所以为了防止你说的这种憋屎寸步难行的情况出现，平常要狠狠的提肛!

所以为了防止你说的这种憋屎寸步难行的情况出现，平常要狠狠的提肛! 以后老了，上岁数了，别人因为年轻时候不爱提肛，打个喷嚏就喷射在内裤上，随着风干老远闻到臭味儿。但你不会，因为你在年轻时候就学会了提肛。盆底肌到了老年一样有力，守住了排泄口的大门。 最终你快死了，隔壁床躺在病床.上屎尿齐流，下面都快让纸尿裤捂出疹子了，你插着氧气管躺在病床上，颤颤巍巍抬起手跟他说:“ 你年轻时候不爱提肛吧?” 东亚讲究一个赢，多提肛，就能狠狠地赢! 以后别人和你攀比他说工资到手一万六 你说我没有痔疮 他说他儿女成双 你说我没有痔疮 他只能红着脸不说话，像一个小丑 他好像在挣钱上赢了，但最终会被肝病结石痔疮掏空家产，而你美美活到九十多，拿的退休金都比他挣得多，甚至还不用上班，这就是狠狠地赢。 这一切都是因为他没有在年轻时候养成提肛的好习惯。 别人一天五百个深蹲，我会笑话他以后半月板损伤站不直。但我一天提肛五百次，括约肌倒拔垂杨柳! 无聊了?提肛! 这人讲话犯困?提肛! 上班想摸鱼?提肛! 想上厕所了?提肛! 情绪不稳定了?提肛! 别人恐惧你提肛，别人欢笑你提肛! 旁人能看到你云淡风轻的表情，但肯定看不到你提紧的括约肌，只能称赞你城府好深。 泰山崩于前而面不改色，因为此时你的括约肌一阵紧绷，把压力、痛苦、委屈、悲伤、愤怒全都绷住了! 在别人绷不住的时候你绷住了!能绷住就是能赢!这下又赢了! 你就是mr。win win win 以后写回忆录，别人都是long long ago 你是long long win ago