人生在世，难免会遇到大大小小的挫折。面对生活的起伏，如果总是消极颓丧，只会让自己的处境更加艰难。越是遇到挫折的时候，越要拿出实实

人生在世，难免会遇到大大小小的挫折。面对生活的起伏，如果总是消极颓丧，只会让自己的处境更加艰难。越是遇到挫折的时候，越要拿出实实在在的行动，想办法重新振作。 懂得自愈的人，会把挫折当成一块“磨刀石”，在不断的试错中，使技能愈发成熟、心志愈发坚韧。请相信，拥有优秀的习惯、坚强的意志的人，是不会被轻易击败的。 愿你能自知，常自律，懂自愈，成为更好的自己。 来自文案素材吧 浪七 狗推中心群 欢迎投稿

#群友曝光：此女贵州人，在佤邦用的艺名叫梦露，2019年和我结婚，结婚以后不久就和我去到仮邦，在低邦动波坎坎坷坷，一起度过了艰难

#群友曝光：此女贵州人，在佤邦用的艺名叫梦露，2019年和我结婚，结婚以后不久就和我去到仮邦，在低邦动波坎坎坷坷，一起度过了艰难的一年，这一年中有开心快乐，也有难过，经历了疫情，也经历了没有钱的日子，因为当时我们并没有进公司，都是在外面，疫情的时候确实生活很困难，所以经常闹矛盾，开始我以为只是简单的吵架，后来，我才发觉，他在聊天软件上认识了一个男的，然后和人家聊天，说他美女地方住，他是单身，叫人家收留他，跟人家住在一起，后来我和兄弟去这个人房间，想把事情说清楚，该怎么样就怎么样，结果人家说，根本没拿她当回事！是他说没地方住，自己一个人在这边，又遇到疫情别人才收留他的，在人家那里住，拿了人家一万块钱人民币左右，本来是想叫他还的，人家说了一句。就当去女儿国找小姐了，不要了？叫我帮她把她放在人家那里的东西拿走！当时叫他出来我们大家坐下来把事情说清楚该怎样就怎样，她不愿意出来，逃避，然后然后居然还说是我威胁人家，叫人家才那样说的！当时我考虑到异国他乡的，她年纪又比我小很多，毕竟我们是结了婚的，不可能不管她，把她接回我们住的地方！还有之前再国内很多事，就不在此说了。我今天发这个文章只是想告诉大家，认识我和他，或者是不认识的，从今以后这个女的和我没有半毛钱关系，不要再说他是我老婆了。如果有人和他合作干嘛，那是你们之间的事和我没有关系，出事出问题了，也不要来找我！还有，此女对外面任何人都是保持单身，不会告诉人家他是结过婚，有老公的人。每次我问他为什么不告诉人家，他说留着以后可以利用，其实就是渣！就是想给自己找更多的选择，以前做错事我打过，骂过，想到她年龄小，不懂事，我都包容，迁就，跟我出来，我从来没要求叫他去工作去赚钱，只要要他听话点不要到处跑在房间待到就行了，因为毕竟这是东南亚不是国内，就是怕他出什么事，虽然我赚的钱不多，但是对他从来没有吝啬过，有钱从来都是交给他的，经常出去美容，染头发，买衣服，我从来不说， 男人赚钱，本来就是给自己老婆用的！