头皮不通，全身经络都会堵！坚持每天刮刮头，皱纹全消不用愁！干净世界 纵览古今 淘沙见金！

手脚无力？左右分牛“强力功”，以气养力，全身充满力量！干净世界 纵览古今 淘沙见金！

肩膀酸痛？道家“摇背功”，疏通老硬筋，3分钟整个肩膀都通了！干净世界 纵览古今 淘沙见金！

仅用一招，一股热流充满全身，震动全身经脉，从头到脚冒热气！干净世界 纵览古今 淘沙见金！

身体僵硬？拨浪甩手操，坚持15天，扫清经络死角，全身打通！干净世界 纵览古今 淘沙见金！

举手贴墙站，每天5分钟，全身经络通，30天肚子站平了！干净世界 纵览古今 淘沙见金！