【书名】早安，怪物（解读）

【书名】早安，怪物（解读） 【作者】凯瑟琳·吉尔迪纳 【格式】#mp3 #pdf 【分类】#听书 #心理学 【简介】本书讲述了作者职业生涯中，最难忘的五位来访者和他们英雄般的疗愈故事。遗弃、幽禁、虐待、性侵、暴力......他们的原生家庭都是一座座疯人院，也因此被创到遍体鳞伤。直到多年以后，坐在心理治疗师面前，他们才明白：自己不是怪物，而是曾经深深受伤的孩子。 电子书 音频 频道 搜书 商务

《诊疗椅上的谎言》作者: [美国] 欧文·亚隆

《诊疗椅上的谎言》 作者: [美国] 欧文·亚隆 出版社: 机械工业出版社 译者: 鲁宓 出版年: 2017-3 心理专家一向被认为是最善于观察人性的，谁能想到，他们也会容易上当受骗？当来访者满怀谎言走向诊疗椅，结局将大大出乎每个人的意料。诊疗过程中的对话亦真亦假，在移情与反移情、欺骗与背叛之间，暴露的却是真实的人性。 心理咨询师也是人，也会有普通人的情感与人格弱点，当他们陷入困境中时，该如何医治自己，又该如何负责任地引领来访者？ 欧文·亚隆在书中以精心设计、巧妙连贯的编剧手法，探讨心理治疗过程中的移情与反移情、幼年经验、心理治疗的原则、如何促成来访者最重要的改变、如何督导心理治疗师的训练等，堪称最实用的心理咨询临床实战书，情节构思精巧严密，机关连环，跌宕起伏，极富戏剧性。 《诊疗椅上的谎言》具有亚隆所有小说的共同点：强悍的专业背景，充满妙喻和幽默的文笔，以及意想不到的结局，而论辛辣讽刺，《诊疗椅上的谎言》在亚隆所有的小说中堪称为最。 #小说 #文学 #美国文学

【书名】战胜抑郁症【作者】保罗·吉尔伯特

【书名】战胜抑郁症 【作者】保罗·吉尔伯特 【格式】#epub #mobi #azw3 #pdf 【分类】#心理学 #精神病学 #医学 #健康 #保健 【简介】本书由国际公认的抑郁症治疗专家保罗·吉尔伯特撰写，第一版自面世以来，帮助了数以万计的抑郁症患者和他们的家人、朋友，以及无数医疗工作者。全面修订后的第三版新增大量篇幅，介绍了近十多年来对抑郁症的全新思考和抑郁症治疗研究的成果，尤其强调培养同情心思维、行为和感受的重要性。书中包含非常有用的治疗案例，新增了许多易于理解、循序渐进的建议和练习，帮助您了解自己的抑郁、改善自己的情绪。 阅读： 频道：@sharebooks4you 群组：@sharing_books4u

【书名】分心的优势【作者】爱德华·哈洛韦尔，约翰·瑞迪

【书名】分心的优势 【作者】爱德华·哈洛韦尔，约翰·瑞迪 【格式】#epub #mobi #azw3 #pdf 【分类】#心理学 #行为学 #2023新书 【简介】如今大多数人已经都听说过ADHD(注意缺陷与多动障碍)，并且认识可能患有ADHD的人，却在诊断ADHD的讨论中感到迷茫。他们不知道ADHD其实有很多被掩盖的优/秀特质。许多非常成功的企业家和极/具创造力的人就将他们的成就归功于ADHD。本书作者借鉴最新科学研究，为患有ADHD的儿童和成年人提供了革命性新疗法，帮助他们聚焦优势，减少ADHD的负面影响，最大限度地发挥ADHD带来的益处。 拓展： 阅读： 频道：@sharebooks4you 群组：@sharing_books4u

在国外远离经常说这3句话的人，帮不了你，只会害了你

在国外远离经常说这3句话的人，帮不了你，只会害了你 作者：VV 在国外各种各样复杂的交际圈里，人与人之间的交往就像一场没有硝烟的战争，而言语就是我们彼此传递信息、建立信任的武器。然而，并不是遇到的每个人都值得信任。如果遇到了下边这三种经常这样说话的人，一定要远离。 #首先要远离的就是那些语言偏激的人。在国外，什么样的人和事都会遇到，语言偏激的人，往往缺乏理性的思考。 他们看待问题时，总是戴着有色眼镜，只看到自己想看到的一面，而忽略了事物的全貌。 在他们的世界里，黑白分明，非此即彼，没有中间地带。他们用极端的言辞表达自己的观点，仿佛只有这样才能彰显自己的立场。然而，这种偏激的表达方式，不仅无法让人信服，反而会让人感到反感和恐惧。 他们的话语中充满了攻击性和指责，仿佛要把整个世界都置于自己的对立面。与这样的人相处，就如同走在一片布满荆棘的道路上，稍有不慎，就会被刺得遍体鳞伤。 #其次要远离的人就是那些爱说风凉话的人。我之前的一个公司，同事之间的关系表面和平，实则暗流涌动，有个同事因为身体不适请了几个月的假，一个和她没什么来往的同事，直接说请假的同事身体不好，肯定是亏心事干多了，挣不了钱活该，最好一辈子也别挣到钱。 那一瞬间，我就意识到这个人的心理很阴暗。爱说讽刺挖苦话的人，总是善于抓住他人的一点小瑕疵或失误，然后用夸张、扭曲的方式进行描述，仿佛在展示自己的“聪明才智”，却全然不顾及他人的感受。 他们的话语看似轻描淡写，实则却像一把把利刃，直刺他人的心灵深处。 他们为何要如此呢？或许，他们自己内心深处也充满了自卑与不安，于是便通过贬低他人来抬高自己，试图在言语的攻击中获得一种扭曲的优越感。 #最后要远离的就是那些言语虚伪，说话夸大其词的人。这种人就像一颗颗定时炸弹，随时可能爆炸，摧毁你对他们的信任。 人与人之间最珍贵的就是信任，可一旦被虚伪和夸大侵蚀，信任就会像沙堡一样瞬间崩塌。 想象一下，在你最需要帮助的时候，你把希望寄托在了他们身上，可他们却用空洞的承诺回应你。你满心期待，可最后等来的却是失望。 这种感觉就像在寒冷的冬夜，你盼着一束温暖的火光，可等来的却是一场冰冷的雨。 和这样的人相处，你的心会慢慢变冷，因为你不知道什么时候会被他们的谎言伤害。我们每个人的生命都只有一次，时间就像一条单行道，一旦过去就再也回不来。 如果我们把时间浪费在那些负能量、虚伪或者无关紧要的人身上，就会错过那些真正值得我们珍惜的人和事。 人在国外，定期筛选自己的交际圈，不是为了排斥别人，而是为了更好地珍惜自己。 就像整理房间一样，把那些不再需要的东西清理出去，让生活变得更加整洁和舒适。 订阅东南亚曝光-新闻 -吃瓜 投稿爆料澄清 : @dnyshequ #东南亚 #曝光 #吃瓜 #新闻