「买不起吗？你个穷鬼，去想想自己有没有努力工作！

「买不起吗？你个穷鬼，去想想自己有没有努力工作！ 整天怨天尤人的，这就是你失败的原因。 你自己浑身都是宝却不知利用，去卖个肾啊，就能买到最新款的爱疯，去生几个儿子卖掉，就能直接在北上广买房，跃升中产阶级！ 整天大谈什么时代什么体制，抱怨内卷，抱怨生不逢时，有个蛋用啊？ 你只是见不得别人好，而你自己穷得一如既往。事实上你缺少的正是自我检讨的精神。 一个人的价值是通过他能赚多少钱来衡量的，没人关心你读过多少书脑袋里装了多少东西，这些东西如果不能用来换钱，你就只是个废物。 去创业啊！大门永远敞开，去带货啊！只要足够不要脸，你就能把唾沫星子卖出Bijan香水的价钱！ 这个世界的逻辑无比简单，那就是，马内万岁！你付得起钱就有尊严，否则就没有。此外的一切都是空谈。 所以只有利润才值得眷顾。利润是评估一切的唯一准绳。取消所有不赚钱的东西，那些都是垃圾。 多少口若悬河的情感道义都不如一纸盈利模式，赚不到钱的情感道义一文不值： 玩过这么多年社交媒体的人都应该心领神会，毕竟，你是在帮别人赚流量还是跟所有人抢流量？ 当脱裤子都无法成就影响力名人的梦想时，多少人就此走向了无数种癫狂 …… 你当那些抢着跳科目三的人只是为了寻开心？」 …… 以上这些话您是否觉得在某种程度上耳熟？是否曾经以近似的表述通过不同的渠道听到过？ 正是这些话语的信徒，曾经在历史上不止一次唤醒了魔鬼。 本文来自阿根廷无政府主义者，一位参与过二十多年前举世闻名的大起义的街头勇士。他反思了这二十年来的进步运动是如何地缺失和不足从而导致了整体局势陷入今天的噩梦重演，尤其是，未来可以如何努力才能走出这场噩梦。 本文结合本土和全球视角，其中应该有很多地方会让你感到眼熟；不过必须说，我们制作这篇文章的目的恰恰是旨在传播那些可能让您觉得兴奋但同时却感觉有些遥远的东西，那些尚未在中国本土扎根的精神力量，这些力量，将是让“白纸抗议行动”所代表的旗帜再次回到反抗者手中的必需（是的，现在它在某种程度上已经脱手）。 我们在文章中嵌入了非常多的链接，以便于初次接触相关内容的朋友更容易理解，并扩展知识和议题的探讨范围。欢迎查阅。 《"自由万岁！" - - 你可以自由地选择卖命还是挨饿、屈服还是被枪毙》 #Capitalism #Liberalism #Farright #Argentina #Uprising #Anarchism #tips #内卷 #中产阶级 #WhitePaper

抗压能力弱、受不了别人否定自己，怎么调适?

抗压能力弱、受不了别人否定自己，怎么调适? 情感酒馆的回答 朋友，咱们都曾有过那么一段，对吧？就是那种感觉全世界都在跟你唱反调，一句批评就像晴天霹雳，直接劈中心窝。说实话，我以前也是个玻璃心，轻轻一碰就碎一地，但后来我发现，这事儿啊，得从根上解决，不然，生活里的风雨只会让人越来越难熬。所以，咱们聊聊怎么调适这颗敏感的心，让它变得更加坚韧。 首先，咱得承认，每个人都有脆弱的时候，这没啥丢人的。接受自己的不完美，就像是给心灵穿上了一层保护罩。记得有次，我辛辛苦苦做的报告被上司批得体无完肤，当时心里那个难受，简直想找地缝钻进去。可后来转念一想，这不正是成长的机会嘛？于是，我开始尝试换个角度看待批评，把它当作是前进路上的垫脚石。 接下来，咱得学会“分离”这门艺术。这可不是让你跟谁绝交，而是要把“自我价值”和“工作表现”分离开来。别人否定的可能是你做的事情，而不是你这个人。就像做菜，这次盐放多了，下次调整就好，不代表你就成了“不会做饭”的人。这么一想，是不是轻松多了？ 再来，建立一个心理“弹力网”。这个网啊，就是咱们的心理韧性训练场。