菊花茶是由菊花泡制而成，不含咖啡因，有清凉解热、镇静安神等功效，菊花茶搭配3种食材（枸杞、决明子等）泡制好处更加倍，黄菊、白菊差

菊花茶是由菊花泡制而成，不含咖啡因，有清凉解热、镇静安神等功效，菊花茶搭配3种食材（枸杞、决明子等）泡制好处更加倍，黄菊、白菊差在哪？菊花品种有杭菊、亳菊、滁菊等；喝菊花茶有禁忌吗？一次看懂！ Theme: 1,菊花清肝明目，6个禁忌一次看懂 2,黄白2颜色菊花，这款养肝功效更强大 3, 菊花加1物，清肝明目还能消脂减肥 4, 菊花养生功效强，有6禁忌一次看懂 今日专家 舒荣 荣大夫诊所所长 出生于中医世家 行医30余年，曾任同济大学附属医院主治医师 2004年移居英国剑桥行医 2005年曾任杜拜王室特约医师 家传秘笈独「荣氏中医针灸驻颜术」 湖北中医药大学中医学士学位 同济医科大学中西医结合硕士学位

缓解视疲劳的方法 最快的方法：用热毛巾敷眼睛，闭目养神（5 分钟左右）；

缓解视疲劳的方法 最快的方法：用热毛巾敷眼睛，闭目养神（5 分钟左右）； 最好的坚持：定时远眺，多到户外活动，少看电子产品； 最难的习惯：早睡不熬夜，给眼睛足够的休息时间，晚上睡前玩手机时要记得开灯； 最不济的选择：人工泪液，是药三分毒，不可长期使用。