【书名】时间贫困（解读）

【书名】时间贫困（解读） 【作者】凯茜·霍姆斯 【格式】#mp3 #pdf 【分类】#听书 #科普 #2023新书 【简介】本书作者认为，每天能有2-5小时的可自由支配时间，是最幸福的状态。书中提供了详细的时间管理案例和非常具体的实施步骤，可以带我们一步步修正自己的时间策略，学会合理利用时间，因为唯有如此，我们才能拥有更幸福、快乐的人生。

【书名】像阿德勒一样思考和生活

【书名】像阿德勒一样思考和生活 【作者】岸见一郎 【格式】#epub #mobi #azw3 #pdf 【分类】#阿德勒 #心理学 #积极心理学 #个人提升 #自我发展 #群友推荐 #阿德勒心理学 #岸见一郎 【简介】这本书告诉你：即使过去无法改变，“现在”以及“未来”也可以改变。挣脱心理创伤，带着强烈的意志、勇气与希望，坚强努力，好好过完自己的人生吧。也许你因为挫折与不被爱，将自己的人生停滞在看不到希望与幸福的牢笼里。你沮丧、夜不成眠，甚至必须求助药物或医师的协助。你渴望抓住一根浮木，带给你勇气，去面对人生中各种困难的课题。 阅读： 频道：@sharebooks4you 群组：@sharing_books4u

【书名】你一定要看胡适三部曲

【书名】你一定要看胡适三部曲 【作者】胡适 【格式】#epub #mobi #azw3 #pdf 【分类】#套装 #文学 #历史 #自传 【简介】本套书包含《忍不住的新努力》胡适经典随笔集，完整收录34篇传世杰作，完美展现了胡适的人生哲学。全书洋溢着自由温和的乐观气息，有助迷茫中的年轻人走出逆境，获得精神成长，找到真正的自己。《四十自述》亲笔自传，娓娓道来童年在家乡安徽、少年到上海求学、青年赴美留学以及海归回国后的成长细节。胡适的人格、学养、信念与成长历程一目了然，读来如同亲历，引人深思。《胡适19堂文学课》写给年轻人的极简文学史，他以独特视角讲透中国文学精髓，从先秦两汉讲到魏晋隋唐，通俗易懂的19堂文学课，帮助快速提升人文知识。 阅读： 频道：@sharebooks4you 群组：@sharing_books4u

本套书含《山茶文具店》《闪闪发光的人生》《如父如子》《人间便利店》《一定有人在祈祷着》《痴人之爱》《四月女友》《麦本三步的喜爱之

本套书含《山茶文具店》《闪闪发光的人生》《如父如子》《人间便利店》《一定有人在祈祷着》《痴人之爱》《四月女友》《麦本三步的喜爱之物》共八册，贯穿千万家庭的温情物语，也是炽烈永恒的爱情经典。 内容简介：《山茶文具店》：连续两年获日本“书店大奖”重推！日本畅销作家小川糸备受好评暖心之作，掀起“书信时代”怀旧风潮！在镰仓，有一家帮人代笔的文具店，每代店主均由女性担任，只要有委托便会接受，即使是餐厅的菜单也会帮忙。 …一封封代笔信是客人们的写实生活，也是一节节人生的课堂。 《闪闪发光的人生》：雨宫鸠子作为第十一代传人继承了山茶文具店，为客人传递藏在心中无法言说的话语。眼睛看不见的少年写给母亲的信、去世的丈夫写给妻子的信、失去幼子的父母写给亲友的信……鸠子始终用最复杂却也最真挚的方式帮助客人解开心中所惑。 《如父如子》：当意识到孩子也在注视着自己时，那一瞬间，便懂得了什么是如父如子。戛纳电影节评审团奖原著小说，日本电影大师是枝裕和的真情流露，贯通千万家庭的温情物语！ 《人间便利店》：本书是一本自省式的现实主义小说，持续了18年便利店人生的她，面对形形色色的人，这种不变才能够使自己安心。突然闯入别人生活的他，面对她奇奇怪怪的人生，以大众的标准发出了讽刺的质疑。 《麦本三步的喜爱之物》：《胰脏物语》作者新作，“喜爱的事物愈多，人生就会更快乐”，找到自己平凡的“小幸福” 《一定有人在祈祷着》：因各种原因无法与父母在一起的零岁至两岁的婴幼儿，生活在育婴院双叶之家。在婴儿迎来两岁生日之前，双叶之家会给婴儿物色合适的养父母，然后婴儿将和曾经照顾自己的保育员永远分别。在双叶之家工作十二年的岛本温子，偶然得知自己负责的第一个婴儿多喜遭遇车祸，生死未卜，她的养父母因车祸早已去世。温子再也不能抑制心中积压多年的情感，不顾身边人的反对，毅然开始寻找已经九年未见的多喜…… 《痴人之爱》：唯美派文学大师谷崎润一郎的长篇代表作，由其自身经历改写而成，堪称日式恋爱美学经典之作。关于一段失控的培育之爱，一个调教者反被调教的故事，其对人性欲念的极致书写，让人难以言喻，唯有叹息。 《后来的事》：探讨生存与生活的对峙问题，也体现夏目漱石对“顺应自然”的极致追求。只有在面临生命的挣扎之后，才能真正走在不受压抑的自然道路上，热切而真实地为自由而活。#套装 #文学 #小清新 #日本