每天给自己安排点小挑战，比如尝试新事物、主动承担额外任务，甚至是向陌生人问个好。这些小事看似不起眼，却能在不知不觉中增强咱们面对挫折的能力。记得我刚开始练习演讲时，紧张得手心直冒汗，但现在，站上台前心跳都不带加速的，这就是“练出来”的自信。 还有，找到你的“避风港”。这可以是爱好、朋友、家人，或者是任何能让你放松和充电的地方或活动。每当我心情低落，就会去跑跑步，或者找老友吐槽一番。这些简单的事情，往往能快速帮我找回平衡，让我重新充满能量。 别忘了，自我肯定也是超级重要的。每天对着镜子告诉自己：“我足够好，我正在变得更好。”这不是自恋，而是培养正面思维的必修课。咱们得学会成为自己最坚定的支持者，即便全世界都在说“不”，内心也要有个声音在喊“我可以”。 最后，也是最关键的一点，求助专业人士。如果发现靠自己难以走出困境，那就去找心理咨询师聊聊。他们有专业的技巧和方法，能帮助咱们更深入地理解自己，找到适合的应对策略。这不是示弱，相反，主动寻求帮助是勇敢的表现。 总之，调适抗压能力和接受否定，就像健身一样，得慢慢来，不能急。咱们都是一步步走过来的，跌倒了就爬起来，拍拍尘土继续前行。相信我，当你的心灵变得强大，那些曾经让你痛哭流涕的否定，只会成为你成功路上的小小注脚。加油，朋友，你比你想象的要坚强得多！ via 知乎热榜 (author: 情感酒馆)

༒一个屌毛，对目前出击学的看法༒

༒一个屌毛，对目前出击学的看法༒ 一、市场篇 最近很多老师总是抱怨没课，市场不行，疯狂发券内卷，然而并没有什么卵用。主要原因以下5点： 1.) 经济低迷，原来遍地捡钱，现在国进民退，企业难做，生意难做，简而言之口袋没钱； 2.)老黄牛进场，赚钱的报复性消费，亏本的加仓回血，叼毛排队开户，最终一套到底； 3.) 老嫖客疲倦，进军小红书、抖音等交友软件及包养群，开发良家和一对一服务； 4.) tg群太多，老师下海的也多，流量又分散，眼花缭乱； 5.) 春节临近，存点钱过年装逼，控制消费。 当然，市场还是那个市场，有钱的依然有钱，普通人出击热情就下降了。 二、老师篇 一个老师火不火，不是取决于某个群主、某个频道主或者某个大咖，是全体狼友说了算，我认为没有谁可以凭一己之力推火一个老师，某些人确实可以加速老师火的进度，但根本原因还是在于老师的质量，别想着走捷径到处引流，想要流量大，无非以下三点： 1.) 身体硬件好，颜值高、身材好、敏感、耐桩，具备先天优势或者后天改造的好； 2.) 服务软件好，热情、善谈、服务好、技术好，笑口常开，毕竟没人愿意花钱去看苦瓜脸，冷冰冰的态度要么只有一次，要么就是雷报； 3.) 情绪价值高，拉长时长，陪吃饭、陪聊天、陪玩、陪喝茶、陪抽烟，主打陪伴，包时、包夜、包天的客人也很多。 老师火不火，不要怨天尤人，多从自己身上找原因，市场不行就要抓住回头客，当你回头客高于80%，市场再不行，你也可以屹立不倒。 三、学生篇 1.) 每个老师都有自己的定位，别想着可以捡漏，你起的又不早，探的又不多，哪来这么多便宜可捡。 2.) 不要听信别人，萝卜青菜各有所爱，有的人喜欢嫩妹、有的人喜欢御姐、有的人喜欢大胸、有的人喜欢掌中宝、有的人喜欢敏感体质、有的人喜欢耐桩体质，把自己的每一次出击都当做探雷，降低期望，也就没有那么多的不满意了，实在不满意转头就走，丢个路费时间或者100定金跟丢个全课价还不满意，还不知道怎么选吗？ 3.) 别去当舔狗，婊子无情，戏子无义，别鸡巴同情心泛滥，老师跟你说欠钱就真欠钱？老师说没课就没课？一天到晚跟老师私聊真以为她喜欢你？说不定都在心理默默骂你傻逼，也可能是背后的抠脚大汉跟你撩骚，加了微信又怎样，就不能是抠脚大汉在聊？你就嫖个娼，喜欢就多日几遍，日到腻你也就不去了，分享下自己的出击历程，喜欢这类的自然会去，别瞎几把推人影响他人判断。

