床的人类史：从卧室窥见人类变迁【epub 书籍】

床的人类史：从卧室窥见人类变迁【epub 书籍】 描述：《床的人类史：从卧室窥见人类变迁》床自7万年前开始就是一座“人类的剧场”，承载着我们千奇百怪的人生。然而，直到近代，我们所熟悉的床才变成了隐秘的私人空间。发生在人与床之间的无比丰富的人类社会史，基本上被我们遗忘了…… 链接： 大小：1.61M 标签：#社科 #人类史 #科普知识 #书籍 #epub 来自：雷锋 频道：@Aliyundrive_Share_Channel 群组：@alyd_g 投稿：@AliYunPanBot

360周鸿祎自曝演过床戏：演一个病人被打伤了 从头到尾躺在床上

360周鸿祎自曝演过床戏：演一个病人被打伤了 从头到尾躺在床上 周鸿祎讲了两个例子，有一次一个剧组让他投资，说可以安排他演床戏，“我就很激动，也很紧张”。结果是演一个病人被打伤了，从头到尾躺在床上。后来又有一个剧组让他演一个科幻片，演他最熟悉的本色网络安全专家开会，拍一个一分钟开会的镜头。“结果和六七十个群众演员一起拍，不是我犯错就是他们犯错，镜头反复cut，好不容易镜头拍对了，导演说再换一个机位来拍。”周鸿祎感慨到，演员这碗饭不是普通人能吃的，看着屏幕上很光鲜，但是一分钟的画面拍了整整12个小时。“我就发誓以后我跟电影界还是不要竞争了，你不要做AI，我不要做电影。我们俩就互不竞争”，他说。 ... PC版： 手机版：

【#常换床单的人皮肤更好】#一个月没洗的床单有多脏# 每天晚上，我们在床上“掉落”的皮肤细胞并不会堆积，而是会被床品上滋生的

【#常换床单的人皮肤更好# 】#一个月没洗的床单有多脏# 每天晚上，我们在床上“掉落”的皮肤细胞并不会堆积，而是会被床品上滋生的尘螨吃掉。不洗床单的时间越长，这些生物就会有越多的食物，同时也会繁衍出更多后代。尘螨会引发皮肤病，还可能加剧过敏症状。如果有条件，建议每周清洗一次床单和枕套，尤其是和宠物一起睡、有过敏或哮喘病史的人。早起不要马上铺床，让床单透透气，减少细菌滋生。 via 生命时报的微博

