#每日好风景黄山努力不是为了要感动谁，也不是要给谁看，而是要让自己，拥有随时可以选择的权利，用自己喜欢的方式过一生。

努力，是为了跳出，你厌恶的圈子。读书，是为了远离，渣货和垃圾人。健身，唯有，成为了更好的自己，世界才是你可以选择的。10月加油！

7.跳出自己的大脑：沟通自动化

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感觉是不是自己胖了点 没有对象 要让自己怎么办

『不要让别人的意见决定你的价值，你的价值取决于你自己的信念和努力.』#文案