这位砸人饭碗的开发者，为什么会被网友吹爆？

这位砸人饭碗的开发者，为什么会被网友吹爆？ 为什么要让普通用户多花 30 块钱？于是他熬了一周夜，写了款录屏工具 QuickRecorder。和他的初衷一样，QuickRecorder 完全免费且开源。一个月内，软件不仅在 GitHub 上收藏数超过了 1900 ，还帮到了众多国内外网友，其中也包括我。时间回到几天前，我学妹发来信息问 Mac 录屏怎么没声音。原因我也知道，Mac 自带的录屏就是没法录进系统音频，除非借助第三方工具。由于我自用的是款付费 App ，安装也有点复杂，不太适合学妹。一顿搜索后，我在小众软件论坛里看到了艾洛开发的 QuickRecorder ，同时也被他 “ 暴躁 ” 的开发契机给吸引了，决定试一试。简单体验后觉得挺不错的，于是在 520 那天推荐给了学妹。（ 兄弟萌，我做得对吗？ )咳咳，言归正传。首先 QuickRecorder 支持录制系统和麦克风声音。录屏范围支持全屏、选定区域、特定应用程序，甚至是手机屏幕。一些扩展功能它也有，比如录屏时高亮鼠标，录屏结束后修剪。这样一款软件，体积才不到 5 MB 。如果你是一个普通 Mac 用户，只想要一款简约且免费的录屏工具，那么 QuickRecorder 非常合适你。值得一提的是，我发现艾洛还开发了多款软件。它们不光实用，而且全部都免费开源。比如这款叫 AirBattery 的软件，可以让 Mac 菜单栏、 Dock 栏实时显示所有设备电量（ 包括 iPad 、 iPhone 、手表、耳机 ），简直是苹果全家桶用户秀装备的福音。如果你经常被一些没有深色模式的 App 闪瞎眼，还可以试试艾洛的 AppDimmer ，它可以强制任何 App 适配深色模式。要是你经常误触? Q/ ? W 而不小心关闭应用窗口，可以试试 QDelayer ，它通过 “ 延时确认 ” 确保你不是误触快捷键。另外还有一些主打美观的工具比如 Pixboard，它能在桌面放置一些模拟 LED 像素屏 / 老式 CRT/VFD 显像管的小挂件。具体的我不多介绍了，大家感兴趣可以去 GitHub 搜搜。其实在互联网上类似艾洛这样的开发者并不少，他们也都写出了各种好用工具，并免费分享给所有人。倒是一直以来，我很想知道：到底是什么驱动着他们选择了开源，坚持用爱发电呢？抱着好奇心，我联系上了艾洛。本以为艾洛是个程序员，只是在业余时间开发点小工具。可让人惊讶的是，艾洛从未系统性的学习过任何一门编程语言，也没听过编程教学课程，连主业也与编程没有任何关系艾洛只是一名在学校信息处上班，偶尔负责监考的老师，编程是他的业余爱好。艾洛的工位  ▼纯靠自学，就能到这水平吗？艾洛表示，自己是一个兴趣驱动的学习者。就是他为了解决自己的需求，会去学习对应的编程技术。往往在解决一个需求时，会发现更多新需求，就会学习更多技术。当年 QQ （ Mac 端 ）没适配深色模式，夜晚使用时 be like ：由于在网上找不到合适的解决办法，艾洛寻思自己写一个。于是一款叫 QQDimmer 的软件出现了，它能强行让 QQ 显示深色模式。迭代几个版本后，艾洛发现既然能做 QQ 深色模式，同样也可以做其他 App 的。没过多久，可以让所有 App 适配深色模式的 AppDimmer ，出现在大家面前。在开发这款工具之前，艾洛对苹果的 CoreImage 和 CoreGraphics 框架几乎一无所知，但凭着一股莽劲，他就扎进去了，边学边开发。