肌肉量和力量之间有什么关系？肌肉量大代表力量也大吗？

肌肉量和力量之间有什么关系？肌肉量大代表力量也大吗？ 徐恩东的回答 肌肉量和力量高度正相关，肌肉大就代表力量大。 虽然「肌肉大」代表「力量大」，可「力量大」不代表「举得重」。 因为影响能举多重的因素不止有力量，还有运动幅度、技术熟练度、肌肉分布。 比如，如果你看到一个人举起了与肌肉尺寸不匹配的重量，那么别怀疑，他的运动幅度一定短。 他的身体结构一定大幅缩短了运动幅度，比如长臂适合硬拉，短大腿适合深蹲，厚胸腔/短上肢适合卧推。 如果你看到了一个人肌肉很大却举不起很大重量，那么别怀疑，他一定： 1.不经常练那个动作。 比如健美运动员不怎么练深蹲硬拉，所以肯定没法用这俩动作举起很大重量，因为技术不精通。 2.肌肉分布不对。 比如健美运动员，他们很多肌肉会长在对美感有用，但却对三大项没什么太大用的部位上，就比如背阔肌、三角肌中束、上斜方…… 体重长在对力量表现没用的部位上，这就很影响力量系数。 最后，当你以为一个人肌肉很少力量很大时，这很可能只是你的错觉，他的肌肉极可能贼大。 比如很多人说刘三乐肌肉小～ 大哥，虽然刘三乐体脂10%不到，可臂围有足足40CM，胸围115CM。 你先把体脂减到10%，看看这俩部位还剩多少围度，然后再来讨论刘三乐肌肉大小的话题吧。 via 知乎热榜 (author: 徐恩东)

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当有的人觉得4000都很贵的时候6w 8w 10w的妹 还是有人再约，不是我家妹妹贵，是自己荷包不够深。不过没关系，每个人生活收入不同，约自己预算范围内，有真正享受放松到就好，想知道雯雯家6w的妹子长什么样，可以私讯我了解。年底很多大咖妹子缺钱会陆续下海，有钱有闲的老板们，可以私下密我了解，频道po的只是小部分，很多是私房菜不方便po出来，你如果有追踪谁，喜欢谁，可以私密我有没有在我这边报班呦~

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网友吐槽 我看不惯网暴云云家私吞手机的人，我想说一下。我和云云家呢没有什么关系，我只是看不惯想说一下。人家写着明令禁止邮寄手机之类的， 你瞎了吗？还是说你是键盘侠，想骗人家给你赔钱吗？句句不离赔钱，句句不提重点。有时候做人真的好难，一百个的嘴里有一百个自己。我告诉你，做人不要狂，谁买不起啊？会私吞你的手机？ 我们经常订他家的快递，是有过一次查柜等了一些时间，但后面也到了拿来给我们了。你要说什么你可以说，他们家会为你服务，只要你提供购买单号。 人家家人不错，你有什么事人家连你家人一起骂的话，你会是什么感想？做人请懂得将心比心。你有证据说人家私拆快递吗？你挺有本事的嘛，还想杀了人家全家？ 兄弟，人前留一线，日后好相见。说出来的话是要负责任的。 点击订阅频道@DNYKX 投稿/广告联系 @naonao01

现在到2035年，你有什么忠告或建议?

现在到2035年，你有什么忠告或建议? 当时明月在的回答 只要跟得上时代，在什么年代其实无所谓。 人的肉体会衰老，精神也会衰老。 肉体衰老是不可逆的。 但是精神的“衰老”通常是自己的问题。 人年纪大了，很多思维固化了，对社会流行的新鲜东西难免有诸多看不惯的地方。 有的人是不再学习了，被淘汰了。 有的人是太固执了，无法跟上新变化，被淘汰了。 保持精神的“年轻”，是唯一跟得上社会的方法。 思维跟得上社会，结合过去多年积累下的一些东西，你能在“新思维”领域，对很多新人形成降维打击的效果。 即便岁月流逝，社会上也总有你的一席之地。 这样，不管是2035、2045……对你而言，和过去区别也没太大。 肉体老了，但是心灵上起码是快乐的。 随时观测社会的变化，是一个有趣的事情，这不仅仅只是观测，还牵涉到了社会学、经济学等诸多综合学科的知识，不管是从地理论、经济论、进化论等哪个角度出发，这个事情本身都非常有意思。 不用怕周围的环境变了、思想变了，因为你也变了。 怕的就是一切都变了，你还固执的守在原地，这在多年前，叫做封建卫道士。 有些时候，看到一些年轻人的想法，我们站在过来人的角度上，会嗤笑：这不靠谱。 一个人想一个不切实际的事情，是个体问题，一群人想这个事儿，这个事儿有可能会变成大势，此时你就变成了那个车轮下的牺牲品。 你总会发现，大多数时候，世界属于大众，而不一定属于真理，毕竟真理总是掌握在少数人手里。 而大多数的“真理”并不是如物理数学一样的变化周期极长，甚至永恒不变，大多数的“真理”都是随社会变化而变化的。 那这还是“真理”吗？你如果不是哲学家、科学家，对普通人而言，对你有用的便是“真理”。 我对年轻人的所有想法，都秉持着学习态度，偶尔会批判几句，但我会琢磨这个“不切实际”的思想是否会变成现实？（我这个说法不妥，我也是年轻人……永远热泪盈眶、永远年轻，是我们必要的自信和人生的操守） 这样子，你就能和当前的社会主流思想对话，你不会孤单…… 你甚至可以用你过往的经验，来指出这个“不切实际”之处，切实可行的地方。 跟上时代就能跟上市场，就不怕被淘汰。 被淘汰并不仅仅是被职场淘汰了，更可怕是被社会淘汰了，所以得时时秉持理解和宽容…… 有些人他20多岁，思想其实就已经被淘汰了，他永远活在自己十多岁的时候，终身几无存进。 这个事儿，真的和年纪关系不大。 via 知乎热榜 (author: 当时明月在)

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【短剧】《昭世录》| 简介：28集的昭世录讲述了一个可能发生在古代或虚构世界的传奇故事。剧中或许有着复杂的人物关系和跌宕起伏的情节，围绕着一些重大的历史事件或神秘的传说展开。主角们身处这个充满神秘色彩的世界，肩负着特殊的使命。他们在探索真相的过程中，遭遇了各种危险和挑战，需要与各方势力周旋。这些势力有的心怀正义，有的则妄图谋取私利，主角们在这复杂的局势中，凭借着智慧和勇气，一步步揭开隐藏在背后的秘密。昭世录通过展现这个神秘世界的风云变幻，塑造了一群性格鲜明、有血有肉的人物形象，为观众呈现出一场充满奇幻色彩和历史厚重感的视听盛宴。|标签：#昭世录 #奇幻历史短剧 #神秘探索故事 |文件大小 NG| 链接：