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#早餐 #每日早餐7.12早餐

#早餐 #每日早餐 7.12早餐 ◽培根 ◽煎蛋 ◽牛油果 ◽燕麦粥 培根和鸡蛋是早餐盘里面吃不腻的元素 再搭配一碗牛奶鸡蛋燕麦粥 锅中水烧开,加入适量燕麦,煮至变软粘稠 再倒入牛奶和打散的鸡蛋,煮至沸腾即可 这样煮出来的燕麦粥方便又好吃,燕麦用的是燕谷坊的有机胚芽燕麦片,一品一码,吃着也安心 去除了芒刺,口感软糯像米粥一样,配料表干净,只有裸燕麦,保留了胚芽,营养成分更高免煮即食,平时没空做早餐也很方便~

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