当然他也遇过研究不明白的时候，这时他都会自行搜索，参考别人的代码，还不行再去找人问。艾洛说君子报仇 10 年不晚， bug 解决不了是自己技术不过关，等修炼好了再回来弄死这些 bug 。就这样，他的编程技术一天天成熟。反正我听完了，只剩两字：佩服。要知道，学习编程是一个累积到爆发的过程。你在前期很长一段时间学的知识，几乎不能解决任何问题。如果无法获得及时反馈，那么在爆发之前，很多人就会觉得困难、枯燥而选择放弃。除非你有着强烈的兴趣爱好，来平衡这般痛苦，才能继续学下去。艾洛，正是这样的人。小时候的艾洛最期待的事，是每周两次的信息课。在他看来，显示屏那头，就是一个充满趣味的新世界。不过，艾洛家里为了防止他沉迷网络，没有购入电脑，也不安装宽带。直到初中的某一天，艾洛攒了一些零花钱跑到旧货市场，用 50 元买了一台 2000 年的古董 ThinkPad 。那是 2012 年， Intel 推出了第三代酷睿处理器， NVIDIA 的 GTX 670 也刚面世， 8GB 内存正成为主流。而艾洛的配置是：单核奔腾 M+128M 内存 +10G 硬盘。“ 这玩植物大战僵尸都卡的配置，装 Windows 也白费了。 ” 于是艾洛选择了 Linux 系统。可一玩不了游戏，二也上不了网，空有一台设备咋办呢？小艾洛只能捣鼓起了系统。由于 Linux 系统里，很多操作都要靠命令行实现，于是在各种机缘巧合下，刚上初中的小艾洛 “ 被迫 ” 触到了编程。一开始他学的是 Bash 脚本，后来为了解决更大的需求，他开始一点点学习 Python ，再之后就到 Swift 。初中毕业后，经过艾洛软磨硬泡，家里给他买来一台 09 年 MacBook Pro ，之后便渐渐走上了开发之路。除了文章前面提到的 Mac 工具，艾洛还在 16-20 年做过几个黑苹果圈爆款的小工具比如 CPU-S ， VGTab ，江湖人送外号 “ 帽子哥 ” 。到现在，你在搜索引擎里还能看到一些帽子哥的痕迹。艾洛曾套 Macintosh 外壳做了黑苹果一体机  ▼至于开发一款录屏软件，要砸别人家饭碗这事。艾洛说，其实他并不是原教旨主义的自由软件支持者，不认为所有软件都应免费开放，自己也做过写爆款 App 后一夜暴富的白日梦。“ 开发者吃饱了饭, 才有力气写出更多好代码。 ”当然这个收费，它必须得合理。这点我也认同。所有的东西背后总有成本，不是你出，就是别人出。适当付费，是对开发者劳动成果的尊重，是对创新的支持。艾洛选择把自己的 App 免费，是因为这些没带来经济压力，也没影响他的生活。在这种情况下，如果能帮到更多人，何乐不为呢？在和艾洛对话里我也发现，他更看重的是情绪价值。放在 GitHub 上收藏数破千，放在 App Store 售卖变现破万，他会选择前者，这是对自己技术最好的证明。艾洛游大明湖  ▼当被问到为什么选择开源，艾洛回答很简单承载了开源太多的恩情。这么多年来，艾洛一身的编程技术都是从开源代码里一点点学来的。没有前辈们的开源，他就不可能学到这些，更别提会有这些 App 。所以艾洛希望自己也能成为这种人，能够帮到想钻进编程世界的年轻人，帮到更多的 “ 小艾洛 ” 。这些话让我想起之前和大家介绍的一个天才程序员 Sindre Sorhus。他是 GitHub 上星星（ 收藏 ）最多的男人，开发了 40 多款软件， 30 多款免费开源。现在看来，艾洛和 Sindre Sorhus 有诸多相似的地方：兴趣驱动，为自身需求写工具，软件轻量化。但 Sindre 毕竟是个天才，也对钱不感兴趣，曾经还拒绝别人的打赏。