总是羡慕别人的生活，就会给自己造成混乱和迷茫，甚至使自己不得安宁，羡慕别人的代价，常常就是失去自我。不去羡慕别人，你的日子就会变

总是羡慕别人的生活，就会给自己造成混乱和迷茫，甚至使自己不得安宁，羡慕别人的代价，常常就是失去自我。不去羡慕别人，你的日子就会变得平静，从容不迫。不去羡慕别人，你才会找到自己的生活，完成你自己的事业，达到自己的目标，过好你自己的日子。

谈恋爱谈的很痛苦怎么办？

谈恋爱谈的很痛苦怎么办？ 芸芸归根的回答 如果你不独立，谈恋爱是必然痛苦的。 什么叫独立？ 1。不要求对方改变他原有的生活节奏，他愿意改变是他的事情； 2。没有他的日子也能自得其乐，充实有意义。 3。真诚表达内心的感受，但不指责对方和要求对方。电话可以打，想他就打：就是想你了，没什么，听到你的声音就好了，晚安。【说完就挂，不要啰嗦，对方不接就是在忙，不上心，不加戏】 我绝对不需要他来填补我的空缺，因为我是完整的一个人。 为什么独立还要谈恋爱，一个人不好吗？ 独立人格，恋爱可以得到甜蜜的幸福，恋爱就是甜蜜，就是幸福。 独立的人，不需要对方雪中送炭，但有他会锦上添花。 如何变得独立？ 1。有自己热爱的工作。 2。自己日常生活能自理。 3。有自己的兴趣和朋友圈。 能做到以上，你会幸福的。 做不到，可以多修炼，多努力。 自己变好，感情就好，大家都好。要求对方变好，感情就差，大家都不好。 幸福 or 痛苦，在己不在人。 via 知乎热榜 (author: 芸芸归根)

22岁感觉爱情观崩塌了，怎么办？

22岁感觉爱情观崩塌了，怎么办？ 情感酒馆的回答 哥们儿，听你这么一说，心里头那叫一个五味杂陈啊。人生这盘棋，有时候真跟开了盲盒似的，惊喜和惊吓往往只在一线之间。但别忘了，生活还得继续，太阳明儿照样升，咱不能因为一场意外就否定所有美好，更不能放弃自我成长的可能性。 你提到的爱情观崩塌，这事儿吧，挺正常的。人嘛，经历多了，想法自然会变。特别是当现实和预期产生巨大落差时，那种心理冲击力，简直能把人震得七荤八素。不过，换个角度看，这也未尝不是一件好事。它就像一把钥匙，打开了你内心深处未曾触及的空间，让你有机会重新审视自己的价值观，思考什么是真正重要的。 说到这儿，我想起一句话：“爱情不是生活的全部，但没有爱情的生活却可能是不完整的。”这话听着有点矛盾，其实不然。它强调的是平衡。生活中还有亲情、友情、事业、兴趣爱好等等，这些都能给咱们带来满足感和幸福感。爱情呢，更像是锦上添花的存在，有了它，生活更加丰富多彩；没有它，咱也能活出个样儿来。 再来说说你和前女友的事儿。这事儿确实够劲爆，搁谁身上都得懵一阵。但她隐瞒婚姻和孩子的事，虽然让你受了伤，但也教会了你一个道理：诚实和透明在一段关系中有多重要。以后遇到新恋情，记得把这点作为底线，别轻易妥协。同时，也别忘了自我反省，看看自己在这段关系中有无不足之处，比如沟通是否足够，期望值是否合理。这样，才能在未来的感情路上少走弯路。 至于面对家人和朋友，坦诚是最好的策略。他们是你最坚实的后盾，理解和支持不会因为你遇到挫折而减少。告诉他们你的感受，听听他们的建议，有时候，旁观者清，他们的话或许能给你不一样的启示。 最后，别忘了照顾好自己。失恋这事儿，就跟生病一样，需要时间来治愈。给自己一点空间，去做些喜欢的事，比如运动、旅行、读书，或者学一门新技能。你会发现，当你专注于提升自己时，那些曾经让你痛苦不堪的记忆，慢慢就会淡去，取而代之的是更强大、更自信的自己。 记住，每一次挫折都是成长的机会。你现在所经历的，终将成为你人生中宝贵的财富。未来，无论遇到什么样的人和事，都要保持一颗开放的心，勇敢地去爱，去生活。因为，只有经历过风雨，才能见到真正的彩虹。加油，哥们儿，你的未来，依旧充满无限可能。 via 知乎热榜 (author: 情感酒馆)

问：生气的时候我该怎么办？大吼大叫会吓到别人，砸东西会损失财物，拔头发也不行因为我还想给自己留几根头发的，你说怎么办是好？

问：生气的时候我该怎么办？大吼大叫会吓到别人，砸东西会损失财物，拔头发也不行因为我还想给自己留几根头发的，你说怎么办是好？ 答：首先不能把你的情绪憋在心里，那样会影响到你的心理健康的。这边有一些用合适的方法表达愤怒情绪的选择。 找一个隔音好的地方大叫（比如在你车里）。 找一个幽静没人的地方，捡起树枝或石头往地上砸。 运动。走路、跑步、锻炼都可以。运动可以消耗很多愤怒相关的应激荷尔蒙（比如肾上腺素和皮质醇）。 找一个愿意听你倾诉的人，和TA讲讲你遇到的事情。 把你遇到的事情，和你的感受写下来。 如果你一时间无法很好地表达自己，或者无法找到合适表达自己的环境，你可以先让自己平静下来：深呼吸、听音乐、重复做一些你喜欢的小动作。 最后，如果你已经平静下来了也处理好自己的情绪了，你也许想要让那个引发你生气的人知道你的愤怒以及你为何愤怒。当然，在交谈之前，你可能需要做一些准备并想清楚你希望通过这次交谈达到什么样的共识。

和男友准备结婚，但男方父母不愿意为我们婚后生活付出，怎么办？

和男友准备结婚，但男方父母不愿意为我们婚后生活付出，怎么办？ 我想飞得更高的回答 你男朋友有房，只是因为留在你的城市才看起来没房。 婆家人不想被别人说没给儿子准备房子，而且人家说的没错，给别人装修就是打水漂。 结婚当天可能还有参观新房这个传统节目吧，婆家人要脸儿呗。 你不想租房住，也可以住你家A市的房子，给你家房租即可，谁也不占谁便宜，也不担心被房东撵。将来攒够了钱再自己买房。 如果三金什么的谈不妥，可以和婆家谈谈装修降级，省出点钱买三金。 儿子去了你的城市，婆家应该不是特别舍得吧。从他们给儿子买婚房来看，原来是准备让孩子在本地生活的。现在给b市房子装修，也是父母给孩子留个退路，可以理解。 via 知乎热榜 (author: 我想飞得更高)