如何从心理学角度理解意识化、心智化、自我觉察三者？这三个概念一样吗？有何核心差别？

如何从心理学角度理解意识化、心智化、自我觉察三者？这三个概念一样吗？有何核心差别？ 情感酒馆的回答 在我看来，意识化、心智化、自我觉察这仨概念，就像三个亲兄弟，长得像，性格却各有千秋。它们在心理学的地盘上各自扮演着不可替代的角色，但又不是一回事儿。下面，我就来聊聊这仨哥们儿的故事。 意识化，这老大哥，就像是个领路人，带着我们走进内心深处的神秘花园。它指的是我们对自己心理活动的觉察和认识，就像是在脑海里装了个摄像头，随时监控着自己的思绪、情感和行为。当你意识到自己为啥生气了，为啥开心了，那就是意识化在起作用。这事儿，挺重要的，因为只有当我们清楚地知道自己的内心世界时，才能更好地驾驭情绪，做出理智的选择。不过，光有意识化还不够，就像是知道问题存在，却不一定会解决问题。 心智化，这二哥，是个思考者，擅长揣摩别人的心思。心智化是指我们能够理解和推测他人心理状态的能力，就像是拥有了读心术，能猜到别人在想啥。这技能在社交场合特别吃香，能帮我们更好地与人沟通，建立和谐的人际关系。比如，你朋友突然不高兴了，你能通过心智化能力，揣测他可能是因为工作压力大，而不是因为你。这样，你就不会误会，还能适时地给予安慰。心智化，就像是心灵的桥梁，连接着你我他。 自我觉察，这小弟，是个内省家，专注于自我成长。自我觉察是指我们对自己的认知、情感、动机等进行深入反思和分析的能力。这事儿，就像是给自己做心理SPA，定期清理内心的垃圾，让自我更加清晰透明。当你能够深入剖析自己的优点和缺点，明白自己为何会做出某些决定，那你就离真正的成熟不远了。自我觉察，是个人成长的催化剂，帮助我们成为更好的自己。 总的来说，意识化、心智化、自我觉察，这三个概念虽然都跟“觉察”有关，但侧重点不同。意识化关注的是自我内心世界的觉察，心智化强调对他人心理状态的理解，而自我觉察则更侧重于对自己的深刻反思。这三个兄弟，各司其职，共同构建了我们复杂而又微妙的心理世界。要想在这个世界上活得明白，这三位大哥，一个都不能少！ 最后，我想说，理解这三个概念，就像是解锁了心理学的密钥，让我们在人生的道路上，走得更加自信、从容。毕竟，了解自己，理解他人，才能真正地活出自我，享受生活。这就是我对意识化、心智化、自我觉察这三个概念的理解，希望也能给你带来一些启发和思考。 via 知乎热榜 (author: 情感酒馆)

移民局拘留所挤满了外国人

移民局拘留所挤满了外国人 菲律宾司法部发言人克拉瓦诺承认道，监狱拥挤问题不仅限于惩戒局(BuCor)在全国范围的监狱设施，因为这一问题也困扰着移民局位于达义市的米骨丹拘留中心。 上述两机构都隶属于司法部(DOJ)。 克拉瓦诺表示：“我们并没有遗忘移民局，我们也在想办法缓解移民局拘留所的拥挤率，而其中一个方式就是加快驱逐程序。但很遗憾的是，许多被拘留的外国人由于菲律宾法院的案件悬而未决，因此无法立即被驱逐出境。” 他补充道：“他们中的许多人会煽动对自己提起诉讼，这样他们就不会被驱逐出境。” 菲律宾司法部(DOJ)部长克里斯平·雷穆拉已下令审查针对被拘留外国人提起的案件，以确定哪些案件是由外国人自己主动提出的。 为了解决拥挤问题，克拉瓦诺表示，司法部正在推动为边境管理局增建拘留设施。 由于移民局位于达义市的拘留设施已经人满为患，因此本月初被突袭网络BC公司的29名被捕外国人目前仍拘留在该大楼内。

移民局没有布加迪车主的纪录

移民局没有布加迪车主的纪录 此外杜福还透露，移民局没有这两名拥有这两辆豪车的外国人的记录。 他指出：“#这些布加迪车主非常有权势。他们的触角伸向了政府的许多部门。据一篇文章透露，Thu Trang Nguyen卷入了他的法拉利F8进入厄沙大道公交车专用道的事件。他在菲律宾做什么生意？如果他的工作或生意是合法的，他纳税吗？如果他能通过海关局，他可能不会纳税，尤其是通过税务局。有多少人像他一样，在海关局、税务局 、陆运署和移民局享有特权？” 杜福发表讲话后，苏比里建议将此事提交给蓝带委员会，以便其可以向涉嫌走私和注册两辆豪车的部门发出传票。

