【分享】蜗牛深度睡眠各种高品质环境你的助眠好帮手

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【合集】助眠合集ASMR、口腔音舔耳、自然音

【合集】助眠合集ASMR、口腔音舔耳、自然音 【应用简介】今天分享的是助眠软件大合集，前四款软件主要以自然音白噪音为主，比如风雨雷电、下课声、吵闹声等等 后两款软件以ASMR为主，口腔音掏耳朵等等。每一个都是不让你夜晚失眠的好帮手 【应用名称】听雨声助眠 【应用版本】1.1 【软件大小】15.08m 【适用平台】安卓 【应用名称】助眠减压帮手 【应用版本】1.1.9 【软件大小】35.77m 【适用平台】安卓 【应用名称】葵花助眠 【应用版本】1.3.4 【软件大小】11.62m 【适用平台】安卓 ⏰【应用名称】轻睡眠 【应用版本】1.0 【软件大小】57.63m 【适用平台】安卓 【应用名称】天天静听 【应用版本】4.3.1 【软件大小】19.76m 【适用平台】安卓 【应用名称】呐噗助眠 【应用版本】1.1.1 【软件大小】49.70m 【适用平台】安卓 【下载地址】链接一： 链接二:   提取码:px28 复制这段内容打开「百度网盘APP 即可获取」 【往期精选】拿走吱一声，不做白嫖怪 拿走吱一声，不做白嫖怪 拿走吱一声，不做白嫖怪

【合集】助眠软件大合集ASMR白噪音自然音asmr

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【原创修改】软眠眠高质量治愈失眠改善记录睡眠解锁会员

【原创修改】软眠眠高质量治愈失眠改善记录睡眠解锁会员 适合睡眠不好、受失眠困扰的都市人，丰富白噪音、记录梦话鼾声，专业睡眠质量报告等 【应用名称】：软眠眠 【应用版本】：1.8.7 【应用大小】：100M 【测试机型】：小米14 【软件介绍】： 适合睡眠不好、长期受失眠困扰的都市人群！ 拯救数十万失眠星人的治愈系宝藏睡眠APP！丰富白噪音、记录梦话鼾声，专业睡眠质量报告等 带你从快节奏的城市中抽离，回到老家小院，还你一场酣畅的睡眠～ 【自由搭配丰富白噪音 分分钟入眠】 优质白噪音支持多款搭配方式，风、篝火、雨、流水、鸟鸣、虫鸣声打造你的专属睡前氛围，让你逃离浮躁都市，更快入睡，改善睡眠质量。首页灵动可爱的触发式环境白噪音彩蛋 【鼾声梦话记录 专业睡眠质量报告】 监测你的睡眠周期,分析深睡浅睡占比,输出专业可视化睡眠分析报告，让您更好的了解自己的睡眠质量及健康状况，并提出相应睡眠改善建议和健康风险提示。 【世界公认快速入睡法 总有一款适合你】 3分钟入睡练习，让睡意自然发生。 美国海军两分钟入睡法、YogaNidra古印度入睡、Savanna催眠术、烦躁失眠练习、压力型失眠练习、腹式呼吸助眠... 【专属睡眠改善计划，告别失眠】 根据不同失眠原因，用心打造21天针对性睡眠计划。从失眠根源出发，结合美国医师学会认证的CBT-I，打造一套在家轻松执行的一线睡眠改善方案。 【坚持早睡 做时间的主人】 只需设定一个有挑战性的就寝、起床时间目标,每日达成你设置的目标,就可以在小院领养到可爱又治愈的流浪猫。 【沉浸时刻打造，提高专注】 “专注力已经成为了这个时代非常稀缺的心理资源”。 多个沉浸式环境营造，挑选属于自己的专注环境，提升专注力，高效学习、办公。 收起 ⇔⇔⇔⇔⇔更多热帖⇔⇔⇔⇔⇔ 移动下载链接:  /*n94F2YiZAmAT:/ 复制本段信息，打开「中国移动云盘APP」获取。人人不限速，移动用户免流量！ 链接:  提取码:wz47 拿走回复吱吱吱，白嫖都是小坤子！ 拿走回复吱吱吱，白嫖都是小坤子！ 拿走回复吱吱吱，白嫖都是小坤子！

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《拯救你的睡眠》揭秘科学睡眠法则，助你告别失眠困扰，重获深度好眠

《拯救你的睡眠》 揭秘科学睡眠法则，助你告别失眠困扰，重获深度好眠 #健康生活 #拯救你的睡眠 #睡眠指南 2025-07-07 01:10:46 https://pan.quark.cn/s/cc154a61959a