗的环境中，电子书的自发光特性又能带来便利。 从环保角度来看，纸质书的生产需要消耗大量的资源，而电子书则减少了对纸张的需求，相对更环保。然而，电子设备的生产和废弃也会带来一定的环境问题。 总之，电子书和纸质书各有所长，它们并非相互排斥，而是可以相互补充。没必要分个高低。 在我们的阅读生活中，可以根据不同的需求和情境来选择。 当我们想要享受宁静的阅读时光，沉浸在经典的魅力中时，纸质书是不错的选择；当我们需要高效获取信息、随时随地阅读时，电子书则能发挥更大的作用。 它们共同丰富着我们的知识世界，满足我们对阅读的多样需求。无论是电子书还是纸质书，它们的核心价值都在于传递知识、启迪智慧，让我们在阅读中不断成长和进步。 via 知乎热榜 (author: 初读)

暑假阅读，这届小朋友更喜欢读纸质书还是电子书？

暑假阅读，这届小朋友更喜欢读纸质书还是电子书？ 烟雨的回答 暑假阅读，我家孩子更喜欢读纸质书。 我家孩子现在六岁多，一直都是看的纸质书。 在她小时候，给她买的是小小的书。 第一套书，是《小鸡球球》，是一本关于成长的系列绘本，画面温柔又生动，孩子特别喜欢看，经常翻看。 她长大一点了，又买了《小熊维尼》绘本。她看了《小熊维尼》的绘本后，就喜欢上了这个小熊。《小熊维尼与跳跳虎》的故事反反复复地看不厌，拿笔在书上乱涂乱画，做各种乱七八糟的记号。她自己还创作了一些“故事读物”。 慢慢地，她长大，看《大排长龙》系列绘本、《彼得兔的故事》、《pp侦探》绘本…… 我女儿长这么大一直都是看的纸质书，从来就没接触过电子书。 今天，我特意问了一下她，是喜欢这么拿着书看，还是喜欢拿着平板看书？ 她说，她喜欢拿着书，靠在椅子上看，一页一页地翻看。 她喜欢把书放在书桌上，自己拿一枝笔，边看边涂，在书上乱画…… 可能因为她没接触过电子书，她不知道电子书好处。 平时，她也只是在我洗漱的时候看会动画片，对电子产品没什么兴趣。 而且，我也不希望她迷上电子书。 大家都知道电子书有它的缺点：长时间阅读电子书会对眼睛造成疲劳或损伤。 阅读电子书需要电子设备，一旦设备故障或电量耗尽，无法进行阅读。 电子书缺乏纸质书的独特触感和纸张的气味，让人有一种愉悦的阅读体验。尽管电子书，有很多优点：携带方便。电子书可以随时随地开始阅读，不受时间和空间的限制，只需携带电子阅读器或智能手机等设备即可。 成本较低。大部分电子书可以免费阅读，即使购买正版电子书，其价格通常也比纸质书更便宜。 节省空间。电子书不占据实体空间，可以存储在电子设备中，便于管理和节省家庭空间。 内容丰富。电子书可以通过网络随时随地下载购买，拥有更广泛的选择范围，尤其是一些古籍或者外文书籍。 互动性和便捷性。电子书可以支持搜索、笔记、字号调整等功能，提供了更多的互动和便捷性。但是，为了女儿的眼睛，我还是希望她看纸质书。 对于其他小孩子，电子书和纸质书，都有看，个人根据自己的要求，去看纸质书和电子书。 via 知乎热榜 (author: 烟雨)

作为家长，你是如何限制孩子玩手机的？

作为家长，你是如何限制孩子玩手机的？ 晓韵的回答 说实话，我从没对孩子说过手机有什么不好，而且我也确实觉得手机适当利用对孩子是有好处的。我约束孩子玩手机就像约束他看书一样，告诉他只是为了保护他的眼睛，所以他对限制玩手机时间没有过抵触情绪。 首先，要想限制孩子玩手机，就要让孩子明白家里的一切约束和引导都是为他着想的。很多家长只希望孩子学习，恨不得学得时间越长、越专注越好。但一到玩手机上，就以保护孩子视力为由，哪怕一点不让孩子玩也不觉得过分。可孩子会有什么感觉呢？ 他会觉得看书也影响视力，手机也会影响视力，但是家长总是希望延长看书的时间，却限制玩手机。这肯定不是为了保护他的眼睛，而是为了让他多一点时间学习，取得更好的成绩。一旦孩子对家长的动机产生怀疑，就会觉得家长的所有行为都是为了达到某个目的，而不是真在乎他的感受，甚至不一定是真的为他好，因而对家长的规劝和教导产生抵触情绪。 其次，要鼓励孩子发展多种兴趣爱好，同时根据孩子的年龄，限制玩手机的时间和内容。我家孩子在小学时玩电脑，每次最多不能超过40分钟。如果在30分钟之内，可以一次玩够时间，如果超过30分钟，必须分两次。其实他一般只玩20分钟左右，因为他还有很多喜欢做的事情，比如下棋、玩玩具、画画，还有他最喜欢的做奥数题。 总之，限制孩子玩手机，首先要让他真正体会到限制时间是为他着想，消除他的抵触情绪。其次，根据孩子的年龄和性格，培养多种兴趣爱好，减少他对手机的依赖。 声明：本文图片来网络，侵删。 via 知乎热榜 (author: 晓韵)

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