内容简介：《美国成长三部曲》（套装共3册）包括：《大繁荣时代》《大撕裂时代》《大变革时代》。《美国成长三部曲》描写了一个激荡的五

内容简介： 《美国成长三部曲》（套装共3册）包括：《大繁荣时代》《大撕裂时代》《大变革时代》。《美国成长三部曲》描写了一个激荡的五十年，一个时代的终结与另一个时代的开始，是深受美国经济学界、工商业届、科技、政商人士喜爱的历史读物。 《大繁荣时代》以美国一战后，经济突飞猛进为背景，以三任总统执政方针为线，全景呈现了美国1919-1931的十二年间政治、经济、艺术、时尚、科学与娱乐等方面的发展历程。 《大撕裂时代》以1929年爆发的经济危机为背景，以“罗斯福新政”为叙述主线，将美国在1929-1939这充满危机与变革的惊心动魄十年展现的淋漓尽致。罗斯福新政在某种意义上不仅拯救了美国，也拯救了世界。作者以独特视角及敏锐的观察给读者呈现了经济大危机下的美国在罗斯福的带领下是如何转型成功，完成了大崛起道路上最为关键的一步。 《大变革时代》是作者最雄心勃勃的书，它定义了美国历史上的变革时刻。这个时期的美国充满光荣与梦想，全方位变革，走向全球权力之巅。作者赞美一个为美国人民带来福祉的新的经济体系，并对20世纪下半叶所发生的事情提供了一种隐含的，有启发性的视角。 编辑推荐： 《美国成长三部曲》以“生动活泼的风格”书写了一部美国社会史和荡气回肠的美国崛起大历史，冲破保守与偏见，带领读者了解新经济制度下的美国社会变革史。 《美国成长三部曲》将着眼点放在公众思想的变化和一些日常生活中的小事上，向读者们展示20世纪前50年这段时期美国社会生活和思想的全貌。 美国大学指定阅读读物。《哈泼斯杂志》主编力作，哈佛、斯坦福教授推荐。 毫无疑问，艾伦是爵士时代的希罗多德 。《纽约时报》 大多数历史学家只知道自己感兴趣的是什么，但艾伦先生还知道那些从不阅读历史著作、只读小报和看电影的平民大众感兴趣的是什么；这使得本书不仅仅是一部历史著作，而且也是一份为未来历史学家准备的历史文献。马克·沙利文（哈佛大学历史学教授） 弗雷德里克·刘易斯·艾伦的著作一直属于美国大学指定阅读书目中受欢迎的作品。这些书对老师来说，既是一种挑战，也是一种恩惠。说是挑战，是因为它激发我们提出这样一个问题：在美国历史上的很多阶段，为什么找不出更多在教学上有类似价值的书。说是恩惠，是因为它们使得近代史教学变得更加令人愉快。理查德·霍夫施塔特（哥伦比亚大学历史学教授） 作者提供了一些令人赞叹的横截面，这些截面抓住了时代的瞬间，并使之具体化。事实上，你几乎很难发现书中缺少什么东西。普雷斯顿·威廉·斯洛森(哥伦比亚大学历史学教授） 作者介绍： 弗雷德里克·刘易斯·艾伦，美国著名历史学家，是一位毕业于哈佛大学的编辑和人类行为的鉴赏家，能把引人入胜的历史细节和著名人物的行为联系在一起。他曾在哈佛大学从事教职工作，还担任过《大西洋月刊》编辑、《世纪杂志》主编以及《哈泼斯杂志》主编。 #历史 #美国史 #一战 #二战 #经济 #政治 #文化 #科学 #艺术 #大萧条 #美国