我觉得，与其希望世上能多几个 Sindre 这样的赛博菩萨，倒不如更实际一点，期待艾洛这样的人能多一点。因为我们身边本就有很多艾洛。这些人平日里也许并不起眼，可能只是你小时候邻居家的大哥哥，长大后仅有一面之缘的同事。他们也做着寻常的工作，每天在为生活奔波，偶尔还帮人修修电脑，内心同样渴望一夜暴富。看起来，他们和我们没啥不一样。但在另一个宇宙里，他们默默地传承着互联网精神，让技术共享，让知识传播，确保每一个 “ 曾经的自己 ” 在踏入这个世界时不受阻碍，稳步前行，也帮无数陌生人享受到了便利。时代车轮滚滚向前，互联网浪潮也一浪接一浪。潮水褪去，留下淡淡痕迹，既为后浪... PC版： 手机版：

这几天找资料归纳了几种短视频文案的结构类型：

#内幕消息 这几天找资料归纳了几种短视频文案的结构类型： 1、探访陌生人型 结构一 第一幕：直到遇到这个人我才知道什么叫做XXX，进一步介绍一个极具戏剧性的场景，场景中的“极端”可以拆分为情绪、行为、选择，等等类型。认知突破，而利用认知差异引发好奇，这是视频内容与视频博主能马上与普通受众拉开差距的一种绝佳方式。 第二幕：一个悲伤或曲折的小故事，围绕第一认知迅速突破，延展出新的故事和情绪，包括悲伤、感动、愤怒、同情、怜悯等等。把所有的能体现负面情绪、困难处境、矛盾话题的信息都写出来。 第三幕：从一个地点到达另一个地点，新的困境出现，为接下来的挑战做准备。 第四幕：以观察者视角：一个巨大的困境出现，主人公坦然面对，其他人的画外音作为强调困境的辅助因素，承托主人公的伟大，在困难中主人公悠然自得，在一些细微动作上表现出平常心，同时显示出主人公的刚毅和坚强。事件结束，主人公得到其他人的高度赞扬和评价。 第五幕：站在主人公视角：揭示上一个故事背后的故事主人公的真实心理活动，面对困境也曾经害怕、妥协、逃避、生气、闷闷不乐、伤心欲绝等等，但一想到做某件事能造富更多人，内心的力量又涌现了，重点是金句总结。 第六幕：表达主人公的愿望，从主人公和其他人的友好关系中进行总结和升华，把产业带入到主人公、其他人、时代情怀的关联之中，作为结尾。 结构二 第一幕：你见过xx这样的人吗？（原来还有人在做这样的事情！或，再回到学校做学生是一种怎样的体验？）由此引入视频主题，直接抛出好奇，把能渲染气氛的词语都用上，比如愤怒、惊讶、崇敬、仰慕、敬佩，等等。并且用具体的事实信息进行填充。 第二幕：当主讲述者（视频文案写作者）原以为做这件事是个案时，在同一地域空间里，还有许多人（年幼的、年迈的、高学历的、低学历的）在做同一件事，目的是为了维护某一个文化精神。 第三幕：讲述者观察做事的人：做事的人会遇到许多困难、挑战和困境，但他们都能够在某种精神力量的支持下继续把事情做好。这个模式为“遇到困难-解决困难-得到结果”，可以重复使用。 第四幕：讲述者把广告商品代入到做事的人身上，比如“送”给他们、“捐赠”给他们，或者他们自己本身也在用某一款商品，并且得到了比较好的使用体验，能让人变得更好，也能让他们做的事情变得更好。 第五幕：讲述者继续讲述这件事的意义与价值，并且把这件事与民族情怀、地方骄傲、群体认同、社会意义等方面进行连接和拔高，最后结尾。 2、办公室说走就走型 第一幕：主人公在办公室工作，因为城市环境的枯燥和干瘪感到疲惫，看到一个令人向往的小事，诱发了外出寻找内心的想法。于是，决定请假或者离职，随机选择一个目的地。 第二幕：主人公从始发点到目的地的过程中，遇到了有趣的事情和有趣的人，并且开始把叙事视角的主体转移到其他人和其他事上，介绍其他人和其他事的曲折经历和励志追求，结局让人崇拜、惋惜、愤恨、嫉妒、羡慕。 