某乱伦社区新人投稿销量20多个W的作品全网最真实妈妈，超给力处男小哥第一次都给了

某乱伦社区新人投稿销量20多个W的作品全网最真实乱伦妈妈，超给力处男小哥第一次都给了妈妈 #乱伦 #母子 这套作品是我买过销量最高的一套作品了，大概一算20多个W的销量。可想而知多么受人欢迎了。那么多人支持内容肯定不会差。相当真实，作者也是不止一次的提过，剧本S全家。 这里先介绍一下我的大概情况。我今年19岁。我爸妈在我三四岁的时候就离婚了，我妈是广东清远人，我爸是湖北武汉人。离婚后我妈就自己回老家清远打工了。我从小就跟着我爸和爷爷在武汉长大。我爸也一直没再娶，从小到大家里永远只有我们爷三，家里很少有女性的出现（我妈也就偶尔过年过节放假的时候来武汉看我几天，见的次数并不多。印象中从小到大来武汉见我的次数不超过二十次）在学校我也是一个很孤僻的人，喜欢独来独往。其实内心很想交往个女朋友，找个女朋友破处，但每次和女同学讲话都会紧张和害羞，对女性充满了好奇和欲望和恐惧。我今年19岁了[流泪]还没有接过吻，摸过胸，更别说破处了。 今年高三我和我爸商量不读了想出去打工早点赚钱，反正成绩不好也考不上好大学，我爸也同意了。我爸也跟我妈说了我的情况。后来我妈主动联系我了，问我有没有想好要去哪里要去做什么，她说如果没有想好的话可以先去她那里。就这样，9月11号我就一个人从湖北坐了十几个小时的火车到了广东清远。 我妈今年43岁，离婚后也一直一个人生活。自己在清远租了一个一房一厅，日子也过得不怎么样（我睡客厅沙发，我妈睡房间）我在我妈这里住了两个多月了。我妈每天晚上洗完澡都会穿她的睡衣（而且不穿内衣），经常在客厅和我聊天。刚来的第一个月还好，没什么想法。但最近我都经常会意淫我妈，经常会偷看她睡觉，越来越想勾引她，草她，像广大兄弟们一样征服她。 作者第一次操到妈妈是历经了3个月，也是作者的第一次（破处吧）。趁妈妈喝多去妈妈房间，中间妈妈动了两下，作者还吓跑了两次，最终还是被欲望战胜了，在床上插入了妈妈的穴，刚插的时候妈妈还呻吟了几下，后来醒了，看到是儿子，踢了一脚让她滚出去了。 中间经历也是非常坎坷，一直操不到，甚至作者都不更了，准备以失败结束。再后来这里不描述了，感兴趣的兄弟们看看。这个作者出的视频清晰度总体来说挺好的，后面的视频中对白还都加入了字幕，还是很贴心的。还有给妈妈剃毛的。 完整版放评论区

