【一周热点回顾】久坐不动的生活方式会让人面临更大早亡风险。但仅仅每天运动可能无法逆转久坐所带来的健康危害影响。那应该怎样做才能抵

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久坐不动的生活方式会让人面临更大早亡风险。但仅仅每天运动可能无法逆转久坐所带来的健康危害影响。那应该怎样做才能抵消这种风险呢?

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超10亿年轻人面临无法逆转的听力损失:长时间戴耳机成主因

超10亿年轻人面临无法逆转的听力损失:长时间戴耳机成主因 据医务人员介绍,大部分听力损失的发生是缓慢的、渐进的,因此在早期不易被察觉;医生也不建议频繁佩戴耳机,尤其是双耳听力都有下降的。“我们的耳机离耳朵特别近,如果音量再大,他会损伤毛细胞,而毛细胞一旦受损基本不可逆转”,有医生表示。医务人员建议使用耳机时要遵循“3个60原则”:1、环境本底噪声分贝不超过60分贝以上;2、耳机音量小于它的60%;3、耳机使用时间不要超过60分钟。据了解,每个人出生时,人体会为耳蜗配备大约不到20000个听觉毛细胞,用以感知声音。从年幼到老年,听觉毛细胞会遭遇各种危机,导致其受损、凋零或坏死。但这套听力系统自带有BUG:听觉毛细胞无法再生,一旦受损之后就会导致向听觉中枢传递的信息缺失,也就是“听力损伤”。 ... PC版: 手机版:

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