英语学习计划 | 通过晨间学习提高你的英语技能。|| #英语

英语学习计划 | 通过晨间学习提高你的英语技能。|| #英语 除了死记硬背、学了就忘的中式学英语方法，还有很多方法来有效地提高英语能力。这些方法大多都有一个共通点：自己给自己建立一个英语小环境。 这位老师给出了一套每天早上 30 分钟的自学方案： - 先花 5 分钟醒脑。写一个超短英文日记，简述一下今天要干嘛。这是为了唤醒使用英语的大脑，帮你进入状态 - 再花 10 分钟输入英语。看一个英语视频，千万不要看英语教学视频，而是看一个你感兴趣的视频，做菜、运动、黑科技都可以，用纸笔记下你发现的新单词、新说法 - 接着 10 分钟研究英语。查一下刚才记下的生词、新说法的意思和用法，理解一下正宗美国人为什么会在这种场合、这么说话 - 最后 5 分钟活学活用。用刚刚学会的新鲜单词，重写一下开始 5 分钟的迷你日记，把抽象的新单词、新说法变成一个具体的句子，而且是描述你和你生活的句子。 每天坚持练习 30 分钟，你将不断进入英语状态、不断学习新单词、不断使用新单词、不断练习造句和英语描述事物……效率远远高于那种应付考试、纯粹比拼记忆力的学英语方法。 这位老师介绍过很多“非传统”的学英语方法，或者说不同于传统学校教育方式的学英语方法 和 Youtube 上其他英语老师相比，她的特色是很善于把抽象的学习思路变成特别具体、相对容易操作的小方法 比如上面说的这个写日记练习英语的方法，用很简单的方法把学英语和你自己的日常生活联系起来，把抽象的、理论化、概念性的学英语，变成了像外国人一样用英语来描述自己的生活、自己的想法 这就为自己创造一个学习英语的小环境，即使不出国，也能在日常生活里边学、边用、边熟练掌握英语。

职场新人如何提高自己的工作汇报能力？

职场新人如何提高自己的工作汇报能力？ 童先生的回答 首先一个最基本的，你得对自己的工作结果了如指掌。 比如近期的数据，以及工作进度，还有接下来的工作计划。 其次，打个草稿。 如果是可以预料到要汇报的情况，那事先打个草稿，将逻辑捋顺。 其实哪怕是很突然被喊过去，只要你清楚自己做了什么，都没什么问题。 怕就怕有些人做事有头没尾，这种情况就很糟糕。 我见过很多人，在会上没想到自己会被叫起来发言，当被喊到的时候，先是感到错愕，随后便站起来开始支支吾吾，给人一种毫无准备的感觉。 最后，要有自信。 你对自己的工作了解，不管领导问什么都能第一时间回答得上，哪怕汇报过程中情绪有点激动导致语速过快，也没什么。 人无完人，一些可以忽略的缺点，都无所谓的。 因为不管员工多会说话，领导最终还是会更关心你的工作情况，一方是你的工作关系到了整个部门的利益，另一方面则是想看你的能力如何。 相反，一些心虚的人不管在说什么事情的时候，都给人一种牛头不对马嘴的感觉。 比如我朋友前阵子被裁员。 她觉得很奇怪，明明自己的绩效拿的是A，为什么裁员会轮到自己？ 于是在和HR沟通的时候，朋友提出了这个问题。 谁知道HR嘴角撇了一下，直接让一旁的直系领导进行解释，并强调朋友拿的是A，言外之意是他也不理解为什么会有这种结果。 直系领导愣了一下，然后开始支支吾吾说些胡话，让人感觉十分可笑。 所以一个人在说任何事的时候，是心里有底还是心虚，在听的人是可以去感觉出来的，想要做到自信汇报，你肯定要心里有底，考虑到任何情况。 via 知乎热榜 (author: 童先生)

职场新人如何提高自己的工作实力？

职场新人如何提高自己的工作实力？ 职业导师小全的回答 职场是残酷的，优胜劣汰，职场新人有意识去提升自身的工作实力的确是有必要的。 我先说一点误区，就是一些新人会认为「加班加点」就能提升工作实力，但现在不是多劳多得的时代，单纯的加班并不等同于高效的工作。 一直「加班」只会中了老板PUA的圈套，不仅让你陷入疲惫，还让你的可以提升自我的时间白白浪费，免费帮老板提供劳动力。 所以初入职场的新人，千万别相信什么「没有功劳也有苦劳」，我们需要的是「功劳」，而非「苦劳」，老板给加班费还好说一点。 那么，职场新人怎么样才能提升自己的工作实力呢？ 我觉得无非就是：不断学习和实践，分两步走。且听我说： 首先要明确，学习不是盲目地堆积知识，而是要针对性地解决问题。 职场新人应该明确自己的职业目标，想明白工作实力靠的是什么再去学，是对所在岗位的核心技能和知识点的了解，然后有针对性地去学习。 怎么学？你可以通过阅读行业内的权威书籍、原论文或者网上的帖子阅读分享、参加线上或线下的培训课程，甚至向身边的资深同事请教。 学习是输入，想要更好提升自我，更重要的是输出，那就是将学到的知识实践到实际工作中，这样才能真正转化为自己的工作能力。 很多新人害怕犯错，总是畏手畏脚，即使已经学习到了东西也不敢去做。 但职场中你最宝贵的经验往往来源于那些你敢于尝试、敢于犯错的过程。 实践出真知，只有通过实践，你才能真正理解所学的知识和技能，才能发现自己在哪些方面还存在不足，进而有针对性地去改进。 提升工作实力从来都不是一蹴而就的事情，它需要你持续的投入时间和精力，可能会遇到困难和挫折，甚至会有想要放弃的时候，但是谁都是这样子过来的呢，职场新人们可不能放弃哦。 via 知乎热榜 (author: 职业导师小全)