可以这么说，和他认识到现在马上5年了，他总共给我买过的衣服裤子两只手能数过来，有一次我弟看他的淘宝购物车有几十件商品，但是没有一件是我的，真的极度自私！前年我在动波出事了，我们分开了，她确实为了拿钱保我把自己卖到公司，两个月后我取保出来了，去哪个公司找他们要人，后面闹到动波财政部去，她人没有出现，只是打个视频，说叫我以后不要找她了，当时我认为是身不由己的，我都能理解，我那期间，我找遍了所有的关系朋友，只为能联系到他，最终都无果，后来，他家人请人在抖音上发找他的信息，他还以为是我发的，就叫人联系我，叫我删了，我说不是我发的叫他联系他家人，当时我想着真就了，一年多了，终于有点消息了，还很高兴，后面，他家堂妹告诉我，她说的喊我不要找她了，她现在过得很好，以后各走各的，不要影响到他！从啊时候开始，我就慢慢的放下，过克差不多一年，我都已经不再像以前一样的担心和思念他，他看到我抖音上面发了我当时玩的一个越南女孩，可能心有不甘，找我弟，叫我联系他，毕竟是夫妻，确实分开这里面，更多的是担心，快两年没有消息的人，突然联系到了，我不知道是什么样的心情，但是又想到她叫她堂妹给我转告的话，我用冰冷的语气问他，找我什么事，就这样，我们计划着重逢团聚，还说好团聚了之后要个孩子，怎么怎么样！就在今年1月份一个很好的机会，我们终于可以团聚了，但是他回来了，我才发现。他完全变了一个人，比以前更自私，而且非常高傲，看不起人边的人，对我的态度也是一落千丈，对在外面的生活不满，一意孤行，做事只顾自己，从来不管身边的人，只认为自己很聪明，想利用别人帮他做事！搞了一两个月下来，别人直接不理他，并且他带回来两个朋友，有一个还是他在之前那个公司男朋友，告诉我，叫我给他点时间，利用完就叫他滚，呵呵！叫我不要管他，让他去做！后来人家走了，因为我们都是从公司出来，在外面也住了几个月了，身上没钱了，他就开始各种不耐烦，曾经无效包容他，迁就他的我，我们也是明媒正娶的夫妻，他说出来的那些话，真的不是一般人能说出来的，但凡有点良心的人都说不出来那些话！后来他在飞机上聊了他一些老乡，说是他舅舅还有弟弟！经常聊通宵。对他所谓的舅舅也是保持单身状态，从来不告诉人家，自己的情况，后来一直计划要去低邦找人家，找了很多种理由，我拦了几次，因为怕他去出事，最后一次。我也不想拦了，再拦就不礼貌了，把他所有的东西收走了包括睡衣，还告诉我她去几天就下来，真的，永远把相信自己的当傻瓜，可是真的傻吗？古人说，狗改不了吃屎，不是没有道理的！去了伍邦，发现和他想的不太一样，然后又遇到抓人，就说要回来，怎么怎么样的！叫我联系路线！我找了朋友，结果他一天推一天，可能最近没抓了，好了伤疤忘了痛，我问他。又开始用那种不耐烦加厌烦的语气说，叫我不要催他！一个女人，跟一帮男的在一起，在酒店吸毒，玩！哎。我认了，这辈子遇到这种人！他的渣，让我对渣这个词有了新的认知！

