【投稿】越来越多年长女性(以及亮丽的头发)参与马拉松比赛
【投稿】越来越多年长女性(以及亮丽的头发)参与马拉松比赛 本周日，5万名参赛者挑战伦敦马拉松。2018年以来，完成比赛的50岁及以上女性数量增加了65%，60至69岁的女性报名参赛人数增加了91%。活动负责人说：“50至70岁的年长女性是人数增长最快的群体，这种人口结构的变化非常明显，并创造了一种积极的气氛！” 2003年，30岁的Paula Radcliffe在伦敦马拉松比赛创造了世界纪录。现在许多50多岁的女性很可能在30多岁时受到当时Paula的启发开始跑步，因为Paula给她们证明了一种可能性。 Woman‘s Running杂志的编辑对马拉松比赛中的这一现象没有感到意外。她说：“60%以上的读者是45岁及以上的人，约4%的人年龄在65至74岁之间。更多女性甚至参加超级马拉松，因为女性意识到她们可以做到。年长女性跑步是因为她们是肩负各种竞争责任的人口，从工作到家庭等等。这一人群开始跑步不一定是因为她们想减肥或者保持身材，是因为她们意识到这是为自己抽出时间的最佳方式。当你跑步时，你只考虑到呼吸和把一只脚放在另一只脚前面。这是冥想，这是纯粹的正念。现在有数以百计的女性跑步组织支持女性跑步。所有这些都使女性非常容易接受跑步，这是前所未有的，而因为长寿开始跑步的女性可以坚持到50岁甚至更久。 60岁的Kate Neale是伦敦马拉松的参赛者，一个月后还参加都柏林马拉松，她于2018年在布莱顿进行了第一次26.2英里的比赛，次年完成了贝尔法斯特的比赛。她说：“我在47岁的时候开始跑步，当时对我来说不简单，但现在不一样了。当地跑步俱乐部里大多数初学者是女性，而且很大比例是40岁以上的人。" 69岁的Jane Jaffe也参加本周日的马拉松。Jaffe在50岁时开始跑步，周日是她的第27次马拉松，在伦敦的第15次。她说："我参加的每一场比赛，我都注意到越来越多的年长妇女参加。事实上，老年人越来越年轻，我不觉得自己老。我和女儿还有我的孙子一起跑步，并计划在未来的许多年里继续下去。”
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