第三幕：找到主人公和讲述人之间的共同点，并且由此延伸出二人相处的关键时刻、共同都领悟的道理，由此，引出产业、商业在这个视频中的重要性。 第四幕：主人公面对一个新的困境，讲述人与主人公一起去解决，解决的过程中，某一个广告产品与主人公产生连接，讲述人发现主人公更多感人的故事，并悟出了一个道理。 第五幕：讲述人选择什么，放弃什么，下定决心要做什么事情，这件事是为了更大的仁义、群体、情怀，而这件事一定要与产业相关联，最终与人民群众的需求有很强的契合点。 3、探访熟人类型 第一幕：讲述人用一句话直接介绍主人公，并且起到定调的作用。迅速进入主人公的一个具体场景中，并且以“过去的他”和“现在的他”的对比方式讲述出来，塑造反差感。 第二幕：通过主人公现在正在做的事，把主人公与一个城市、地点的平衡关系、上下级关系写出来，并且对这件事进行总结和升华。 第三幕：讲述主人公和周围人的关系，比如员工、顾客，等等，塑造相处温暖的情绪。 第四幕：转折：主人公在平时的工作中、在过去的工作中遭遇到什么困难，对现在造成了一定的影响，但主人公不畏困难，依旧做着自己热爱的事情。 第五幕：通过主人公，看他们这个群体的生存情况，并且对具体的情况进行介绍，所有人都在艰辛生活和工作，但每一个人对于明天的想往都是美好的。 第六幕：主人公对于讲述人而言，带来了一定的精神疗愈、认知启发、同理心共鸣，等等。 4、探访者参与型 第一幕：讲述人带着好奇心，到某地寻找某个人，然后跟着这个人一起，开始一起做事情。讲述人内心带着恐惧、无措、担忧等情绪开始接受挑战。 第二幕：讲述人在做事与人相处的过程中，通过自身努力、别人的帮助，开始慢慢得到其他人认可，内心的顾虑、担忧、无措慢慢放下，逐步变得自信起来，于是，想要做更大的事情。 第三幕：在做更大的事情中，得到了某个广告主的帮助，并且和他们一起来完成这件事，最终，所有人都得到应有的回报。 第四幕：讲述人心中还有愿望没有完全实现，并且继续与当地的人一起做事，遇到了些许挑战后，最终以完美的结局告终。 第五幕：讲述人对这群人、这件事进行总结归纳，拔高价值点。 5、开头结构罗列 结构一：平铺直叙。直接讲述时间地点人物引发的一个悬念，然后围绕悬念进行拆解和讲述。比如：这是我第一次跟踪一个明星，我不知道他有这么多粉丝。他的车在前面开，后面有无数人在追他。这是东北的早上6点，零下20°，我快要冻死了。实际上，这个明星是一个捕鱼高手。 结构二：反差式。直接用一个反问句配上场景引发悬念，制造痛点，然后围绕悬念进行拆解和讲述。比如：这个人怎么在偷猫？我跟着他走了好久的路，最终逮到了这个“小偷”。实际上这个“小偷”是一个救助猫的好心人。再比如：我回到学校当学什么的一天会是什么感受呢？在山里支教的是什么感受呢？类似于“知乎体”。 结构三：情绪式。选择不同的情绪直接引发观众悬念，然后围绕这个情绪进行拆解和讲述。比如：这是我第一次为国产漫画感到惋惜，“出版社到时候出不出都不晓得了。”那天我路过一家小店，开在成都0.1环的位置，店里却没什么客人，十多平米的店铺……（此处介绍店铺和故事发生的场所、人物）。 结构四：借势式。借助名人、网红城市的流量和热点，直接扯上关系。比如：某明星和我在一个场合遇见了，我们准备一起做一件事。再比如：哈尔滨这座城市自带的流量。 结构五：痛点式。找到一个痛点，并且搭配上场景、人物和声音，痛点越痛，针对的人群就越精准。 结构六：惊吓式。通过一句情绪很沉重的叮嘱，激发出观众的警示情绪，引发危机感，从而激发观众的情绪。 结构七：同理心。直接用善意作为由头，激活人们对善意的人做出共鸣、怜悯、同情等等情绪，进而进一步讲述主人公的个人故事，比如：武汉免费套餐餐馆老板侯明清。 