#树洞 大家帮忙分析一下我下一步该咋办？

#树洞 大家帮忙分析一下我下一步该咋办？ 先说一下情况：跟媳妇结婚十来年了，有俩娃。开始是vx约着认识的，我还把别人墙角给撬了，撬完了发现自己居然陷进去了，后面还经历了2点异地，她几乎半个月就坐火车来看我，居然也没分，就这么最好还结婚了。那会陷的深，婚前一年一直到婚后6年，媳妇一直都没工作，因为我结的早，开始没新房婚房，所以我觉得可能算扯平吧也都忍了，双方父母都不知道这回事，只以为在私企工资不高。后来怀二胎了，找父母给安排了国企工作，工资一般般，将将够到社平线吧，只能说清闲点。 然后就是一些让我心乱的事：一个是婚前发现她非常偶尔在网上跟人撩骚，什么漂流瓶也被我发现了，不过是认识我之前的事，没太在意。然后中间怀二胎之前，被我发现了一次，和一个老外洋文互聊，有亲密用词，在我逼问下只说了亲了，没干别的，我真的很怀疑，但是她发誓不这样了，我又有一个娃，还是忍了。中间几年疫情，倒是没什么说的。最近前几天吧，又发现了偷偷跑去医美做脸，然后微信瞅见了有加附近的人，我不知道现在该咋办。 然后是经典自我批评：可能撸多了，这一两年状态确实不好，容易软，交枪快，她可能很久没有high了，就这么我心理压力巨大，越觉得自己不行了就越不行，跟她探讨过她口头上倒是说没事，但是我确实自尊心强，不复当年感觉很羞愧，后面就偷偷吃药了，也就是补个软，不能延时。 老哥们说我该咋办？然后我这身体情况还有救吗？药能不能常吃，还有延方法推荐吗？