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【转存！#1组动作缓解久坐腰酸背痛#】久坐后站起来常会感觉腰背酸痛？不如试试这组“站立马甲线”运动，简单易做，跟着“蓝朋友”一起练起来吧！收藏，打卡↓↓中国消防的微博视频 via 人民日报的微博 Invalid media: video