【书名】假努力：方向不对，一切白费

【书名】假努力：方向不对，一切白费 【作者】滑洋 【格式】#epub #mobi #azw3 #pdf 【分类】#自我提升 #心理学 【简介】许多人容易陷入“假努力”的陷阱，表面看起来很努力，但实际并没有朝着正确的方向前进。真正的努力应该是有目标、计划、效率的，而不是盲目地忙碌。书中提供了识别和避免“假努力”的方法，帮助读者找到正确的方向，实现真正的自我提升和成功。

【书名】你一定要看胡适三部曲

【书名】你一定要看胡适三部曲 【作者】胡适 【格式】#epub #mobi #azw3 #pdf 【分类】#套装 #文学 #历史 #自传 【简介】本套书包含《忍不住的新努力》胡适经典随笔集，完整收录34篇传世杰作，完美展现了胡适的人生哲学。全书洋溢着自由温和的乐观气息，有助迷茫中的年轻人走出逆境，获得精神成长，找到真正的自己。《四十自述》亲笔自传，娓娓道来童年在家乡安徽、少年到上海求学、青年赴美留学以及海归回国后的成长细节。胡适的人格、学养、信念与成长历程一目了然，读来如同亲历，引人深思。《胡适19堂文学课》写给年轻人的极简文学史，他以独特视角讲透中国文学精髓，从先秦两汉讲到魏晋隋唐，通俗易懂的19堂文学课，帮助快速提升人文知识。 阅读： 频道：@sharebooks4you 群组：@sharing_books4u

中国称支持一切旨在推动以哈冲突降级的努力

中国称支持一切旨在推动以哈冲突降级的努力 对于沙特阿拉伯举办多场峰会呼吁落实“两国方案”解决以哈冲突，中国外交部说，中方支持一切旨在推动冲突降级、恢复和平的努力。 中国外交部发言人毛宁星期一（11月13日）在例行记者会上就以哈冲突相关问题答记者问时说，当前加沙地带局势异常严峻，中方支持一切旨在推动冲突降级、恢复和平的努力。 毛宁指出，沙特举行的沙特非洲峰会和阿拉伯伊斯兰国家联合特别峰会在推动停火止战，保护平民，加大人道援助，落实“两国方案”等方面发出了明确的声音，“我们表示欢迎”。 毛宁说，巴以冲突爆发以来，中方一直同有关各方开展密集沟通，为停火止战奔走，为重建和平疾呼。中国同阿拉伯、伊斯兰和非洲等广大发展中国家在制止当前冲突问题上立场高度一致，中方将同有关各方一道，继续为保护平民、缓和局势、重启和谈、实现和平作出不懈努力。 2023年11月13日 5:45 PM

外交部：中方欢迎和支持一切有利实现和平的努力

外交部：中方欢迎和支持一切有利实现和平的努力 在北京，外交部回应有关中国不参加周末在瑞士举行的乌克兰和平峰会的提问，发言人林剑说，中方欢迎和支持一切有利于实现和平的努力，在瑞士和会问题上的立场公平、公正、公开，中方也一直就办会问题，同包括瑞士、乌克兰在内的有关各方保持密切沟通，鼓励会议邀请各方平等参与、公平讨论所有方案。林剑又说，中巴「六点共识」已经得到超过100个国家的积极回应，反映了国际社会普遍期待，是当今世界最大公约数，中方欢迎更多国家支持并加入「六点共识」。中方和巴西上月就推动政治解决乌克兰危机达成六点共识，包括认为对话谈判是解决危机的唯一可行出路，应加大对相关地区人道主义援助，反对使用大规模杀伤性武器，以及反对攻击核电站等和平核设施。 2024-06-14 16:18:40

【#为了阻止你变瘦身体真的很努力#】#想减肥大脑第一个不同意#控制体重到底有多难？精准计算每一顿的热量摄入，抓住一切机会健身运动

【#为了阻止你变瘦身体真的很努力#】#想减肥大脑第一个不同意#控制体重到底有多难？精准计算每一顿的热量摄入，抓住一切机会健身运动……坚持一段时间后你却发现，运动不仅没减肥，体重反而上升了。 发表在美国《Current Biology》上的一项研究，为这种“越运动越胖”的减肥模式找到了科学依据：身体有一套“能量补偿机制”，当你开始燃烧卡路里时，身体会主动降低基础代谢水平，最低耗能减少，以“抵消”你运动消耗的能量，身体在努力把你消耗掉的卡路里“攒回来”。 via 生命时报的微博