6、情绪分析（柔性） 所有的技巧都是为了撩拨用户的情绪，只要情绪被勾起来了，才能激发用户继续看下去的欲望和耐心，所以，开头最重要的是用某一种方法勾起用户的某一种情绪，比如恐惧、感动、惊喜、愤怒等。以下是关于人的情绪的总结和分析： 人类的情绪有多种类型，根据不同的理论和来源，可以将情绪划分为以下几类： 基本情绪类型：包括喜悦、悲伤、愤怒、惊讶、恐惧和厌恶。这些情绪被认为是人类共有的，不受文化和语言的限制。 复杂情绪类型：由多种基本情绪组合而成，例如幸福（喜悦与惊喜的结合）、焦虑（恐惧与紧张的结合）、羞愧（惊讶与悲伤的结合）等。 情绪的状态分类 心境：平静和持久的情绪状态，如高兴、悲伤等。 激情：强烈且短暂的情绪状态，通常由重大的意义事件引起。 应激：出乎意料的紧迫情况引起的急速而高度紧张的情绪状态。 其他情绪分类：有些理论将情绪细分为更多种类，例如钦佩、崇拜、美学欣赏、娱乐、嫉妒、刺激、内疚、惊恐、兴趣、怀旧、骄傲、解脱、浪漫、满足、欲望、惊喜、同情和胜利等。然而，这种分类可能会因文化和个人经验的不同而有所差异。 综上所述，人的情绪类型可以从基本的六种（快乐、厌恶、恐惧、惊讶、愤怒、悲伤）扩展到更为复杂的状态和组合，以及各种具体的心情和情感。短视频最终就是要通过文案、场景、画面、台词、灯光等要素，把这些情绪体现在一条视频内容中。

胖东来爆火：谁也学不会，谁也不会学

胖东来爆火：谁也学不会，谁也不会学 新年后开业这几天，每个门店的客流量都增加了几倍，胖东来不得不发文道歉，表示要限流管理。抖音截图店红是非也多。前两天有网友爆料，胖东来美食城的员工，悄悄蹲下尝面后，拿着未清洗的筷子在锅里搅拌。调查后发现，其实是员工制作员工餐的时候，没按照标准来。胖东来随即辞退了该员工，给爆料的顾客发放奖金，寄送礼品，再次引发舆论热议。事实上，过去一年来，胖东来是热搜上的常客，比如“一件羽绒服仅赚3毛钱”“在门口给顾客身上扫雪”等等。其出名的福利待遇，还被不少打工人视为“梦中情司”：月薪七八千、一天只需要工作7个小时，员工每年休假140天，请假不允许不批假……只不过胖东来迄今为止没跑出河南，只在许昌和新乡开了十多家店。对于更多人来说，它更像是一个遥远的商业神话。提供“海底捞式”极致服务一定程度上来说，胖东来就像商超界的“海底捞”。在“笼络人心”这件事上，胖东来很有自己的一套。今年河南下了大雪，为了让顾客逛着舒心，胖东来专门安排了工作人员，在超市入口帮顾客掸雪。胖东来的停车场上，还有员工用鼓风机为汽车除雪，给电车盖上雨衣。号称斥资上百万的洗手间里，水龙头都是戴森洗吹一体的款式，洗手台上放着棉签、护手霜、发卡、小梳子，还贴心地准备了女性用品。类似的细节还有很多，比如说橙子旁边放着剥皮器，饮料、酱油醋、熟食等产品旁边配有放大镜，冷冻柜上面挂着防低温硅胶手套，塑料袋为了拿取方便，配了湿手器。胖东来卫生间对比看来，永辉、家乐福这些超市哪怕同样入驻了中国市场二十多年，仍然做不到这些。它们遵从的还是传统商超的逻辑，消费者来超市的主要目的还是买东西，至于服务，差不多就可以了。其实胖东来的服务操作都不复杂，之所以火爆出圈，是赶上了新消费趋势的潮流。现在消费者去超市，不只是为了买东西，更享受那个“逛”的过程。消费需求也从单一的产品功能变成了更多元的价值需求。走进胖东来，可以感受到一种强烈的对比感。商超外面只是一个普通的四线城市，里面完全是另一个世界。工作人员都特别热情，给到了情绪价值，身处其中的消费者，感受到关于生活的美好想象。胖东来商超内部如果说，长年驻扎在一二线城市的山姆，是靠“凭卡入场”的方式，让消费者感受到被区别对待，那胖东来就是另辟蹊径，找准了自己的定位，给足消费者体验感，让一座四线城市活生生长出一家中高端定位的商超。