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【#为什么说夏天身体更易缺钾#】钾和钠一样，是体内必不可少的微量元素。心脏跳动、神经-肌肉活动、呼吸、细胞渗透压等，都需要正常浓度的钾离子来维持。盛夏人体更易缺钾，出现一系列症状，比如#天天喊累的人可能身体缺钾了#……相对而言，有些人要格外注意补钾，看看有你吗 身体易缺钾的季节到了，怕热、浑身没劲都是信号 via 生命时报的微博

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【#内分泌正在惩罚熬夜的人#】#睡眠不足为什么会引起糖尿病# 睡眠不足与睡眠过多，均会通过心脏自主神经失衡、内分泌与代谢紊乱以及炎症状态的形成等影响健康。内分泌正常时看不见摸不着，当它紊乱的时候，你却能感受到：爆痘、黄褐斑、甲状腺疾病、糖尿病、月经不调……内分泌是如何操控健康的，如何调节内分泌 via 生命时报的微博