职场新人经常会因为有哪些不切实际的幻想和期望，从而导致他们在实际工作中遇到挫折？

职场新人经常会因为有哪些不切实际的幻想和期望，从而导致他们在实际工作中遇到挫折？ 李壮丁的回答 1、相信了HR在入职前给你画的蓝图：做够了多少年，就能升主管；做够了多少年，就能升经理； 解析： 你能不能升职，除了跟你的努力程度，能力水平相关之外，更重要的是看公司的组织架构，业务发展，以及公司的用人规则。 2、相信了某个领导跟你说的，要在自己的岗位上做到不可替代，能做到，你就赢了。 解析： 没有谁是不可替代的，你要是不可替代，你老板就完了；你可以随时坐地起价。 上一篇回答有提到，为什么岗位做得好好的，要把我调到边缘岗位？你了解了，在公司任何一个岗位都是可替代的，你就明白怎么回事。 你要做的是深耕你的职业，而不是岗位。 3、问题：职场没人教你怎么办？答：自学啊，我性格内向，不善跟人沟通，我自学就行。 解析： 职场最忌的一件事，就是自学。你要学技能、学赚钱，大可买本书自己回家学去。 没人教你，也要想办法缠着别人教你。 公司既是你展示自我能力的平台，更是你吸纳周围资源，提升认知视野的地方。 不要把领导、主管、同事想得那么恐怖，用好了，他们都是你的资源。 4、我在这个公司学不到什么东西，我该不该辞职？ 解析：企业不是培训机构，也不是学校，没有义务培养你成才，企业的第一目的是盈利。 你能不能学到东西，全凭自己悟性；悟性好的，一年顶别人十年；悟性差的，在大企业也觉得学不什么。 成长这件事，很靠自己主观能动性；公司不是学校，不会有人告诉你这样做是对是错的。 5、期待靠自己的实力去涨薪、去晋升 解析：你在生活中可以讲公平，但在职场上，这句话会充分暴露你的学生思维。 领导想要提拔某个人的标准，除了这个人的为人、能力、态度之外，他还必须去判断一件事：你是不是我想找的人，你会不会是我的人。 好好琢磨。 6、我埋头苦干，一定会有出人头地的一天 解析：这个世界的竞争，本质上是信息的竞争。 信息差决定了每个人所处的位置 越往上面的人越是掌握了一些平常人难以收到的信息； 如果你在职场上只知道埋头苦干， 那么你能得到的信息，一定都是所有人都知道的信息； 7、我工作认真、任劳任怨、能力还很强，久了领导一定会看到 解析： 能拉客户，能做业绩，是工作能力强的表现； 能平衡团队内部矛盾，协调组织好公司人力物力财力的，也是工作能力强的表现； 能扛事，关键时刻能帮领导挡枪，能迅速判断领导喜好、想法、并迅速帮领导做出决策，同样也是工作能力强的表现。 看准了，你领导想要哪类人？ 8、初入职场，要争取表现，领导才看得到 解析： 不懂规则，不熟悉工作流程，不懂上司意图，不懂工作目的，做得越多，错得越多；越爱表现，被孤立的可能性越大。 你太高调了。 还记得我前面回答说的吗。完成好一项工作任务，你至少需要花一个小时的时间进行复盘总结。 这样，你后面遇到的很多流程性问题，都能在复盘总结中找到答案。 9、希望能在一家公司一直干下去，五年、十年 解析：除非你在体制内、国企、银行，否则趁早打消这个念头，在一家公司干这么久不是什么好事，反而会是你以后辞职找工作以后的累赘。 记住，你要深耕的是你的职业，比如会计、研发、开发、设计，不是某一家公司，更不是某一个岗位。 在一家公司开始遇到职业瓶颈了，就得开始挪位置，在不同的平台、岗位、职级上，你才有可能找到薪资的突破。 10、定义自己适合什么工作，不适合什么工作 解析：刚毕业，不要做职业规划！不要做职业规划！不要做职业规划！ 你得进入职场了，与别人协作、共事、受挫折、认识真实的职场、认识真实的社会了，去做职业规划才更加有意义。 做职业规划，不止是定义你适合做什么工作，更是在定义你，更适合哪个城市、哪种公司、哪个行业、哪类职位，甚至是哪种工作状态。 不要轻易给自己设限，多去尝试，多去试错，三到五年，多做总结，后面职业的路子就会慢慢浮出水面。 via 知乎热榜 (author: 李壮丁)