#网友投稿 我的朋友菲律宾办理遣返第三国，护照给移民局了，已经等了两个月了，说要等移民局局长签字，这个是正常的吗？

#网友投稿 我的朋友菲律宾办理遣返第三国，护照给移民局了，已经等了两个月了，说要等移民局局长签字，这个是正常的吗？ 有其他的类似的人吗，现在在菲律宾没有工作天天就是等，也没收入，这种不会等半年的吧，有懂行的朋友帮忙解答一下吗？

全球百万富翁大迁徙 阿联酋美国与新加坡继续是大赢家

全球百万富翁大迁徙 阿联酋美国与新加坡继续是大赢家 最新私人财富移民报告预测，阿联酋、美国和新加坡今年将吸引最多的百万富翁移民，继续是全球百万富翁迁徙历史高潮的大赢家。尤其是阿联酋，今年将净得百万富翁移民6700人，远高于美国和新加坡将净得的3800人和3500人。 伦敦投资移民咨询公司恒理环球（Henley & Partners）星期二（6月18日）发布了2024年恒理私人财富移民报告（Henley Private Wealth Migration Report 2024），揭露百万富翁大移民潮流的大赢家和大输家。百万富翁以拥有100万美元（135万新元）流动可投资财富为准。报告采用来自全球财富情报公司新世界财富（New World Wealth）的预测数据，这家公司追踪财富移民趋势已有超过10年。 恒理环球私人客户集团主管沃莱克（Dominic Volek）表示，2024年将成为全球财富迁移的分水岭。“今年，全球预计将有12万8000名百万富翁迁居，这一数字史无前例，超过了2023年创下的12万人的纪录。随着世界陷入地缘政治紧张、经济不确定性和社会动荡的风暴之中，百万富翁们正以创纪录的数量用脚投票。 “从许多方面来看，这场大规模的百万富翁迁徙是一个领先指标，预示着全球格局和财富与权力板块的深刻转变，对他们离开的国家或他们新定居的国家的未来发展轨迹具有深远影响。” 报告指出，凭借零所得税、黄金签证、奢华生活方式和战略位置，阿联酋已连续三年成为全球百万富翁移民的首选目的地，仅今年一年，净流入的百万富翁人数就将达到创纪录的6700人。它持续吸引大批来自印度、中东地区、俄罗斯和非洲的移民，并且预计会有大批英国人和欧洲人涌入，这将使阿联酋今年净吸引的百万富翁人数几乎是其最接近的竞争对手美国的两倍。美国在2024年预计将净流入3800名百万富翁。 新加坡今年再次位居第三，净流入的百万富翁预计为3500人。紧随其后的是加拿大和澳大利亚，分别位居第四和第五，净流入人数分别为3200人和2500人。 ... 2024年6月21日 7:08 PM

#柬埔寨 #移民局 揭露柬埔寨西港移民局有多黑

#柬埔寨 #移民局 揭露柬埔寨西港移民局有多黑 人从警察局被送到西港坤口移民局前手机会被没收，男的只准带衣服、毛巾和用过的牙刷牙膏，沐浴露、洗发水、烟、铺盖枕头一律不准带进去。席子和被还有枕头都需要在移民局里面购买，席子$80被＄40枕头＄30男的房间里多的时候能住20多个人，厕所没门没灯。 只有一个风不大的吊扇根本吹不到风，闷得要命，租个风扇都要$80一个。烟一包＄5可乐和其他饮料一瓶$5，冰$1，泡面$2.5。住不用给钱，包括两餐。午餐大概在11点、晚餐大概在6点放饭。 午餐是酱油炒鸡蛋，晚餐是猪肉炒白菜肉少得可怜，天天一样。如果吃不惯里面的可以点外卖，但是警察会按照外卖的价钱收取一半的小费。点的任何东西只要进局子就要收取一半的小费。 女的会跟男的分开，分配到单独一个房间，一般都是比较宽敞因为进移民局的女性较少。她们相对允许多带一些东西比如沐浴露、洗发水、席子、烟和被子枕头。 至于手机，刚进移民局的前两天不要想拿回来。警察会吊着你，任凭你怎么问也不搭理你。两天后会叫你去谈价钱，一般都是开口要$400。但是可以$50-$100的先拖着拿着用，一直到他们强制再次问你要钱，不给钱就没收。 一旦进了移民局就没有被赎出去的可能，只能强制遣送回国，时间最短也需要3个星期，时间到了里面管事的会叫你去谈话，要$1500-$3000不等包括机票也可能不包。没钱给的最长会呆2-3个月，手机也会被没收。 到了被遣送的那天，移民局的人会没收手机并且押送到金边机场。到了机场警察才会归还手机，还会要小费。他们会跟着从检票一直到海关，进了海关会由机场的警察护送到飞机登机处。 太黑暗了移民局，比园区还黑暗，不给小费就硬关，文件下来了也不放中国人走，我就没有看其他国家的给过小费。 #曝光 #柬埔寨 #新闻 全网曝光 @RJJJJ 聊天大群 @DDDDA