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【#最佳晚饭时间出炉# 吃太晚很折寿,把握这个时间点!】#晚饭吃太晚3个危害不请自来# 经过一整个白天的“劳作”,人体在晚上会渐渐进入“倦怠期”,不仅自己不想运动,内脏器官也想休息,此时新陈代谢速度会减慢,消耗的能量也减少。如果晚餐吃得太晚,摄入的能量又比较高,多余的热量就会转化为脂肪储存起来,增加肥胖风险。结合大家通常的下班放学时间、最佳睡眠时间(22:00左右),晚饭最好安排在18点~19点间。(39健康网) “最佳晚饭时间”出炉!吃太晚很折寿,把握这个时间点! via 捉谣记的微博

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不请自来了,最近总刷到一些另我极度不适的言论,可怕的是这种三观不正的言论竟然还有不少的人支持……心灰意冷之下来搜了这个话题,

不请自来了,最近总刷到一些另我极度不适的言论,可怕的是这种三观不正的言论竟然还有不少的人支持……心灰意冷之下来搜了这个话题, 说实话,我国国民素质是真的不高,比如去微博,推特,抖音随便一个评论区里翻一翻,总能找到一些震惊我全家的言论,使我一度怀疑是否是我的三观出现了偏差,生而为人为什么不能善良一点呢,做不到善良至少也不应该有那么大的戾气吧…… 前两年网络上的环境让我感觉很舒服,当然每个人的观点不可能完全一样,但大家都是抱着交流学习的态度很谦虚的交谈,态度激烈一点也只是辩论罢了,完全骂不起来,还有很多大神的文章和回答都令我赞叹钦佩。但随着用户数量的增多,人均的平均素质真的是直线下降,问题问的越来越弱智,回答答的越来越敷衍,评论区更是看也看不成,我也是不理解了,没有上升道德伦理高度的问题,你不赞同别人的观点可以选择提出来或者是无视,何必向对方实施人身攻击甚至问候他全家呢?现在可真是一个说话不用负责的时代啊,隔着网络人们好像卸下了平日里伪装的面具,所有恶意都被无限放大,所有神经都变得敏感易怒、一触即发,我就不相信这些人在现实生活中还敢这样。网络上真的很容易看出来一个人的素质,高素质的人无论在哪里都会十分自律,明白谨言慎行的道理;低素质的人不管平时装的有多么人模人样,一旦藏匿在屏幕背后还是会暴露本性,根据他那扭曲的三观大放厥词。这种网络环境我真的厌倦了,我本人也算是一个敏感且完美主义的人,看到有些话即使知道与自己无关也还是会不舒服,我真的希望这个世界能越来越和谐美好,希望网络环境中能多一些正能量……感觉有点矫情哈哈 希望有人能给我推荐一些干净的平台,不知道有没有这样的平台……不过这也更激励了我需要不断的变好变优秀,这样大概就能清净一些了吧…… 90后,我觉得我现在已经与这社会脱节了,三观严重出现了问题,是我们跟不上这个时代了,越来越无法理解这个社会了, #私密 #树洞 #求助 投稿自己的秘密,忏悔,倾诉,发泄你的故事。 投稿 @tcj188_bot

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潍城温柔体贴会照顾情绪的妹妹 #潍坊 能一字马,看着制服过去的,活做的很好,特别是吹箫吃鸡鸡的时间,非常会把握节奏感、屁股真翘,适合后进,一起洗澡的时候,调皮的拉着唧唧,一点点的添后放到嘴里用舌头围绕着我,然后一下添鸡鸡一下添奶头,相当诱惑。 资源来源于 #一品楼 真假自辨,需要先付钱99%是骗子,警惕低价包夜骗局(做一次跑路)

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