#晚餐#家常菜 凉拌莴笋 青椒炒肉丝葱烧黄蚬子 清炒菜苔

#家常菜#晚餐#香菜炒牛肉#青椒火腿肠炒土豆片

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麻油腰子煎扁鳕鱼炒青花笋麻婆豆腐苦瓜小只骨汤#煮饭 #晚餐

综合鲁肉炒软丝芹菜炒牛奶白菜煎白带鱼味噌汤#晚餐

#台湾午餐 晚餐芦笋海鲜炒蛤蛎海鲜面蚵仔豆腐皮蛋豆腐～～煎节瓜煎蛋～～～炒波菜