不去讨好任何人描述：无法拒绝别人。总怕别人不高兴。想法就在嘴边，但就是说不出口。如果你有这些问题，你可能就是一个讨好型人格者，经

不去讨好任何人 描述：无法拒绝别人。总怕别人不高兴。想法就在嘴边，但就是说不出口。如果你有这些问题，你可能就是一个讨好型人格者，经常饱受着内心冲突的困扰。 本书针对讨好型人格的日常表现具体讲解了8个方面：拒绝别人就心慌、无条件地附和别人、不能对别人提要求、主动为别人行方便、总是做别人期待的事情、停不下来的微笑、从不发脾气，以及用极高的道德标准要求自己。本书为大家分析了这些行为模式背后的深层原因，还提供了切实可行的改变方法。在本书的最后一章，作者还介绍了以“自我救赎，活出自我”为目标的“SELF心理自助疗法”，这套方法将帮助读者在今后的生活中改变自己的认知与行为模式，摆脱讨好型思维造成的困扰。 本书适合那些为自己的讨好型人格感到困扰与痛苦的人，希望在读完本书后，每一位读者都能对自己更好一些，活得更自在、更潇洒。 链接：https://www.aliyundrive.com/s/QDCZM8kvMhE 大小：2.59M 标签：#人格 #讨好型人格 #自我救赎 来自：雷锋 版权：版权反馈/DMCA 频道：@shareAliyun 群组：@aliyundriveShare 投稿：@aliyun_share_bot

1.“如今不想讨好任何人。”

1.“如今不想讨好任何人。” 2.“别教我做好人,善良大度是圣人的事。” 3.“坎坷过去是强者,苦难过去是赢家。” 4.“他们想看你跌倒,你要稳稳站着。” 5. “脸皮可厚可薄,不能可有可无。” 6.“男人霸气非蛮横,以信念行动引领前行。” 7.“既无前辈开路,那就自己闯。” 8.“慢慢来,会让你看风水轮流转。” 9.“说话带刺是故意,知我心忧不知就走开。” 10.“拦不住的风挡不住天空,能抢走的都是垃圾。”

鸡奖最佳女主角李庚希新剧《不讨好的勇气》开播！摆脱“讨好型人格”走向独立的成长故事！

鸡奖最佳女主角李庚希新剧《不讨好的勇气》开播！摆脱“讨好型人格”走向独立的成长故事！ #电视剧 #剧情 《 #不讨好的勇气》 主演：李庚希 / 魏大勋 / 王皓 / 徐梦洁 / 丁冠森 剧情介绍：当代“大厂女孩”吴秀雅（李庚希 饰）早与高中同学史野（魏大勋 饰）结下关于“脱口秀”的缘分。多年之后，吴秀雅看似有着稳定的事业和上进的男友（王皓 饰），但她对自己的人生并不满意，自己的一切都是在别人的安排下按部就班地进行，削足适履，习惯了遇事迁就别人的“讨好”生活。机缘巧合之下，吴秀雅重新遇到史野，正式接触到了脱口秀，于是她找到了可以直率表达自我的舞台，开始不断追逐热爱、勇敢蜕变、重新活出自我的故事。