一本能赚3万元！帮老人代写回忆录成“银发经济”新风口？

一本能赚3万元！帮老人代写回忆录成“银发经济”新风口？ “写一本净赚3万元”“代写回忆录月入2万的培训课程火热预售”打开社交媒体，很多人都会刷到代写回忆录的相关热帖。无论是作者们在网上寻找客源，还是分享自己的职业故事，不可否认的是，替老人代写回忆录，如今正成为“银发经济的新赛道”。数据显示，截至2023年底，全国60周岁及以上老年人口2.96亿人，占总人口的21.1%，“银发经济”被视为国内的下一个风口。拥抱“风口”的，既包括兼职白领、家政养老从业者、传媒工作者等希望开辟副业的文字工作者，也包含专职写回忆录的职业公司。代写回忆录这一新兴服务为什么会兴起？封面新闻记者采访了在行业内从业多年的创业者赵宇希，探寻“新兴”生意背后的新赛道。老人的回忆录  本文图均为 封面新闻 图为30余位老人代写回忆录访谈时会邀请家庭成员共同参与早在2015年，赵宇希就接到身边朋友想要给父母写回忆录的需求，要求不用太高，文辞达意就行。直到一年后，赵宇希的外公去世，他突然觉得，如果有一家机构能给外公写一本回忆录，将会弥补自己很大的人生遗憾。但他找了很长时间，都没有人能做这件事，从这时起，赵宇希开始认真思考代写回忆录这件事。“其实很多‘80后’‘90后’都是老人把我们带大，但是随着成家立业，却离老人更远了。”赵宇希谈到。直到2018年，赵宇希组建了一个小团队，也正式接收了来自朋友的第一个订单。朋友的长辈曾是一家机械制造厂的领导，团队大概花了三四个月时间做完了老人家的回忆录。同时，他也了解到自家一位远亲也在自己写回忆录，让他意识到，代写回忆录的需求正在增加，而客人也更偏向于规范化的流程和正规的公司团队。于是，在2021年，赵宇希正式成立成都朝花夕阳文化创意有限公司（简称“朝花夕阳”），全职开始从事，如今团队已经有10余人了，迄今为止，公司已经为30余位老人提供服务。一本6万7万字、200多页的回忆录，他曾经的收费是3万-10万，如今降了，大多是1万-3万，面向普通老百姓。而在回忆录的代写流程上，赵宇希告诉记者，大概分为初次沟通－正式访谈－编写正文－审核修改－终审定稿－制作成书六个步骤。在初次沟通中，先大致梳理好客户的生平，根据客户的讲述和要求，确定好回忆录的主题和方向，再由团队成员来设计内容框架和篇幅分布。正式访谈开始，则以周为单位，每次采访2小时左右，写好的文稿下一次访谈时交给采访对象审核，如此循环48次，最终就可以定稿，根据字数和篇幅的不同，一本回忆录大概花费13多月的时间完成。有些老人表达欲强，善于言谈，这种时候往往不需要什么访谈的技巧，但也有一些老人性格内敛，不知道从哪里聊起。“这种时候，我们会有一份‘人生提纲’，里面有200多个话题，涵盖人生的不同阶段，并根据个人经历单独设置几十个问题。”赵宇希谈到，甚至有些时候，老人的家庭成员也很想参与，也会将话题清单发给他们，让他们一起参与。如何获取客户？从业多年的赵宇希更有经验。早期公司更偏向于本地化推广，随着小红书、抖音等新媒体的热度提升，也有来自省外的客人通过互联网的方式联系到他们，而且这个比例还在不断上升。赵宇希“此外，我们也在和一些机构合作，比如说与养老院、老年大学或者其他机构合作。”今年6月，朝花夕阳首次参加第7届成都国际养老服务业博览会，作为展会现场唯一一家回忆录代写公司，他们在3天时间内收到了100个以上的订单和合作需求，这也让赵宇希更加坚定了自己的想法。值得一提的是，找赵宇希定制回忆录的人，年龄更加趋于年轻化。换句话说，除了老年人有这个需求，另一半客户人群是青年人，为其父母下的单：“他们认为父母的故事值得被记录，此外，他们也认为这是儿女尽孝的一种方式。”每一个生命都是一本书普通人的一生也很精彩提起回忆录，部分人可能认为，只有名人才有资格撰写回忆录，但在赵宇希看来，每一个人的人生经历都是一本书：“人活一世，谁没点故事呢？”普通人平凡的一生，才汇聚成历史洪流。在岁月的洗礼下，每个老人都有着不平凡的故事。在赵宇希的客户中，有一些是人生经历丰富的企业家和非遗爱好者。