「库尔德人，自由的灵魂，我们会把你当作“希望”来爱。

「库尔德人，自由的灵魂，我们会把你当作“希望”来爱。 注：“在争取自由的这 3 个月中，124 名库尔德公民，包括 15 名儿童和 7 名妇女，在伊朗 47 个抗议城市被杀害。这个对每个人来说都很艰难、对我们来说更加艰难的日子，将被历史和后世铭记。」 ای کورد ای جان آزاده تو را چون "امید" دوست خواهیم داشت. یادداشت «۱۲۴ شهروند کورد شامل ۱۵ کودک و ۷ زن در ۴۷ شهر معترض ایران که در طول این ۳ ماه در راه آزادی کشته شدند. برای اینکه این روزهایی که به همه سخت گذشت و به ما سخت تر،در یاد تاریخ و مردم بماند». #Iran #Uprising

你存了哪些最直击灵魂深处的句子 ?

你存了哪些最直击灵魂深处的句子 ? 祈安君的回答 王阳明说:人间道场，淤泥生莲，世间磨难，皆是砥砺切磋我也。 人生是修行，红尘即道场。人活着总会经历许多坎坷与磨难，总要面对各种困难与挑战。在起起伏伏的生命里，没有谁的日子能永远一帆风顺，也没有谁的生活能一直顺心如意。 佛经说:“万般皆苦，唯有自渡。”每个人的生活都是如人饮水，冷暖自知。这世间没有真正的感同身受，与其向外寻求庇护与帮助，不如默默蓄力，成为自己人生的摆渡人。 人生，从来都是悲喜自渡。曾经交心的朋友，在利益面前，也会变得陌生;曾经相爱的两个人，在矛盾面前，也会面红耳赤，据理力争;曾经说好一起携手余生的同伴，也会在诱惑面前分道扬镳。 所以，不要轻易高估自己和任何人的关系。 白岩松曾说过这样一段话:“一个人的一生中总会遇到这样的时候，你的内心已经兵荒马乱，天翻地覆了，可是在别人看来你只是比平时沉默了一点，没人会觉得奇怪。这种战争，注定单枪匹马。” 人生总是顺境与逆境交织，很多时候，生活中的辛酸苦辣，只能自己品味;人生的千姿百态，只能自己感悟。 心里的苦楚，不必逢人诉说，肚子里的委屈，不必见人就讲;身上的伤痕，也不必时刻展示。 不抱怨、不嗔恨、不自哀、不攀缘、不仰望、不期待，学会自己消化情绪，自己抚平伤口，才能在伤口处长出新的铠甲，才能在身陷低谷时，迎来峰回路转的人生。 正如泰戈尔所言:“你今天受的苦，吃的亏，担的责，扛的罪，忍的痛，到最后都会变成光，照亮你的路。” 自渡需要实力，也需要勇气。当我们深陷困境时，要记得提醒自己:迷茫时多读书，焦虑时多运动，独处时多思考。 读书，用书中的知识丰富和充实自己。人生的智慧一面来自别人的经验，一面来自自己的探索，积累智慧与经验，才能更加从容和笃定。 运动，是改变一个人最好的方式。在那些沮丧的时刻，运动可以帮助我们抵抗人生的虚无。同时，通过运动可以激发自己更多的坚持、毅力和勇气。 独处，是一个很好的成长机会，让你学会去认识自己，了解自己，安顿你自己。独处时思考，能够让自己时刻保持内心的平静和安宁，是学会向内探索的最好方式。 佛说:“人间非净土，各有各的苦。”面对生活的无常，学会自渡，才是唯一的出路。自渡，是一种格局，是一种智慧，更是一种修行。 往后余生，愿你我修得强大的内心，不惧人生风雨，坦然面对得失悲喜，静静地做自己，成为自己灵魂的摆渡人。 via 知乎热榜 (author: 祈安君)

spa是一场灵魂和肉体的放松，释放自己自由的灵魂和受束缚的身体

spa是一场灵魂和肉体的放松，释放自己自由的灵魂和受束缚的身体 Spa按摩推油是心的安慰药，每当你感到孤独和难过的时候，它可以给你带来陪伴和安慰，通过抚摸让你受伤而疲惫的心一点点修复起来。 更多资源更新在Spa私密按摩群 进群私聊 @guomassage

《 激活你的学习脑 让你的学习效果远超以往》

《 激活你的学习脑 让你的学习效果远超以往》 简介： 激活你的学习脑 让你的学习效果远超以往是一门系统性的学习课程，涵盖相关领域的核心知识。通过详尽的讲解和案例分析，帮助学习者深入理解课程主题，提高实践应用能力，适合希望扩展知识储备、提升专业技能的学员。 标签： #知识#学习资源#技能提升 文件大小：NG 链接：

【豆瓣8.5 教育】《游戏力：随时随地激活孩子天性中的合作与勇气》本书的重点是解决常见的行为问题，激发孩子内在的自信力，并重建父

【豆瓣8.5 教育】《游戏力：随时随地激活孩子天性中的合作与勇气》本书的重点是解决常见的行为问题，激发孩子内在的自信力，并重建父母与孩子间亲密沟通的桥梁。作者通过几十个案例告诉我们，孩子的任何行为都在表达着一份合理的内心需求，只不过表达方式有时是无理取闹。与孩子有效沟通的第二步，是将我们的关怀、爱心、赞赏、鼓励、期望和界限等，翻译成让孩子更容易理解和接受的语言。书中深刻的分析，显然来自深厚的专业功底；书中对父母没有批评，只有体贴和建设性意见，因为作者本人也是一位父亲。

性感笔记歌唱你的灵魂。

性感笔记 歌唱你的灵魂。 这部电影充满神秘，魅力和性感，直接看到艾米丽（Emily）向您的内心和灵魂歌唱。 您可能不知道这些单词，但是您肯定会感觉到这种情感。 艾米丽的眼睛简直就是这个世界。 如此美丽，如此强烈。 您将体验到新的亲密感，她不仅会露出自己的身体，而且还会露出自己的真实自我。 从一开始，这个音乐视频就会吸引您的注意力，永不放手。 Telegram iOS 官方原生客户端进入Apple限制群/频道的方法