内容简介：《始于极限：女性主义往复书简》 上野千鹤子讲述从未透露的过往 知名的女性主义先驱、叛逆的人气作家，一场始于矛盾与冲

内容简介： 《始于极限：女性主义往复书简》 上野千鹤子讲述从未透露的过往 知名的女性主义先驱、叛逆的人气作家，一场始于矛盾与冲突，通往理解与改变的对话 恋爱与性|婚姻|男人|工作|独立|自由|女性主义，围绕12大主题畅谈女性如何活出想要的人生 《盐镇》 知名媒体人易小荷历时一年沉浸式调查，采访近100位当地居民，以12位女性在父权、夫权、时代、偏见中挣扎求生的故事，展开一个我们身边的、你不曾了解过的真实的底层中国。 不被看见、不被听见的她们，是每一个小镇女性，每一个没有走出去的我们的缩影。十六七岁就辍学混迹KTV的少女，经济独立却惧怕离婚的女强人，面临家暴威胁却选择复婚的媒婆，历经四嫁开猫儿店的九十老妪……我们说着同样的语言，被同样的历史洗涤，某种程度上她们就是我们。她们的故事不是历史的注脚，她们就是历史本身。 《同意》 推动法国为性同意年龄立法，震撼法国社会的现象级图书！ 法语版销量超30万册，被译为29种语言版本- ELLE杂志读者大奖非虚构奖- 让-雅克·卢梭自传奖- 《卫报》《泰晤士报》《纽约时报》《世界报》等重量级媒体纷纷撰文推荐，在西方掀起巨大讨论- “是的，我同意了，那年我十四岁。他们说我不是受害者，而是同谋。”- 揭露“同意”背后的不平等与暴力- 有时候，只需要一个声音，就能打破沉默的共谋。 这是一部关于创伤、痊愈与勇气的回忆录。作者瓦内莎·斯普林格拉以冷静、准确而坦诚的文字，讲述了自己十四岁时被年长她三十多岁的法国作家G引诱、控制，并发展出一段畸形关系的经历。关系破裂后，这段经历仍被G作为文学素材一再书写，他在文坛也声名愈盛，而瓦内莎仿佛被囚禁在文字中，失去了诠释自己人生的能力，永远停留在十四岁。与此同时，法国社会却对此报以纵容的态度。“选中那些孤独、敏感、缺乏家庭关怀的女孩时，G就清楚地知道她们不可能威胁到他的名声。因为沉默便意味着同意。”有时候，只需要一个声音，就能打破沉默的共谋。 《看不见的女性》 作者被誉为“掌握数据的波伏瓦”，用数据和事实讲述全世界一半人口被无视、被消声的故事从校园到职场，从孕育到患病，全方位展现女性被系统性忽视的隐秘真相 一本改变游戏规则的书，获《金融时报》麦肯锡商业图书奖：女性缺席背后是巨大的市场空白。 在大量“性别中立”的规则背后，男性往往被视为默认选项，女性则被视而不见。女性承担了75%的无偿照护工作，每年为全球GDP贡献10万亿美元 却休息得更少，得不到报酬，缺少社会支持； 女厕经常排长队，男厕却基本畅通无阻 因为女性生理构造不同，所需的如厕时间是男性的2.3倍，而男女厕普遍被设计成相同大小，且男厕因有小便池而能容纳更多人； 女性遭遇车祸受轻伤的可能性比男性高71%，重伤可能性高47%，死亡率高17% 因为汽车根据男性身材设计，碰撞测试假人几十年来都以男性为基准，即使近年采用女性假人测试，也未考虑女性的肌肉质量分布与骨密度等生理差异； 同样的药物，女性服用后效果可能远不如男性 因为相当多的药物实验未将女性纳入研究，90%的药理学论文只描述雄性动物的研究，男性身体被用来代表全人类。从公共交通到政府决策，从工作场所到医院手术，世界对女性的忽视或威胁，存在于每一次凝视，每一趟公交，每一间厕所，每一个普通的工作日，存在于你我生活的每一处隐秘角落。 《李银河说爱情》 社会学家李银河四十年对于爱情、婚姻、家庭与性领域研究的集大成之作，浓缩了作者毕生的研究积累和人生感悟。本书透彻探讨了爱情与性、择偶标准、婚外情、生育观念、女性独立等话题，对于当代中国人所面临的婚姻、爱情与性的现实困境，以及相关的社会热点问题，做了极为详细的观察和解读。