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曲影瘦腿瑜伽 描述：曲影瘦腿瑜伽是曲影老师设计的一系列瑜伽动作，帮助练习者瘦腿塑形。这些瑜伽动作结合了体式与呼吸法，通过持续练习可以有效刺激腿部肌肉，促进血液循环和淋巴回流，从而达到瘦腿的效果。曲影瘦腿瑜伽的动作多样，包括拉筋美腿、修饰腿型、下身平衡、小腿减脂等多个方面，适合不同需求的练习者。 链接：https://pan.quark.cn/s/594c5d651814 大小：3.0GB 标签：#教程 #瑜伽 #曲影瘦腿瑜伽 #quark 频道：@yunpanshare 群组：@yunpangroup