#私密 #树洞 我想告诉你：你要熬过去 接受现实 慢慢放下 好好工作 好好生活。三年足够你熬过去的 三年后你再换环境也来得及。现

#私密 #树洞 我想告诉你：你要熬过去 接受现实 慢慢放下 好好工作 好好生活。三年足够你熬过去的 三年后你再换环境也来得及。现在完全是因为你扛不住压力离开 那么就会陷入更大的深渊和痛苦。不要逃避成长，你遇见什么 都是因为你内在缺失。直视这一切 熬过去 你就会得到成长。复盘这件事 好好想一想 不要责怪自己 每个人都会犯错 最重要清楚为什么会搞成这样。希望你的父母可以在这个时候给你正确的引导和爱

如何阅读论文? || #经验 #论文

如何阅读论文? || #经验 #论文 摘要 研究人员在阅读研究论文上花费了大量时间。然而，这项重要技能往往没有得到适当的教授，导致了许多不必要的努力浪费。本文提出了一种实际高效的阅读研究论文的三遍方法，并讲述了如何利用这种方法进行文献调研。 1. 引言 研究人员阅读论文的原因多种多样：可能是为了会议或课程的审阅，为了跟上他们领域的最新动态，或为了对一个新领域进行文献调研。一个典型的研究人员可能每年要花费数百小时阅读论文。 学习高效阅读论文是一项至关重要但鲜少教授的技能。因此，刚入门的研究生不得不靠自己摸索，通过试错来学习。在这个过程中，学生不仅浪费了大量努力，还常常陷入挫败感。 多年来，我一直在使用一个简单有效的方法来高效地阅读论文。这篇文章介绍了这种“三遍阅读”方法，以及如何用它来做文献调查。 2. 三遍阅读法 核心思想是进行最多三遍阅读，而不是从头到尾连贯阅读。每一遍阅读都有特定的目标，并在前一遍的基础上深入：第一遍给你一个关于论文的总体印象。第二遍让你掌握了论文的内容，但不深入细节。第三遍帮助你深入理解论文。 2.1 第一遍阅读 第一遍是快速浏览，获取论文的整体框架。你还可以决定是否需要更深入地阅读。这遍阅读大约需要五到十分钟，包括以下步骤： 1. 仔细阅读标题、摘要和引言。 2. 浏览章节和小节的标题，但忽略其他内容。 3. 阅读结论部分。 4. 粗略查看参考文献，心里检查你已经阅读过的内容。 在第一遍阅读结束时，你应该能够回答以下五个问题： 1. 类别：这篇论文属于哪种类型？是测量研究？现有系统的分析？还是研究原型的描述？ 2. 背景：它与哪些其他论文有关联？用了哪些理论基础来分析问题？ 3. 正确性：它的假设看起来合理吗？ 4. 贡献：论文的主要贡献是什么？ 5. 清晰度：这篇论文写得清楚吗？ 根据这些信息，你可能会选择不再深入阅读。这可能是因为论文内容不吸引你，或者你对该领域了解不足，无法充分理解论文，或者作者的假设不成立。对于不属于你研究领域但未来可能相关的论文，第一遍阅读通常已足够。 2.2 第二遍阅读 第二遍阅读时，需更细致地阅读论文，但可以忽略诸如证明等细节。边读边记下关键点或在边缘作笔记会很有帮助。 1. 仔细检查论文中的图形、图表和其他插图。特别留意图表。轴线是否标注清晰？结果是否带有误差范围，以便得出统计上有意义的结论？这些常见错误会帮助你区分仓促和精心的工作。 2. 记得标记那些相关但未读的参考文献，以备后续阅读（这是深入了解论文背景的好方法）。 第二遍阅读大约需要一个小时。在这遍阅读后，你应该能够理解论文的内容，并能够向别人概述论文的主要观点及其支持证据。这种详细程度适合于你感兴趣但并非你研究专长的论文。 2.3 第三遍阅读 要彻底理解一篇论文，特别是作为审稿人时，需要进行第三遍阅读。这遍阅读的关键是尝试实际重现论文的工作：也就是说，在与作者相同的假设下，尝试再创造他们的工作。通过这种重建与实际论文的对比，你可以更容易地识别出论文的创新之处以及它潜在的不足和假设。 这次阅读要求极高的注意力。你应该质疑每个陈述中的每个假设，并思考如果是你，会如何表达某个特定的想法。这种实际与理想的比较可以带来对论文证明和展示技巧的深刻洞察，这些技巧可能会成为你的宝贵工具。在这遍阅读中，你还应该记录下未来工作的灵感。 对于初学者来说，这次阅读可能需要四到五个小时，对于经验丰富的读者则大约一个小时。在这遍阅读的最后，你应该能够完全理解论文的内容，包括它的创新之处、主要论点、技术论证，以及任何你认为值得进一步探讨的方面。