可谓探讨中国人爱情与性的经典之作，中国女性的必读之书。 《性学入门》 李银河性学研究代表作，一本弥补性教育缺憾的性学入门读物全面梳理性学发展史：从埃利斯的性心理学，到弗洛伊德的力比多理论，从金赛的性学报告，到马斯特斯与约翰逊的性行为实验，从高罗佩的房中术研究，到福柯的《性史》……前辈学者打破性的沉默失语状态，倡导对人类性行为的科学态度，带来了性学启蒙的先声。详尽剖析性学知识点：自慰、贞操、婚前性行为、性工作、淫秽品、同性恋、异性恋、性压抑、虐恋、跨性别、女性主义、房中术、酷儿理论、阴蒂高潮、性解放、婚姻、家庭、恋爱、同居、生殖、优生学……覆盖各交叉学科的研究成果，对性学领域热点问题进行详尽的介绍和解读。 《月光落在左手上》 珍藏版诗集《月光落在左手上》集合了余秀华20多年诗歌创作的经典之作，并特别收入了代表性的近作。 余秀华的诗作引发了广泛的社会关注，深受各行各业读者的追捧和喜爱。本次精装版中收录了诗人的140余首作品，包括十余首新作，另收入了记录诗人生活和创作环境的全彩图片。本书呈现了诗人对爱情、亲情、日复一日的生活的感悟，带有村庄、土地的朴实气息，混合了女性丰富、敏锐的情感神经。如果你是带着好奇去读余秀华的诗，继而便会被她诗中展现出来的奔放、丰盈、纯净的内心世界席卷，无从抗拒。在现实中，她被贴上“农妇”“诗人”“脑瘫患者”的重重标签，但在诗歌中，她可以抛开这些，尽情倾吐对自由的向往，对于爱情的渴望。就如她所说，“诗歌是什么呢，我不知道，也说不出来，不过是情绪在跳跃，或沉潜。不过是当心灵发出呼唤的时候，它以赤子的姿势到来，不过是一个人摇摇晃晃地在摇摇晃晃的人间走动的时候，它充当了一根拐杖。” 《爱美也是生产力》 影响3000万人的时尚博主黎贝卡，写给每个女性的宝藏小书；关于美、关于生活、关于成长 一本全.方位的自我提升手册；从穿搭、变美、自我管理，到购物、理财、职场心得……从零起步，内外兼修，成为更美好的自己 “当我们谈穿衣打扮时，我们谈的是我们与自己的关系。” 在五光十色的世界里，如何与无限膨胀的欲望相处？在一地鸡毛与生活琐碎中，如何热气腾腾地过好每一天？在“女性化”常常被认为是弱点的当下，如何成为温柔而又强大的人？在物质与心灵难以两全的现实里，怎样活出无怨无悔的一生？ 愿我们无论何时都不要停止生长。 《亲爱的女儿》 韩国读者票选“受欢迎女作家”首位，《熔炉》作者孔枝泳“致女儿书” 二十七个平实感人的故事，二十七句温暖的人生箴言。孔枝泳用亲身经历告诉女儿：你可以抱怨家庭、抱怨生活，但都无济于事。人生重要的事情，就是爱自己，并且努力成长。这不仅是一位母亲对女儿的鼓励，也是送给每个人的一份暖心的成长礼物。当梦想离你遥远的时候，屡屡遭遇挫折的时候，不妨打开这本书，收获继续往前走的温暖力量。 《失望的总和》 《哈利·波特》《信条》影星克蕾曼丝·波西拟操刀改编+执导电影版。 三十岁的人生并不尽如人意，她们有时觉得不该失去的已经失去，该得到的却未得到。但那又如何。曾经追求浪漫、艺术、独立的女孩们，仍然像五月的野玫瑰一样活得肆意、盛大。假如快乐有个总和，可以被挥霍殆尽，那么失望是否也有个总和，每个人都能够走到尽头？===汉娜，令人艳羡的女强人，总是妥善地规划自己的事业、家庭的未来，却发现育儿这件事规划不来……丽萨，美丽叛逆的文艺青年，相信自己值得更好的，却始终负担不起理想中的生活……凯特，名校毕业的优等生，耀眼的学历没有妨碍她嫁给平凡的丈夫，却妨碍她融入他的家庭……成长中的陷阱、职场上的劣势、怀孕的生理限制、育儿的配偶缺席，来自外界与内心的压力从未断绝…… 但我们都尽力了！我们已经尽了最大的努力！《失望的总和》是三个女人的故事，也是她们在三十出头的年纪交出的人生答卷。