归根结底，零售行业的运行逻辑是，让消费者满意，来反复消费，然后赚钱。胖东来许多看似反商业的生意逻辑，实际上反而抓住消费者的心，把品牌力打到最大。价格体系透明值得一提的是，胖东来身上有种近乎赤裸的“坦诚”，好像生怕消费者买到吃亏，买到上当。从前两年开始，胖东来对部分产品价签进行了调整，一些服饰鞋帽产品、水果等产品，都标上了进货价。前段时间，有网友晒出胖东来的一张羽绒服标价图片，上面明确写着进货价498.7元，售价499元，算下来一件的利润只有0.3元。当时胖东来回应，这属于促销让利商品，胖东来一直在服装方面让利比较大。胖东来羽绒服标价作为商超，大胆公开商品的进价，虽然得到了消费者的认可，但在同行这边，几乎是颠覆认知的“奇葩”行为。什么都往外说，难道不会亏钱吗？但其实胖东来自有一套逻辑在里面，靠那些毛利率低的产品来引流，薄利多销，再带动那些毛利率正常的商品购买，从而赚钱。整体来看，胖东来的毛利率在业内不算低。一位胖东来前高管在接受媒体采访时曾透露，2020年，胖东来超市的平均毛利率约为30%，横向对比，永辉同期的毛利率仅为21.37%。能做成这样，胖东来的秘密武器在于自采和自营。自采商品一般规避了入场费、陈列费、促销费等，这种模式下的毛利率就会比较高。据报道，胖东来建立了自己的自采体系，比例约占80%。这已经超过沃尔玛、家乐福、永辉等头部商超的自采比例了。一直以来，胖东来都不断向后端寻求效率，在供应链上拉紧成本。胖东来曾经和信阳西亚、南阳万德隆、洛阳大张三家零售企业组成商业联盟，以“四方联采”的模式，组团向上游采购环节压价，采购量大的时候，价格能同比下降30%-50%。此外，胖东来也在积极开发自营品牌，像是爆浆蛋糕、雪媚娘等网红甜品，以及洗洁精、芝麻油等日常生活用品。据报道，自营产品的数量大概占到超市的五分之一，在利润上能占到一半左右。胖东来爆浆蛋糕/小红书截图回过头来看，胖东来有底气把进货价和利润率都标注在商标上，正是因为掌握了核心供应链，这是别人做不到的。因此，即便打破了商业常规，胖东来仍然是一家赚钱的企业。据报道，去年11月，胖东来创始人于东来在会议记录分享中提到，2023年胖东来估计营收能超100个亿，一年的税收3、4个亿，利润3、4个亿。作为对照，国内商超龙头永辉超市，在全国拥有超过1000家门店，2023年前三季度的营业收入是620.88亿元，但归母净利润只有0.52亿元。走不出河南，去不了北上广只不过，传闻中千好万好的胖东来，就是没法“开到我家门口”。自从1995年创立以来，胖东来始终驻扎在许昌这个大本营，除了2005年到新乡开了门店，就再也没涉足其他城市了。2015年的时候，胖东来甚至一度想撤出新乡，在消费者的苦苦挽留以及主管单位出面下，最终才留了下来。胖东来似乎完全没有要扩张的打算。这背后的根本原因是，胖东来非典型的商业优势，具有不可复制性。就拿供应链来说，如今胖东来能保持那么强的议价能力，得益于它在许昌驻扎了快三十年，有巨大的销售量和高周转率。这种跟当地深度绑定的关系，到了一个新的城市，大概不能延续。另外胖东来给到的福利待遇，在许昌和新乡确实有吸引力，因为河南本身就有大量劳动力，当地薪资又相对较低，所以能高薪请人来保证超市服务质量。但这个逻辑，放到北上广等任何一个一线城市未必成立。毕竟一线城市的店面成本，员工福利等综合成本要高得多，选择机会也更多，胖东来给出的工资也没那么有竞争力了。于东来曾说过，“胖东来就是要做一个榜样，然后让更多的人去参考学习。”但这个榜样，或许是暂时没法复制的榜样。 ... PC版： 手机版：