赵宇希向记者分享了一位家住成都老人的人生故事。老人是一位客家文化传承人，年轻时，全村所有人都在开皮鞋厂时，老人反其道而行创业做鞋盒包装厂，攒下了第一桶金。退休后，因为对客家文化有着强烈的兴趣，老人花了大量的时间、金钱去整理客家文化，并将它们传承整理下来。还有一些老人，只是普通人。“但即使最平凡的人，他都有很多故事可以聊。”赵宇希向记者分享了一位眉山朱师傅的故事。朱师傅的家境不算富裕，开着一家小的杂货铺，放在人群中并不起眼，他想写回忆录的原因也很简单。“他培养出了3个大学生，这是他最自豪的事情，所以想记录下来。”赵宇希表示，但在和朱师傅聊天的过程中发现，朱师傅的人生经历同样很精彩。朱师傅出生于山里的贫困农村，他立志要走出大山，他的第一份工作就是铁道兵，参与成昆铁路的修建。据他描述，当时没有任何交通工具，全靠肩扛手挑。据朱师傅自己的描述，在挖隧道的过程中隧道突然坍塌了，他亲眼看见一场惨烈的牺牲。转业后，朱师傅曾加入过粮油厂做营销，后来粮油厂破产倒闭，朱师傅也尝试过很多选择，最终开了一家小的杂货铺。“从这些经历中也能看出来，这些看似很平凡的人，其实他一点都不平凡。”赵宇希表示。回忆录就像一个小孔，从小孔中窥见的是整个时代的变迁风貌。在赵宇希看来，回忆录可以让老人们享受到独属于个人的精细化服务，同时也让家风、家规更加实物化。为什么老人想要完成一本回忆录？根据赵宇希接触的几十位老人的经验，原因有很多。“有些老人的经历比较丰富，他想将他的经历记录下来，和别人分享。”赵宇希表示，也有一些老人想将他的经验与智慧传给晚辈。老人通过回忆录提炼人生经验与家风家规，再分享给后人。老年人节俭，但愿意在情绪价值上消费。“回忆录更多体现在社交价值和情绪价值上。”赵宇希谈到，和年轻人喜欢抖音、微博、快手等软件是相似的逻辑，老年人同样渴求精神认同与情绪价值。“老人的圈子很小，如何向别人展示自己，或让晚辈记住自己并尊重自己，回忆录就是一个很好的渠道。”赵宇希表示。产业仍处于初生阶段未来写回忆录可能像拍婚纱照一样自然代写回忆录这一新兴服务的兴起，不仅为市场带来了新的机遇，也体现了银发经济人群的精神需求，这一点，赵宇希同样感同身受。在他看来，一本回忆录带给老人的是多重的精神需求价值。“首先，老人在和采访者回忆过去故事时，他的倾诉欲望得到满足。”赵宇希告诉记者，有些时候，采访者的角色更像是一名心灵疗愈师，在老人回顾过去经历时，给予安抚或肯定。“比如说，有些老人在访谈中，提到当时他作出的某些决定，可能现在回顾起来不太合适，我们会告诉他，你作出这样的决定也是因为某些原因，这样他们听了就会心情很好，也会聊得更加开心。”当老人们拿到了属于自己的回忆录时，往往也是老人们最开心的时候。“他们会将书推荐给亲朋好友，宣传自己的生平纪事，别人也会对他报以尊敬和欣赏，这也是一种满足感。”赵宇希告诉记者，甚至这种满足感，还将延伸至家庭。赵宇希正在采访老人“他们的孩子看到后，会明白老人们年轻时的不易与艰辛，也会更加体谅老人。”赵宇希认为，这往往也是增加家庭凝聚力，加深感情的重要方式。这些厚重的情感，带来了老人们更多精神需求价值。今年以来，帮老人代写回忆录频频登上热搜，成为银发经济中的热门赛道。但在赵宇希看来，代写回忆录这个行业仍然处于一片蓝海。虽然确实有很多个人加入，但赵宇希坦诚表示，和他接触的公司同行也较少。但他也期望，能有更多人加入进来，才能将产业做得更大。赵宇希同样很看好代写回忆录这项产业的未来，他时常用婚纱照来和行业进行类比，未来回忆录可能发展成像婚纱摄影一样庞大的行业。他还阐述了回忆录和婚纱摄影之间的三点共性：一是都是充分个人定制化的产品，无法复制；二是都具有较高的社交属性和情绪价值；三是这两件事都是一个人到了一个重要人生阶段，给自己的一种仪式感。“在未来，可能退休了写一本回忆录，就和结婚时去拍婚纱照一样自然。”赵宇希告诉记者。（原题为《一本能赚3万元！帮老人代写回忆录成“银发经济”新风口？｜封面深镜》） -电报频道- #娟姐新闻:@juanjienews