【#量小腿围可自测肌肉量#】#年纪大了越瘦越好吗#俗话说“千金难买老来瘦”，很多人认为瘦才是健康长寿的基础。但有时候“老来瘦”也

【#量小腿围可自测肌肉量#】#年纪大了越瘦越好吗#俗话说“千金难买老来瘦”，很多人认为瘦才是健康长寿的基础。但有时候“老来瘦”也不是什么好事。一些体重下降的老人，可能发现自己变得容易疲劳，时常走不动路，跌倒次数增多……这种瘦可能和肌少症有关。《生命时报》采访专家，告诉你如何自查肌肉量，并教你存住肌肉。 小腿围低于这个数，要当心「肌少症」 via 生命时报的微博