你孤独吗 你是否经常有一肚子的话却无人诉说？你是否呆在家里消耗假期却不知道该约谁一起玩？你觉得身边的人都不理解你吗？你是否偶尔会

你孤独吗 你是否经常有一肚子的话却无人诉说？你是否呆在家里消耗假期却不知道该约谁一起玩？你觉得身边的人都不理解你吗？你是否偶尔会担心自己将来老无所依？ …… 孤独是一个全球性的危机。根据英国 “结束孤独运动” 组织的调查，45%的成年人在英国感到 “偶尔、有时或经常的孤独”。在2019年的一项民意调查中，22%的千禧一代报告说，他们 “没有朋友”。世界卫生组织发现，在从欧洲到印度到拉丁美洲等地，孤独感影响了20%-34%的老年人。美国前外科医生维韦克·穆尔西(Vivek Murthy)在2017年将这一问题称为 “流行病”，甚至在COVID-19大流行病及其随之而来的封锁之前，已经使整个事情变得更加糟糕。 孤独的问题并不完全是一个情感问题。哈佛大学一项近八十年的纵向研究发现，当涉及到人类健康和幸福时，家庭、友谊和社区是最具决定性的因素。 “照顾你的身体很重要，但照顾你的人际关系同样是一种重要的自我照护”，该研究的负责人、哈佛大学医学院精神病学教授罗伯特·瓦尔丁格博士说。 在2015年的一项研究中，心理学家 Julianne Holt-Lunstad 发现，孤独是高血压、冠心病、中风和抑郁症的一个风险因素。该研究中一个经常被重复的事实认为，孤独对你来说就像每天抽15支烟一样糟糕。 鉴于这些信息，孤独的危机特别令人震惊。 有些人指责社交媒体。在2010年代初就有文章流传，询问在 Facebook、YouTube 和其他网站上花费时间是否导致人们不再培养他们在现实生活中的友情。虽然过度使用社交媒体可能是有害的，但适度的使用可以帮助人们保持联系 特别是在像COVID-19封锁这样的特殊时期。 而且，无论如何，还有一个更大的阻碍亲密关系的因素，那就是：资本主义。 在 “内卷” 中挣扎的人们，很少能有时间去看望自己的家人和维持现有的友谊 更不用说创造和培养新的友谊了。例如，当你从事多份工作（通常是不规则的轮班时间），通勤，照顾孩子和家庭成员，并做一些基本的工作，如做饭，去杂货店，洗衣服，有时同时进行，就很难抽出时间去见朋友。社交时间往往必然被排在待办事项的末尾。可以免费或便宜地度过社交时间的公共场所也越来越少，而且当资金紧张时，必需品会被优先考虑。这些因素意味着繁忙的社交生活越来越多地只有保留给那些有能力的人。 当然，鸡汤们总是会推荐方法以增加你花在社交上的时间。比如你可以提高你的时间管理技能，设定具体的日期去会见其他人，并在计划落空时始终跟进，重新安排时间。你可以通过参与一项运动、一个宗教团体或一个政治组织来认识新朋友。某种形式的 “加入一个俱乐部” 是减少孤独感的方法清单上的一个标准。 但这些都是针对通常是集体问题的个人化解决方案。而现实情况是，一天只有这么多时间，对大多数人来说，这些时间大多被某种形式的劳动所占用了，剩下的时间很少 而且精力更少 用于交友。多年来议会预算的削减已经看到社区空间正在以惊人的速度被关闭，留给 “俱乐部” 的空间越来越被挤压到了墙角。 另一个问题与资本流动破坏了长期的社区关系有关。在农村城镇和后工业化城市，资本已经逃离。这些地方的年轻人发现自己被拉到了伦敦或纽约等资本中心，就像中国人奔向北上广那样，一切只是为了 “找到好工作”。 理论上，搬到大城市并不一定意味着疏远；比如对许多LGBT人士来说，主要城市中心仍然是他们第一次寻求真正社区的地方。但是，大规模的人口外流往往是疏远的，无论是对离开的人来说还是对留下的人。 在其他情况下，社区的解体是反向发生的。在城市中心长大的人被不断上涨的租金所排挤出局，分散到更便宜的地方。他们在新的社区可能会遇到新的人，但与几年、几十年、几代人建立起来的纽带是无可比拟的。 除了时间和空间的问题之外，极端的不平等更使人们难以拥有真正的关系。流行病学家凯特·皮克特和理查德·威尔金森在这本书中写道，人类对“社会评价威胁” 反应强烈，也被称为对他人想法的恐惧。经济不平等的程度越高，人们就越是想要争夺社会地位，担心自己在等级制度中的地位。但是，健康的关系需要彼此的脆弱性表达和彼此的信任：与资本主义社会神经症式的完全相反。 如果我们想拥有一个不那么孤独的社会，我们需要把人的需求 和人际关系 放在中心位置。但你可以确定，在现有的制度下，这不会发生。