很多公司高管喜欢跑步，而且喜欢跑马拉松运动……

很多公司高管喜欢跑步，而且喜欢跑马拉松运动…… 我说想说，马拉松运动的发明者，跑完了 42公里后，喊了一句话，就死了…… 所以，一个人连续跑 42 公里，真的是有益身体健康，还是有害？特别是，在高强度工作之后，不应该像乌龟一样躺着休息吗？ 有消息称丁耘是在28公里长跑之后突发心脏病导致猝死。10月6日晚间，曾有深圳网友在社交网络上表示，在深圳阳台山遇到一辆救护车，里面在抢救一位倒下的驴友。 数智前线从华为人士处获悉，丁耘日常热衷于马拉松等长跑运动，“休息时间几乎都用在跑步上了”。10月7日下午，华为“心声论坛”内网已经开始有员工自发对丁耘进行悼念。

苹果健康研究证明：只要有足够的时间，人人都能跑马拉松

苹果健康研究证明：只要有足够的时间，人人都能跑马拉松 该研究的研究人员说，从 2019 年 11 月成立到 2024 年 1 月 1 日，共有 201471 人参加了这项研究。超过1500人总共跑了约2623场马拉松，此外，超过50%的参与者至少有一次5公里或以上的跑步锻炼。对于约 20% 的参与者来说，最长的一次跑步锻炼至少有 10 公里。在步行研究中，近 54% 的参与者的最长单次锻炼距离至少为 5 公里，近 14% 的参与者一次锻炼距离至少为 10 公里。研究人员还追踪了参与者如何为马拉松做准备。他们说，在马拉松比赛日之前，完成时间最快的前 10%的参与者每周比中间 10%的参与者多跑大约 16 英里。大多数参与者都没有参加过马拉松比赛，但研究人员掌握了他们跑步或步行的数据。因此，他们推算出了大多数人以他们的平均运动速度跑完或走完马拉松的 26.2 英里路程需要多长时间。这一次，他们使用了 2023 年 4 月的具体数据，发现半数参与者将在 90 天或更短时间内跑完或走完 26.2 英里。不过研究指出，这可能是低估了。Apple Watch 可以自动检测锻炼情况并开始计时，但并非所有参与者都启用了这一功能。 ... PC版： 手机版：

洪马奈夫妇与近1.4万人在暹粒同跑马拉松

洪马奈夫妇与近1.4万人在暹粒同跑马拉松 12月1日上午，“第29届吴哥窟国际半程马拉松赛”在暹粒举办，来自87个国家的14,000名参赛者共同参与了此次国际赛事。 值得一提的是，柬埔寨首相洪马奈和夫人碧占莫妮女士也参与了此次赛事。 洪马奈首相在脸书发文称：“非常高兴能参加2024年第29届吴哥窟国际半程马拉松，与来自87个国家的近14,000名跑者共同参赛。”

洪马奈夫妇与近1.4万人在暹粒同跑马拉松

洪马奈夫妇与近1.4万人在暹粒同跑马拉松 12月1日上午，“第29届吴哥窟国际半程马拉松赛”在暹粒举办，来自87个国家的14,000名参赛者共同参与了此次国际赛事。 值得一提的是，柬埔寨首相洪马奈和夫人碧占莫妮女士也参与了此次赛事。 洪马奈首相在脸书发文称：“非常高兴能参加2024年第29届吴哥窟国际半程马拉松，与来自87个国家的近14,000名跑者共同参赛。” 订阅柬埔寨/西港日记  ↓ 免费投稿爆料： @azhe66777

香港马拉松今举行　有跑手称天气很适合跑步

香港马拉松今举行　有跑手称天气很适合跑步 「香港马拉松」今日举行，规模回复至疫情前的74000个参赛名额。「全马」和「半马」的起点都是尖沙咀弥敦道，10公里赛事就在东区走廊起步，所有赛事的终点都是维多利亚公园。「半马」和10公里赛事率先在清晨5时40分开跑，「全马」就在清晨6时起步。不少跑手凌晨已到尖沙咀的起点附近热身。有跑手说，今早天气很适合跑步，不会太热或太冷，也很干爽，已经备战几个月。有跑手表示，今年的气氛比往年好，身边很多朋友都有参加，认为疫情后多些人做运动是好事。大会邀请多名海外跑手参与全马赛事，同场亦举行亚洲马拉松锦标赛。 2024-01-21 05:52:27

「2022银河娱乐澳门国际马拉松」今日举行

「2022银河娱乐澳门国际马拉松」今日举行 #体育局 由体育局及澳门田径总会主办，银河娱乐集团冠名赞助的「2022银河娱乐澳门国际马拉松」今日（4日）于奥林匹克体育中心运动场举行，马拉松男、女子全场组别最终分别由中国选手管油胜及李美珍夺冠。而陈楷元与吴杨杨则赢得马拉松澳门运动员男、女子组的桂冠，顺利卫冕。 踏入第41届的澳门国际马拉松，今届马拉松路线继续途经世遗景点妈阁庙，以及经过嘉乐庇总督大桥及西湾大桥等，全长42.195公里...