分享：阿莱茵｜比迪拜更快乐的射击体验

分享：阿莱茵｜比迪拜更快乐的射击体验 更快乐的当然是友好的花费，谷歌：Al Ain Shooting Club，没有预约直接过去的，在前台小姐姐的推荐下选了150迪的AVI Package，包含 散弹 枪（10发）+ 来福 枪（10发）+ 气 枪（10发）+ 0.32口径手 枪（25发）+ 弓箭（15分钟） 记得N年前在迪拜杰布阿里JA shooting club 25发小口径手 枪就要125迪，10分钟完事意犹未尽，这次来的阿莱茵射击俱乐部已经是晚上8点了，5个项目足足玩到9点50过才结束，还是在室外散弹 打飞盘只试了3发就因为后坐力太强肩膀痛放弃了剩下的前提下。 弓箭也给了20分钟+，大概20多支的样子，最喜欢Pistol 0.32和50m的Rifle，女生尽量穿带领子且扣紧的衣服，飞出的弹 壳不小心掉进领口会有烫到的风险，整个场馆大部分都是本地黑袍和白袍，可能也是夏天太热local们可玩的地方也比较有限吧，整个过程下来很丰富也够过瘾，拉弓也是真的有锻炼到肩背的上肢力量，唯一美中不足的可能就是距离迪拜的小伙伴略远了，1个半小时左右的车程，比较适合放在al ain两日行程里，平时开到晚上10点，周一休息别跑空哦

比多巴胺更快乐，比内啡肽更高级的存在是什么？

比多巴胺更快乐，比内啡肽更高级的存在是什么？ 李峰的回答 血清素。 多巴胺和内啡肽都不是什么好东西，前者使人亢奋，后者有抑制性。这两个是奖励机制，使人欢快但是会成瘾，太多了都会使人沉沦丧失斗志。多巴胺的分泌逻辑是让你接受某件事物，譬如饿了吃食物的时候就会有多巴胺，目的是为了让你多吃。而内啡肽则相反，是为了让你逃避某件事物，譬如你经过一天的劳累，休息下来的时候内啡肽就会分泌，目的是让你少动。它们的本质是身体半强迫式的让你做出某些选择，可以认为是一种身体的防御机制。他们的目的是只是为了引导人体划出某些事物的边界，告诉人体什么是可为，什么不可为。但是很明显，你沉沦于多巴胺过内啡肽的时候，吃的太多或者动的太少都会对身体造成伤害。 而血清素不会，它是激素之王，它在使人愉悦的同时会使人保持平静，维持清醒，让大脑维持阿尔法波，冷静，敏锐，而富有斗志。血清素不同于多巴胺和内啡肽，它不是奖励机制，而是激励机制。它不会迫使你做出什么选择，而是激发大脑的理性思维，做出对自身最有利的抉择，它是一种人体的进攻机制。它使瞬间往头脑中灌注大量的精神能量，并且身心愉悦，激发出人的最大潜能。血清素的感觉就是在你睡得非常清醒，精力非常充足的时候，这事集中精力面对挑战的时候血清素就会悄然分泌，腹部到下肢会有微微的欣快高，内心愉悦而平静，头脑中会充满积极的念头，嘴角不自觉的上扬，这个就是血清素的感觉。 via 知乎热榜 (author: 李峰)

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