不分心描述：每隔几分钟就想刷一下朋友圈，否则就像错过了几个亿？

不分心 描述：每隔几分钟就想刷一下朋友圈，否则就像错过了几个亿？ 快要睡觉了，又想着看个微博和抖音，结果一看就是几小时？ 准备和朋友好好吃个饭聊个天，一不小心就集体打游戏？ 如何才能避免“分心成瘾”，重新掌控自己的时间和生活？在这个信息泛滥的时代，获取自己真正需要的信息？正确利用科技的力量，不为其所扰，被其所累？ 链接： 大小：15 MB 标签：#分心成瘾 #时间管理 #信息泛滥 # #应对方案 #呼吸 #冥想 #简化 #反编码 #记录 来自：雷锋 频道：@Aliyundrive_Share_Channel 群组：@alyd_g 投稿：@AliYunPanBot