做爱的好处

做爱的好处 1⃣：可以减轻压力 2⃣：性行为是令人享受的运动 3⃣：可以提升免疫力 4⃣：性行为可以降低血压 5⃣：可以让你心脏更加健康 6⃣：性行为可以止痛 7⃣：帮助女生MC周期更规律 8⃣：训练你的骨盆肌肉 9⃣：降低得癌风险 ：增进睡眠品质 1⃣1⃣：让你回春十岁 1⃣2⃣：让你更加长寿

做爱的好处1⃣：可以减轻压力

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接吻的好处~~①接吻可以减肥

接吻的好处~~ ①接吻可以减肥 据说每天接吻三次可以减肥 这个频率可能要求高了一些 相信热恋之外的人们很难做到这样频繁的接吻，不过国外的研究结果表明，接吻可减轻人的饥饿感，如果这个研究结果属实，那么接吻能减肥也就有了理论支持。不过我更愿意用心理学名词感觉转移来解释这个现象：由接吻带来的精神愉悦往往比较容易战胜饥饿感，于是感觉增强，彼感觉弱化了，不过不管怎么样 只要有了这样的感觉和变化，在效果上是和节食一样的。 ②接吻可以舒缓紧张 接吻是一件快乐和愉悦的事情，更是真情流露全神贯注的事情，因为此刻满脑子只有一件事情。因此可以忘掉所有的一切卖全身心的防松，所以 可以舒缓紧张的情绪 ③常接吻可以延缓 我们经常可以看到恩爱的夫妻都会显得比较年轻，那是因为夫妻之间也会经常接吻，而接吻的时候人感觉十分兴奋，十分兴奋，心跳便会加速，会有更多的肾上腺素进入血液里，使人能保持更加良好的身体状态。而且 接吻比任何按摩都能增强面部肌肉，因此，皮肤会更加嫩滑红润，还有助于减轻皱纹，让皮肤更加的细腻，弹性更好，不仅有养颜的功效，还可以延缓衰老过程 ④能够预防疾病 这一点也在医学上有证据和研究成果作为支持。据说接吻的时候人体能够释放出某些对健康有益的物质，同时还能预防口腔疾病和一些常见的小疾病，比如感冒，因为人的唾液中含有杀菌和保护口腔健康的成分，所以接吻的时候除了表达爱意，还能顺便为对方杀杀菌呢 ⑤提高免疫力 我们的唾液含有大量的细菌。其中大约80%的细菌，所有的人都是一样的。剩下的几乎20%的细菌因人而异。在接吻对象的口腔中，一单加入了她人的细菌，这些微生物就会产生不同的反应。因此可以刺激一个人的免疫系统产生特定的抗体。按照科学的说法，这一过程叫做“交插免疫” ⑥减轻压力 接吻能够阻止压力激素肾上腺皮质激素的形成。肾上腺皮质激素也是造成高血压、高胆固醇、肌肉萎缩以及失眠的罪魁祸首。一般来讲，接吻能很有效的让人从紧张的情绪中平静下来，拜托肾上腺素。喜欢接吻的人通常都很乐观，也是因为这个原因。除此之外，接吻还能刺激分泌大量的肾上腺素。肾上腺素能够阻止压力激素氢化可的松的形成，保证我们有一个愉快的心情。最后，每天至少接吻三次可以让你一天24小时都处在一种浪漫、愉快的气围中。

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做爱好处 1：可以减轻压力

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