霸凌式“教育专家”赵菊英账号全网被封 网友：该！

霸凌式“教育专家”赵菊英账号全网被封 网友：该！ 相关报道截图哪怕是对儿童心理和教育相关领域并不了解的朋友，看到视频中孩子委屈的表情，也会觉得赵某的教育方式十分别扭。但是，赵某就是主打用这种简单粗暴的方法“收拾”孩子，来包治孩子各种学习和心理问题，还获得了大量流量，甚至还影响了部分家长。更糟糕的是，打开各个自媒体平台都会看到不少这样的所谓“教育专家”，为什么会这样呢？轻信“专家”危害大哪里利益大或者用现在自媒体的术语，哪个“赛道”最赚钱？不幸的是，家庭教育正好是当下最热最赚钱的“赛道”之一，毕竟多数家长都非常重视教育，在自己孩子出现成长问题的时候，做父母的都会焦虑得六神无主，病急乱投医，甚至寄希望于网上“专家”，这就给了这些人生存的土壤。但是，在别的“赛道”，被骗上当的人损失的无非是时间和金钱，再加上点自尊心；而在家庭教育这个“赛道”，被骗的是父母，而真正受害的是孩子和他们的人生。因此，作为家长，越是这种时候，越要睁大自己的眼睛，避免被骗。那怎么才能尽量避免被这样的骗子骗呢？以笔者做家庭教育咨询近 20 年的经验，有几点心得供你参考，凡是有下面这些行为的所谓“教育专家”，一定要当心。锅全甩给孩子？当心不能只在孩子身上找原因，而忽略在教育、环境中找原因。很多人喜欢将孩子身上出现的所有问题都归咎孩子自身，比如玩心太重、不能吃苦、没有上进心、不懂事、不知道自觉……如果只是偶尔说句气话，那这么说勉强可以理解，但如果要想解决问题，而要从亲子关系和家庭关系入手，决不能只想着“把孩子治服气”。孩子玩心太重？把孩子喜欢的“玩意儿”砸了；孩子不能吃苦不懂事？把孩子扔进以高压政策对待孩子的夏令营；孩子没有上进心自觉性？带孩子去吃一通苦，或者天天像唐僧一样给孩子讲道理。这些方法更符合某些家长的直觉，所以得以大行其道，但鼓吹这些方法的，一定不懂教育。一招解决所有问题？当心教育孩子不能只用一招打天下。你是不是听过“掌握一招就能养育智慧健康孩子”“接纳孩子可以解决孩子一切问题”之类教育方法？一方面这仿佛让我们一下找到了万能的灵丹妙药，另一方面又会让我们感到挫败，因为“这么简单我怎么没想到”。然而实际情况是，所谓一样米养百样人，难道“人”不是这个世界上最复杂的吗？我们既然可以承认每一个孩子都是独特的，每一个家庭都是独特的，但是，我们又为什么会认为教育孩子可以简单到“孩子不自信怎么办？夸他”之类的一句话妙招呢？看病的时候，我们都喜欢医生仔细检查后再根据我们的身体情况和病情来对症下药，那轮到教育的时候，就不需要对症下药了吗？其实背后的道理大概很简单，教育太复杂，短视频那几分钟装不下罢了……一试立即见效？当心教育孩子不能只看短期效果。在孩子成长过程中，我们要认识到孩子的问题不是一朝一夕形成的，那解决这些问题往往也不是一朝一夕能做到的。我们都知道饭要一口一口吃，一口吃不成大胖子，因为我们了解身体的成长规律。但到了孩子心理的成长，为什么就认定一定有速成班呢？因为我们不够了解心理成长规律。那些所谓一试就灵的方法，往往简单粗暴，像前文提到的什么砸模型、扔漫画等等，也许一时间能够“吓住”孩子，但很可能会引起孩子的逆反心理，埋下巨大隐患。只有经验没有理论？当心搞家庭教育，不能只有经验的总结，没有科学的依据。相比于物理、工程这些已经被公认为科学的学科，家庭教育好像一直被认为是婆婆妈妈的“育儿经”。也许这就是家庭教育“赛道”成为自媒体上最赚钱的“赛道”的一个重要原因吧，只要能说出几句打动父母的话就能成为这个“赛道”上的选手。但是实际上，家庭教育早已成为一门以脑科学、教育学、心理学等专业知识为基础的学科。在《知识机器：非理想如何造就近现代科学》一书中，研究科学史的科学哲学家迈克尔·斯特雷文斯对“科学为什么过了这么久才出现”这个问题给出了答案只有当我们不再满足于观察和经验总结，而追求“从最基本的基础开始”，科学才会出现。教育要成为科学，也要不断深入探究人的成长的基础情绪是如何产生的？自我是如何产生的？认知是如何产生的？大脑是如何工作的？……如果不以这些作为教育的基础，而只是用“人生经验”来教孩子，怎么谈得上教育的进步呢？谁都能跑两步，但现在认真跑步的人都要学习步频、送髋这些基于人体构造的科学知识，而以人为对象的教育还要处在不讲科学的原始时代吗？说了这么多，其实，只要记住两句话，一是“每一个孩子都是独特的”，二是 “百年树人”，提醒自己千万不要病急乱投医，就能避开家庭教育“赛道”上的大部分骗子。参考文献[1] 杜晓婧编辑，让孩子亲手砸毁心爱的玩具？“教育专家”家访引争议 当地教育局回应[2]（英）凯瑟琳·哈卡普，元素周期表趣史，杭州，浙江科学技术出版社，2023年9月[3]（美）迈克尔·斯特雷文斯，知识机器：非理性如何造就近现代科学，北京，中信出版集团，2022年7月 ... PC版： 手机版：