不吃药能自然降血压？６招降血压，效果跟吃药一样好！天气冷，2动作自救保命。顾血管，这类食物少吃。注意！一直吃药会有这风险。3食物

不吃药能自然降血压？６招降血压，效果跟吃药一样好！天气冷，2动作自救保命。顾血管，这类食物少吃。注意！一直吃药会有这风险。3食物护心降血压。容易情绪失控，2个动作稳血压｜胡乃文开讲Dr.HU_ 开启干净世界探寻人生真理

〔胡乃文开讲〕高血压不吃药也能好？6方法有效降血压不吃药能自然降血压？６招降血压，效果跟吃药一样好！天气冷，2动作自救保命。顾血管，这类食物少吃。注意！一直吃药会有这风险。3食物护心降血压。容易情绪失控，2个动作稳血压观看影片干净世界

小心低温！脑中风心肌梗塞激增！藏好3部位，远离心血管疾病。这类食物改善手脚冰冷，让血管不老化！胸闷胸痛心律不整怎么办？2穴自救护心。1时段易心肌梗塞｜胡乃文开讲Dr.HU_219 开启干净世界探寻人生真理

人体藏天然胃药！2穴位消胀气、改善胃食道逆流。按摩1处助排便防便秘。要少吃！6种食物易胀气。老是胃胀气打嗝？2行为别做！胀气可以吃胃药吗？孩子脾胃弱，喝1茶胃口变好！｜胡乃文开讲Dr.HU_228 开启干净世界探寻人生真理

停经后骨质流失最快！4类食物防骨质疏松，拍1处通经络，减少热潮红，防心血管疾病。睡前做1动作，防频尿漏尿。吃够2类食物，脂肪代谢快。1有氧运动，增强肌力防骨松｜胡乃文开讲Dr.HU_235 开启干净世界探寻人生真理

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