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最新研究发现将愤怒原因写在纸上并撕碎可有效缓解愤怒 结果显示,把纸扔进垃圾箱或撕碎、粉碎的人,怒气消失了;而保留了纸的人,情绪仅稍有好转。名古屋大学心理学教授川合伸幸也很意外:“我们预计销毁纸的方法能抑制愤怒,但惊讶的是,愤怒居然消失了。”研究团队认为,这种消灭愤怒的方法还呼应了一个有着数百年历史的日本民间传统,即用书面形式记录愤怒的感觉,并将其封在容器中,然后将其销毁,其目的是“恢复心灵的纯洁”。 ... PC版: 手机版:
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